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  Die Kunst das Leben anzunehmen -...

  Kurt Tepperwein

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  Oft stoßen wir im Alltag an unsere Grenzen, wenn wir von der Arbeit gestresst sind, zu viele Verpflichtungen eingehen oder ungeahnte Schicksalsschläge das Leben erschweren. Da verliert man schnell die eigene Zuversicht und Unzufriedenheit macht sich breit. Der bekannte Lebensberater und Coach Kurt Tepperwein zeigt, wie man seinen Fokus auf die positiven Aspekte lenkt und das Leben so annehmen kann, wie es kommt. Denn auch Stresssituationen, Hindernisse und Krisen bringen uns weiter, wenn wir sie akzeptieren und aus ihnen für die Zukunft lernen.

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  GEHIRNJOGGING FÜR ERWACHSENE -...

  My Brain

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  Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten!
  
  Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen?
  
  Dann haben Sie endlich genau das richtige Hörbuch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden!
  
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  Mit dem Wissen aus diesem Hörbuch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie schon bald spielend leicht Informationen schneller aufnehmen, Ihre Gedächtnisleistung optimieren und sich extrem von der Masse abheben!
  
  Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte!
  
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  Friedvoll einschlafen und...

  Patrick Lynen

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  Tauchen Sie ein in die Welt der Ruhe und Gelassenheit.Diese geführte Meditation begleitet Sie auf eine sanfte Reise in das Land der Träume. Eine ruhige, wohlklingende Männerstimme führt Sie durch diese Meditation. Während Sie in einen Zustand der Entspannung eintauchen, werden Sie aufgefordert, Ihr liebstes Traumsymbol zu aktivieren, beispielsweise einen winterlichen Wald bei Sonnenaufgang, einen gemächlich kreisenden Adler über den Alpen oder ein glitzerndes Meer unter einem wundervollen Sternenhimmel.Diese beliebte Meditation ist nicht nur ein bewährtes Schlafmittel, sondern ein Tor zu wundervollen Gefühlswelten, in denen Ihre schönsten Träume wahr und real werden. Lassen Sie sich fallen, indem sie erprobte Entspannungstechniken nutzen, Ihren Geist beruhigen und Ihren Körper vollends entspannen. Genießen Sie eine Nacht voller Ruhe und wundervoller Träume.

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  Die ersten 100 Tage mit Deinem...

  Bettina Reicherts

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  Ein Welpe zieht ein – und plötzlich steht die Welt ein bisschen Kopf. 
  Zwischen Glücksgefühlen, kleinen Pfotenabenteuern und ersten Erziehungsfragen fragst DU Dich vielleicht: Schaffen wir das? Machen wir alles richtig? Ist das normal? 
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  XXL-Bundle: Weißes Rauschen Rosa...

  Klangwerkstatt für Weißes Rauschen

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  ATMEN - Übungen zur Heilung und...

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  Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis
  In seinem wegweisenden Hörbuch "ATMEN - heilt, entspannt, zentriert" hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und Techniken einer gesunden Atempraxis nahegebracht. Mit seinem neuen Hörbuch bietet er nun eine Auswahl von Übungen an, zu denen er uns persönlich anleitet. Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie beginnen können, eine gesunde Atmung in Ihren Alltag zu integrieren. Erfahren Sie, wie heilsam und wohltuend eine richtige tägliche Atempraxis sein kann. In 5-15-minütigen Übungen zeigt uns Ralph Skuban, wie wir unseren Atem wahrnehmen können, wie wir zu einer natürlichen und gesunden Atmung gelangen und wie wir mit ihrer Hilfe Resilienz aufbauen sowie körperliche und emotionale Spannungen lösen können.

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