Other books that might interest you

• 

  Klimaresilienz - Was wir tun...

  Christina Berndt

  • 0
  • 0
  • 0

  Hitzewellen, Dürren, Starkregen: Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben – das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Berndt 
   
  Die Klimakrise ist da – und mit ihr vielfältige Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Kreislaufprobleme, Dehydrierung, zu hohe UV-Belastung, Hitzewellen, die inzwischen auch in unseren Breiten Tote fordern, Infektionskrankheiten, allergische Reaktionen. Und immer mehr Menschen fühlen sich auch psychisch stark belastet. Was jeder Einzelne von uns dagegen tun kann, wie er körperliche und seelische Widerstandskraft, kurz Klimaresilienz, aufbaut, zeigt die renommierte Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Christina Berndt. In ihrem neuen Buch gibt sie uns eine Fülle an leicht umzusetzenden Strategien an die Hand, die uns helfen, die vielen gesundheitlich bedrohlichen Entwicklungen der Erderwärmung zu erkennen, sich dagegen zu rüsten und dabei an Körper und Seele gesund zu bleiben.

  Show book

• 

  Mein Mann seine Frauen und ich

  Hera Lind

  • 0
  • 0
  • 0

  Jetzt, wo das Ende ihrer Ehe durch die Scheidung endgültig besiegelt ist, findet Nadia Schäfer viel Gefallen an ihrer neuen Unabhängigkeit. Sie trifft auf den praktizierenden Muslim Karim und ist augenblicklich fasziniert von ihm. Ihre Liebe zu ihm ist groß und Karim legt ihr die Welt zu Füßen. Daher willigt sie kurzerhand ein, seine zweite Ehefrau zu werden und mit ihm in den Oman zu ziehen, wo ein ganz anderes Leben und Karims erste Ehefrau mit den gemeinsamen Kindern auf Nadia warten. Dann kommt plötzlich noch eine dritte Frau dazu... -

  Show book

• 

  Das Märchen vom Tod

  Marie-Claire van der Bruggen

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Märchen vom Tod ist die inspirierende Geschichte einer kleinen Seele, die sich zum allerersten Mal auf die Reise zur Erde macht. 
  Welche Vorbereitungen müssen dafür getroffen werden, und wie ist es für eine Seele, in einem menschlichen Körper geboren zu werden? 
  Wie wird ein Leben auf der Erde durch die Augen einer Seele erfahren und abschließend: Wie erfährt eine Seele das Sterben oder die Rückkehr nach Hause? 
  Dies alles wird auf eine liebenswürdige und einfache Art und Weise erzählt. Die kleine Seele nimmt uns mit auf ihr großes Abenteuer. 
  Es ist eine wundersame Reise, durch die wir vielleicht wieder entdecken, wer wir wirklich sind und woher wir eigentlich kommen.

  Show book

• 

  Sternenreiter Band 1 - Kleine...

  Jando

  • 0
  • 0
  • 0

  "Wenn wir anfangen, auf unser Herz zu hören, werden wir Dinge im Leben erkennen, die uns unvorstellbar erschienen." Mats glaubt nicht mehr an seine Träume – zu sehr ist er daran gewöhnt, in der Arbeitswelt zu funktionieren. Auch seine Frau Kiki erreicht ihn nicht mehr. Bis es zu einem Ereignis kommt, das Mats zwingt, innezuhalten. Ein kleiner Junge hilft ihm dabei, die Welt mit anderen Augen zu sehen und sein Leben neu zu gestalten. Dass man heute noch an Wunder glauben kann, davon erzählt Jandos modernes Märchen "Sternenreiter", eine poetische Erzählung für Jugendliche und Erwachsene. Ein Buch über Freundschaft, Menschlichkeit und die Verwirklichung von Träumen.

  Show book

• 

  Selbstdisziplin - Dein Weg zu...

  Nora Hill

  • 0
  • 0
  • 0

  "Selbstdisziplin - Dein Weg zu mehr Erfolg, Gesundheit und persönlicher Erfüllung" ist ein inspirierender Leitfaden von Autorin Nora Hill, der dich dazu ermutigt, die Macht der Selbstkontrolle zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Buch werden umfassende Strategien vorgestellt, um Selbstdisziplin zu entwickeln, persönliche Ziele zu erreichen und positive Gewohnheiten zu etablieren.
  
  Nora Hill teilt ihre Erkenntnisse über die Bedeutung von Selbstreflexion, Durchhaltevermögen und Selbstmotivation auf dem Weg zu Erfolg, Gesundheit und persönlicher Erfüllung. Sie beleuchtet die Schlüsselprinzipien der Selbstdisziplin und zeigt, wie ein innerer Antrieb entfesselt werden kann, um Lebensziele zu erreichen.
  Das Buch behandelt Themen wie Selbstvertrauen, Befriedigung hinauszögern, Stressbewältigung und Achtsamkeit im Zusammenhang mit der Entwicklung von Selbstdisziplin im täglichen Leben. Es bietet praktische Tipps für die Integration von Selbstdisziplin im Beruf und zeigt, wie die Prinzipien der Selbstdisziplin auf unterschiedlichen Lebensbereichen angewendet werden können.
  
  Die Autorin betont die Bedeutung positiver Gewohnheiten und Selbstbelohnung und ermutigt dazu, die eigenen Ziele zu visualisieren und konkrete Schritte für eine selbstbestimmte Lebensführung zu setzen. Dabei richtet sich das Buch sowohl an Einsteiger als auch an jene, die ihre Selbstdisziplin im Alltag weiter steigern möchten.
  
  "Selbstdisziplin - Dein Weg zu mehr Erfolg, Gesundheit und persönlicher Erfüllung" ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Lebensgestaltung aktiv in die Hand nehmen möchten. Mit diesem Buch findest du Inspiration, um deine mentale Stärke zu entwickeln, deine Ziele zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen.

  Show book

• 

  Bin am Meer - Die wichtigste...

  Udo Schroeter

  • 0
  • 0
  • 0

  Eigentlich hatte Daniel nur eine Woche Urlaub auf einer einsamen Insel gebucht, um seinem stressigen Alltag eine Weile beim Angeln zu entfliehen. Doch sein "Reiseführer" Leif, ein Mann mit Salzwasser in den Adern, beschränkt sich nicht darauf, Daniel nur die besten Angelplätze zu zeigen. Er weist ihn in das jahrtausendealte Handwerkszeug der Jägerinnen und Jäger ein. Daniel erkennt in diesem bewährten Wissen seine Chance, aus der Schneller-höher-weiter-Spirale auszubrechen und ein Leben im Gleichgewicht zu führen. Er entdeckt, wie er den Begriff "Sinn" für sich völlig neu füllen und das Erfahrene im Alltag umsetzen kann. Die Woche am Meer wird zu einer Reise zu sich selbst. Aus dem Gejagten wird wieder ein Jäger. Aus dem getriebenen, gehetzten Schatten seiner selbst wird wieder ein Mensch: selbstbestimmt, mutig, kraftvoll.

  Show book