Empathie - Es fängt bei dir an und kann die Welt verändern

Dalai Lama

Summary

Ichbezogenheit, Eigennutz und Gier prägen unsere Welt – heute mehr denn je. Wie können wir zu einem wahren Miteinander und zu echtem Frieden finden? Der Dalai Lama weiß: Äußerer Friede ist ohne inneren Frieden nicht möglich. Ein tiefer Wandel ist erforderlich. Wir müssen lernen, uns aus dem Käfig des Ich zu lösen und uns als Teil eines eng vernetzten Ganzen zu begreifen. Nur die Kunst des Mitgefühls kann uns aus der tödlichen Falle des Egoismus befreien. 
Wenn wir mit einem offenen Herzen, mit Ruhe und Geduld den Anderen gelten lassen, wenn wir ihm voller Mitgefühl und Respekt begegnen, können wir Einigkeit und Harmonie erlangen. Nicht nur in der Begegnung mit einzelnen Menschen, sondern auch zwischen Ideologien, Kulturen, zwischen Nationen oder wirtschaftlichen und politischen Systemen. 

„Ich bezeichne das Mitgefühl als globale Notwendigkeit. Die ganze Menschheit hat es grundlegend nötig, allem mit mentalem Frieden und einem soliden mitfühlenden Blick zu begegnen."

Available since: 02/20/2017.

Print length: 160 pages.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

Nahrungsergänzungsmittel auf den...

Albert Kompek

Das nahezu unüberschaubare Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln sowie die großen Preisunterschiede innerhalb dieses Produktsegments werfen bei KonsumentInnen die Frage auf, wie man Qualität überhaupt erkennen kann.
Kriterien wie Wirksamkeit, Sicherheit und Anwenderfreundlichkeit sowie die Qualität von Rohstoffen und eine kontrollierte Herstellung werden in diesem Buch auf den Prüfstand gestellt.
Dieser Ratgeber hat es sich zum Ziel gesetzt, Ihnen das Wissen zu vermitteln, um Qualitätsunterschiede selbst erkennen zu können. 
Wer sich für Nahrungsergänzungsmittel interessiert, steht vor der Frage, welche Produkte verlässliche Qualität bieten.
Hier setzt dieses Buch an, das Sie in die Lage versetzt, Teilaspekte der Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln, wie etwa die Verwendung eines Extraktes, die richtige Darreichungsform (Galenik) sowie die richtige Dosierung (Wirkstoffgehalt/Tagesdosis), selbst überprüfen zu können.

Show book

Emotionale Vampire: Wie Man Mit...

The Blokehead

Kennen Sie jemanden, bei dem sie sich schwach fühlen, aber in negativem Sinne? Meiden Sie vielleicht bestimmte Personen, weil diese ihren Tag ruinieren, wenn sie Ihnen über den Weg laufen? Läuft Ihr Leben aus der Bahn, seitdem Sie eine Beziehung zu einer „einzigartigen“ Person haben? Die Chancen stehen hoch, dass sich ihre Wege schon mal mit einem „echten Vampir“ gekreuzt haben. Wir kennen Vampire als unsterbliche Blutsauger, die Stoff von Fiction-Serien sind, aber es gibt diese Sauger,  die vor Lebendigkeit nur so strotzen und vor denen Sie sich in Acht nehmen sollten auch im richtigen Leben. Diese Kreaturen sind nichts anderes als emotionale Vampire oder Energieräuber. 


Emotionale Vampire sind Menschen, die an Ihre persönliche Energie wollen. Sie schaffen das, indem sie Sie einer Gehirnwäsche unterziehen und Sie dadurch abhängig von ihnen gemacht werden. Die Vampire schwächen Sie dermaßen, dass Sie völlig wehrlos gegen deren Angriffe werden, und Sie werden so geblendet, dass Sie nicht einmal merken, dass Sie zum Opfer werden. Warum machen die Vampire das?

Show book

Chronische Müdigkeit und...

Larissa Lorenz

Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS)

Entdecke in meinem Buch "Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen" umfassende Einblicke in die Welt des chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS), auch bekannt als myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Als Autorin möchte ich dir effektive Strategien zur Bewältigung von Schlafstörungen bieten und zeigen, wie du trotz anhaltender Erschöpfung deine Energie zurückgewinnen kannst.

Erfahre mehr über die verschiedenen Facetten von CFS, von immunologischen Dysregulationen bis hin zu neuroimmunologischen Erkrankungen. In meinem Buch gehe ich detailliert auf die Symptome von ME/CFS ein und erkläre, wie eine präzise Diagnose gestellt werden kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse zu Immunsystemdysfunktionen, Fibromyalgie und deren Verbindung zum chronischen Erschöpfungssyndrom.

Mit einem Fokus auf die Lebensqualität bei chronischem Erschöpfungssyndrom teile ich wirksame Behandlungsoptionen und gehe auf den Krankheitsverlauf ein. Du erfährst, wie Stress ME/CFS beeinflusst und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Kognitive Beeinträchtigungen, Schlafstörungen und Langzeitmüdigkeit werden ebenso behandelt wie die Bedeutung von Ernährung und Schlafhygiene.

Finde Antworten auf Fragen zur Behandlung von chronischer Müdigkeit, entdecke Tests zur Diagnose von CFS und erhalte Einblicke in die Ursachen von anhaltender Erschöpfung. Von Vitaminmangel bis zu Eisenmangel und depressionsspezifischen Aspekten – mein Buch bietet umfassende Informationen zu verschiedenen Faktoren, die chronische Müdigkeit beeinflussen können.

Erfahre, wie du die Herausforderungen von ME/CFS erfolgreich bewältigen kannst, und gewinne die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück. Tauche ein in die Welt der Immunologie, Schlafmedizin und persönlichen Erfahrungen, um eine fundierte Basis für deinen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu schaffen.

Show book