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  Klänge von Gewittern:...

  Creative Sounds Academy

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  Klänge von Gewittern: Entfesseln Sie die heilende Kraft der Natur 
  Erleben Sie eine transformative Reise mit "Klänge von Gewittern", das die Kraft von Regen, Donner und Blitz nutzt, um innere Konflikte zu überwinden und Schlaflosigkeit zu besiegen. Tauchen Sie ein in beruhigende Sturmklangwelten, die inneren Frieden fördern. 
  Erleben Sie die heilende Kraft der Natur:Authentische Sturmklänge: Tiefe Donnergrollen und beruhigendes Regenprasseln transportieren Sie in einen Zustand der Gelassenheit.Mentale und emotionale Entlastung: Diese Klänge lindern emotionales Leid und bieten therapeutische Unterstützung bei Angst und Depression.Schlafförderung: Regen und Donner fördern schnelleres Einschlafen und ungestörten Schlaf, ideal für Schlaflose. 
  Vorteile umfassen:Stressreduktion: Natürliche Sturmklänge senken den Cortisolspiegel, fördern Entspannung.Emotionale Katharsis: Donnerklänge helfen, angestaute Emotionen freizusetzen.Verbesserter Fokus bei Entspannungsübungen: Ideal zur Unterstützung von Meditation oder Yoga. 
  "Klänge von Gewittern" ist mehr als ein Hörbuch – es ist ein Pfad zu mentaler Klarheit und erholsamem Schlaf. Ideal für alle, die ihre mentale Gesundheit natürlich verbessern möchten. 
  Starten Sie in eine ruhigere Zukunft. Klicken Sie auf 'JETZT KAUFEN', um die beruhigenden Kräfte der Gewitterklänge zu erleben.

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  Biologie der Angst - wie aus...

  Gerald Hüther

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  Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und immer wieder nur Angst bewirkt im Menschen einen Stress-Reaktions-Prozess, der die Voraussetzungen schafft für die Lebensgestaltung auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene.Gerald Hüther führt die neuesten Erkenntnisse über die biologische Funktion der Stressreaktionen im Gehirn zu überraschenden Einsichten über die Herausbildung emotionaler Grundmuster wie Vertrauen, Glaube, Liebe, Abhängigkeit, Hass und Aggression. Die neuronalen Verschaltungsmuster, die der Mensch in der frühkindlichen Entwicklung erlernt und in seinem Hirn gleichsam gebahnt hat, schaffen sein Verlangen, geliebt und anerkannt zu werden, und befähigen ihn erst dazu, etwas anderes als sich selbst lieben zu können.Die Psychologie und die Tiefenpsychologie haben aus eigenen Beobachtungen Theoriegebäude aufgetürmt und damit diagnostiziert und therapiert. Dieses Buch gibt ihnen eine neurologische Untermauerung. Es ist geschrieben in einer leicht lesbaren Sprache, es erklärt in eingängigen Beispielen, weil es über Fachgrenzen hinweg verstanden werden will. Es gibt jedem, Fachleuten wie Laien, einen neuen Horizont im Verständnis menschlicher Entwicklung. Hochkompliziertes wird sinnfällig, Vages wird konkret und Naturwissenschaft versöhnt sich mit unseren alten Vorstellungen von der Seele.

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  Ist Ashley wieder da? - S2

  Im Klassenzimmer, Spiel mit mir

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  Ashley ist wieder da! Oder etwa doch nicht? Die Haare, die Kleidung und sogar die Art von ihr passt eins zu eins. Trotzdem behauptet die neue Mitschülerin nicht Ashley zu sein. Wer ist sie dann?
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  Eine Klassenarbeit steht an! Lisa ist nach wie vor krank, aber wo ist Luna? Ihre Freunde haben keine Nachricht bekommen und auch die Lehrer wissen nicht bescheid... Wurde sie entführt?

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  Wie man sich verliebt

  Olivia Werner

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  [Wie man sich verliebt] lädt die Leser zu einer intimen Erkundung moderner Beziehungen ein und verwebt dabei unverfälschte emotionale Einsichten mit messerscharfen sozialen Beobachtungen. Mit unerschütterlicher Ehrlichkeit und lyrischer Präzision räumt dieser bahnbrechende Ratgeber mit unseren kulturellen Mythen über die Romantik auf und beleuchtet gleichzeitig die subtilen Komplexitäten, die damit verbunden sind, sein Herz im digitalen Zeitalter zu öffnen. In meisterhaft geschriebenen Kapiteln, die sich wie intime Gespräche lesen, entdecken die Leser, wie die Architektur der Liebe nicht durch große Gesten entsteht, sondern in den zarten Momenten der Verletzlichkeit, dem stillen Mut, trotz vergangener Wunden offen zu bleiben, und dem revolutionären Akt, sich in einer Welt, die auf Trennung ausgelegt ist, für Verbindung zu entscheiden. Dies ist nicht nur ein weiterer Ratgeber zum Thema Dating – es ist eine tiefgründige Meditation darüber, wie wir heute lieben, die den komplizierten Tanz zwischen Einsamkeit und Intimität, zwischen Selbstschutz und dem Mut, sich zu zeigen, untersucht.

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  Muskelentspannung TO GO -...

  Muskelentspannung pur

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  Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Stress, Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu Verspannungen und Schmerzen führen können. Mit dieser millionenfach bewährten und hoch wirksamen Methode können Sie diesem Zustand entgegen wirken.Erleben Sie drei Premium-Versionen der Muskelentspannung für Reisen, die Mittagspause oder allgemeine Stresszustände. Einfache und wohltuende Übungen, um den Alltag wieder entspannt und gestärkt meistern zu können.WAS SIE BEKOMMEN:1. Intro (5 Min.),2. Muskelentspannung alle Muskelgruppen (22 Minuten),3. Muskelentspannung mit Fantasiereise (15 Min.),4. Muskelentspannung Kompaktversion (6 Min.).Die hochwertige Studioproduktion ist wunderschön und einfühlsam gesprochen und wird von dezenter Hintergrundmusik begleitet. Wir wünschen wundervolle Entspannung!

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  Die Kraft der Worte bei ADHS -...

  Sabrina Sandfuchs, Birthe...

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  Wohltuende Worte für Kinder mit ADHS
  
  Kinder und Jugendliche mit ADHS profitieren von einer klaren und wertschätzenden Sprache, denn sie haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und leiden oft an einem geringen Selbstwertgefühl. Die Strategien der Gewaltfreien Kommunikation schaffen die nötige Nähe, Sicherheit und Bindung, die Kinder mit ADHS so dringend brauchen. Anhand von konkreten Formulierungsbeispielen erfahren Eltern und andere Bezugspersonen, wie sie Gewaltfreie Kommunikation einfach im Alltag anwenden und damit gut auf die besonderen Bedürfnisse ihrer kleinen und großen Kinder eingehen.
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