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  IMKERN LERNEN FÜR ANFÄNGER -...

  Animal World

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  Das komplette Wissen in einem Buch – Bestens vorbereitet und mit Freude Imker werden
  
  Sind Sie fasziniert von den intelligenten Bienen und ihrer komplexen Organisation im Bienenvolk? Möchten Sie gerne etwas gegen das Bienensterben unternehmen, um das Ökosystem aufrecht zu erhalten? Wollen Sie lernen, Ihre eigenen fleißigen Bienen artgerecht zu halten und Ihren eignen leckeren Honig herzustellen?
  
  Dann haben Sie das perfekte Buch gefunden. In diesem Ratgeber erfahren Sie wirklich alles, was Sie als Anfänger und Einsteiger zum Thema Imkern wissen müssen. Die verständlichen und leicht umzusetzenden Praxistipps ermöglichen Ihnen einen schnellen und unkomplizierten Einstieg in die Welt der Bienenhaltung.
  
  - Ihr neues "Haustier": Erfahren Sie, welche Bienenarten es gibt und welches Bienenvolk am besten für Sie geeignet ist
  
  - Vorbereitung und Imkereibedarf: Bauen Sie sich Ihre eigene "Beute" und rüsten Sie sich mit der passenden Schutzkleidung aus
  
  - Rechtliche Formalitäten: Erfahren Sie, welche Regelungen und Vorschriften Sie einhalten müssen, damit Ihrem Imker-Glück nichts mehr im Weg steht
  
  - Pflege und Beobachtung: Begleiten Sie Ihre Bienen Monat für Monat durch das Bienenjahr und sorgen Sie dafür, dass sie gesund bleiben und sich im Bienenstock rundum wohl fühlen
  
  - Ihr eigener Honig: Lernen Sie die verschiedenen Honigsorten kennen und ernten Sie als Preis für Ihre Mühen Ihren ganz eigenen Honig
  
  Egal, ob Sie ein neues Hobby suchen, sich aktiv für den Umwelt- oder Tierschutz einsetzen möchten oder sich als Selbstversorger mit eigenem Honig verpflegen möchten: Dieses umfangreiche Buch nimmt Sie an der Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie auch Sie mühelos und ganz einfach Imkern lernen!
  
  Starten Sie noch heute Ihren Weg zur eigenen Bienenhaltung und sichern Sie sich jetzt dieses ultimative Must-Have zum Thema Imkern!

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  Pilze selber anbauen - Pilzzucht...

  Wolfgang Sonnscheidt

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  Interessieren Sie sich für die Welt der Pilze und wollten schon immer mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Pilze selbst züchten können? Dann hilft Ihnen dieses Buch einen großen Schritt weiter!Hier erfahren Sie nicht nur, wie Sie mit Ihrer eigenen Pilzzucht erfolgreiche Erträge erzielen können, sondern auch viel darüber, welche Materialien Sie benötigen und wie Sie einen sauberen Arbeitsablauf schaffen. Zudem finden Sie in diesem Ratgeber spannendes Hintergrundwissen zu Pilzen generell sowie einige leckere Rezepte, die Sie mit Ihren selbst gezüchteten Pilzen zubereiten können.Die Pilzzucht ist nicht nur ein sehr spannendes Hobby. Pilze sind zudem auch noch wahnsinnig gesund, vor allem dann, wenn sie aus der eigenen Zucht stammen. Pilze bieten viele Nährstoffe, welche mittlerweile auch für ihre heilende Wirkung bekannt sind. Das Schöne an der Pilzzucht ist, dass Sie nicht immer auf die vorherrschenden Wettergegebenheiten angewiesen sind, denn Pilze können sowohl im Garten, als auch im Haus angebaut werden. So bieten Ihnen die eigenen Pilze einen unglaublichen, ganzjährigen Genuss.In diesem Buch werden Sie Schritt für Schritt lernen, wie Sie bei der Pilzzucht vorgehen müssen, damit diese auch gelingt.Viel Freude beim Lesen!

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  Die Arthrose & Gelenkschmerzen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Arthrose & Gelenkschmerzen Hypnose. Schmerzen im Knie, Ellenbogen, Fuß, Hüfte & im ganzen Körper selbst behandeln. Die Ernährung unterstützen. Selbstbehandlung ohne Medikamente. Auch für die Wechseljahre. Beschränkende Glaubenssätze überwinden und vorbeugen.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Schmerzfrei ohne Medikamente -...

  Katrin Jonas

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  Sanfte Schmerzlösung durch Achtsamkeitstraining und Meditation 
  Mit diesem Praxisband stellt die international erfahrene Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin von »Meditation heilt«, Katrin Jonas, ein dreißigtägiges Programm zur Schmerzlösung vor, das auf dem Gebiet der Schmerztherapie bisher einzigartig ist. Auf der Tatsache fußend, dass die Neuroforschung den heilenden Einfluss von Meditation auf Schmerzen immer sicherer belegt, wendet sie die aktuellen Erkenntnisse auf die Schmerzpraxis an. Von Schmerz betroffene Menschen finden hier erstmals eine strukturiert aufbereitete Sammlung aus Körperspürübungen, Meditations- und Bewusstseinstechniken, die sie über einen Monat lang selbstgeführt und unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Schmerzgeschichte anwenden können. Schmerzen beginnen dann in den Hintergrund zu rücken, so die Autorin, wenn die Betroffenen ein echtes Gefühl für die »Erfahrung Meditation« als inneren Zustand der Stille und Nicht-Identifikation entwickeln. In diesem Moment halten sie das Rad ihrer Schmerzhistorie an. Die Adaption der Schmerzverarbeitung im Nervensystem etabliert sich zunehmend auch in ihrem Bewusstsein, sodass sich schmerzgewohnte Menschen nicht nur wohler fühlen, sondern auch die Einnahme von schädigenden Medikamenten immer fragwürdiger wird. Dieses Buch kann aber nicht nur für von Schmerz betroffene Menschen interessant sein! Auch Therapeuten, Heiler und Mediziner dürfen aus dem Fundus des Buches schöpfen und die enorme Kraft von Körperbewusstsein zum Heilen nutzen.

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  Corona – Des Rätsels Lösung? -...

  Martin Sprenger

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  Zwei Jahre Corona-Pandemie liegen hinter uns. Niemand blieb verschont. Kein Land, keine Altersgruppe und auch kein Bereich unserer Gesellschaft. Der Public-Health-Experte Martin Sprenger hat im Mai 2020 sein Tagebuch "Das Corona Rätsel" im Seifert Verlag veröffentlicht. Jetzt, zwei Jahre später, ist es Zeit zurückzuschauen. Zu evaluieren, mit welchen Einschätzungen er richtig und mit welchen er falsch lag. Offen und ehrlich unterzieht er seine damaligen Aussagen und Prognosen einem Faktencheck. Egal ob es um die Entwicklung des Infektionsgeschehens, Erkrankungsrisiken, die Wirkung von Maßnahmen, die psychosozialen Folgen für Kinder, die Risikokommunikation oder die Rolle der Politik und der Medien geht. Auch in seinem zweiten Buch verknüpft er politische Entscheidungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und gesellschaftliche Entwicklungen zu einem Gesamtbild. So ist das Buch nicht nur eine Aufarbeitung der Pandemie, sondern auch eine Dokumentation des aktuellen Wissens. Hinterher sind alle klüger. Aber der Weg vom Irrtum bis zur Erkenntnis ist entscheidend.

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  Potz Flitz und Stärnesprudel 2 -...

  Céline Landolt

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  Folge 2A: "Familiebsuech":  Paulos Schwester kommt mit ihren Katzenkindern zu Besuch. Das wilde Katerchen Mico bringt einiges durcheinander. Ob Flitzis Sternensprudel-Sprüche da helfen?    Folge 2B: "D Briefklinik":  Flitzi zaubert an Käthis Post herum, sodass die Briefe in der Briefklinik repariert werden müssen. Neugierig wie es ist, will Flitzi da natürlich zuschauen. Ein Verteilzentrum bei der Post ist aber nicht ungefährlich…

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