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  Spektrum Kompakt: Angst - Wenn...

  Spektrum Kompakt

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  Furcht ist etwas ganz Natürliches, sogar Notwendiges, denn: Sie schützt uns vor gefährlichen Situationen. Schließlich tun wir gut daran, zu vermeiden, aus großer Höhe zu stürzen oder von einer giftigen Schlange gebissen zu werden. Doch leider ist Angst nicht immer so zweckdienlich. Sie kann lähmend sein und unser Leben und Erleben stark einschränken. Um übermäßiges Grübeln, die ständige Sorge um eine drohende Klimakatastrophe, die Abscheu vor Löchern, Hypochondrie und mehr drehen sich die Beiträge in dieser Kompakt-Ausgabe.-

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  Hochsensible & gefühlsstarke...

  Maria Groninga

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  Dein Kind ist ja voll das Sensibelchen!" – ja, und?! Was ist daran schlimm? Vielleicht gehört Ihr Kind sogar zu der Personengruppe der hochsensiblen Menschen. Leider wird "sensibel sein" aber oftmals mit einem negativen Unterton ausgesprochen. Möglicherweise ist Ihnen aufgefallen, dass Ihr Kind bestimmte Reize, egal, auf welcher Ebene, besonders intensiv wahrnimmt oder auch eher wahrnimmt, als Sie es tun. Es könnte auch sein, dass Ihr Kind sich öfter einmal zurückzieht, für sich sein will oder aber auch laut schreit und wütet und das von einer Sekunde auf die andere. Macht das Ihr Kind aber zu einem "hochsensiblen Kind"? Und wenn ja, wie können Sie damit umgehen und es in seinem besonderen Gefühlsleben begleiten und unterstützen? Erzieht man ein hochsensibles Kind anders? Auch Fragen bezüglich des Kita-Alltags oder der Schulerfahrung für hochsensible Kinder werden in diesem Buch beantwortet. Zudem werden Sie Teil eines Prozesses, der bei Ihnen selbst beginnt und Sie näher an Ihr Kind heranführen soll.

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  Tiefschlaf jede Nacht:...

  Patrick Lynen

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  Schließen Sie sich den Zehntausenden von Menschen an, die ihre Schlafstörungen und Schlaflosigkeit überwunden haben, indem Sie dieses hervorragende, qualitativ hochwertige Hypnose-Hörbuch von Patrick Lynen verwenden – dem meistverkauften Selbsthilfe-Hörbuchautor Deutschlands. Schlaflosigkeit und andere Schlafprobleme werden oft durch Stress, Angst und einen überreizten Geist zur Schlafenszeit verursacht. Patricks hochgelobte Hypnotherapie und seine einzigartige Audioproduktion werden Ihnen helfen, diese Probleme auf völlig sichere und natürliche Weise zu überwinden.Die Hypnose verwendet bewährte Hypnotherapie-Techniken, um Sie jede Nacht in einen tiefen, entspannenden Schlaf zu führen. Der Track ist zudem eine Hypnotherapie-Sitzung, die Schlaflosigkeit, negatives Denken und innere Blockaden heilt und Sie anleitet, durch Ihre Träume Lösungen für Probleme zu finden und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die neurologisch wirksame Hintergrundmusik wurde entwickelt, um Ihre Gehirnwellen zu synchronisieren und sie auf das Alpha-Niveau (zwischen 6 und 10 Hz) zu verlangsamen, eine Voraussetzung für erholsamen Schlaf. Selbst der leidenschaftlichste Schlaflose kann sich mit dieser kraftvollen, entspannenden Hypnotherapie-Anwendung entspannen. ***** GELD-ZURÜCK-GARANTIE! *****Nutzen Sie die Gelegenheit zur kostenlosen Rückgabe des Hörbuches, falls Ihnen der Titel NICHT gefallen oder helfen sollte. Worauf warten Sie noch?

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  Beruhigende atmosphärische...

  Atmosphärische Frequenztherapie

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  ***** Bitte lesen Sie vor dem Kauf die folgende Beschreibung und hören Sie sich das Hörbeispiel an. ***** 
   
  Dies ist KEINE „normale“ Entspannungsmusik. Dieses Hörbuch enthält heilende Klangwelten und Frequenzen mit langen, warmen Basstönen. Im Gegensatz zu „normaler“ Entspannungsmusik werden diese Klangwelten für Energiearbeit, Reiki, Hypnose, Selbsthypnose, Trance oder Tiefenentspannung genutzt. 
   
  Dieses Premium-Hörbuch bietet Ihnen: 
   
  • Ein starkes Gefühl des inneren Friedens, damit Sie sich von den Problemen des Alltags für eine Weile lösen können 
  • Wertvolle Schlüssel, um den Stress aus Ihrem Kopf zu verbannen 
  • Frequenzbasierte Klänge, die genau das richtige Spektrum haben, um Sie mit Ruhe, Frieden und Intuition zu erfüllen 
  • Eine nicht-invasive Art des Zuhörens, ohne von Stimmen oder komplexen Melodien abgelenkt zu werden (die hier nicht vorhanden sind) 
  • Beruhigende Klänge, die Ihnen bei der Meditation helfen und erstaunliche Ergebnisse bei Schlafproblemen bringen 
  • Perfekte Klangwelten für Arztpraxen, Sauna, Wellness, Zen, Reiki, Yoga, Massage, QiGong, Energiearbeit, zum Loslassen, Entspannen und Heilen 
   
  11 faszinierende Klanglandschaften schaffen eine einzigartige Umgebung für alle Arten von Wellness-Aktivitäten, für Entspannung, Meditation und Heilung. Die sanften, schwerelosen Klänge sind perfekt geeignet, um sie im Hintergrund zu nutzen. Beispielsweise für Superlearning, Fokus, Konzentration, zum Erschaffen einer perfekten Schlafatmosphäre, oder zum Ausblenden von Umgebungsgeräuschen. 
   
  Erleben Sie entspannende, atmosphärische Klanglandschaften mit einer Gesamtlaufzeit von über 8 Stunden. Die Stücke sind so entspannend, dass die meisten Menschen schon nach wenigen Sekunden vollkommen zur Ruhe kommen. Wir empfehlen gute Kopfhörer oder hochwertige Lautsprecher. Auf diese Weise können Sie die langen und warmen Frequenzen voll und ganz genießen.

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  Wie man Grenzen setzt: Meistern...

  Andy Gardner

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  Alles, was Sie wissen müssen, um Grenzen zu setzen und gesunde Beziehungen zu führen 
  Möchten Sie Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen? 
  Möchten Sie eine gesunde Work-Life-Balance haben? 
  Wollen Sie den Mut haben, „Nein“ zu sagen? 
  Haben Sie es satt, dass Menschen versuchen, Sie zu manipulieren? 
  Dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen! 
  Von persönlichen Beziehungen bis hin zum Arbeitsplatz hilft Ihnen dieses Buch, in verschiedenen Lebensbereichen gesunde Grenzen zu setzen. Sie werden lernen, wie Sie selbstbewusst und durchsetzungsfähig werden, wenn Sie anderen gegenüber Grenzen setzen, um Ihre psychische Gesundheit vor denen zu schützen, die Sie ausnutzen wollen. 
  In diesem Buch werden Sielernen, wie Sie gesunde Grenzen in Beziehungen ziehen.verstehen, was Sie benötigen, um gesunde Grenzen gegenüber aufdringlichen oder giftigen Familienmitgliedern zu setzen.lernen, wie Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen.Kniffe meistern, wie Sie mit negativen Freunden umgehen.lernen, wie Sie sich vor negativen Freunden schützen.erfahren, wie Sie gesunde Grenzen in Ihrem Berufsleben aufrechterhalten.lernen, wie Sie Ihre Unsicherheit in Zutrauen verwandeln.lernen, für sich selbst einzustehen. 
  Gesunde Grenzen helfen Ihnen, die Kontrolle zu behalten und toxische und manipulative Menschen aus Ihrem Leben zu verbannen. Die Entscheidung, „Nein“ zu sagen, ist mutig und wird sich auf alle Ihre zukünftigen Beziehungen auswirken. Es ist an der Zeit, dass Sie aufhören, anderen gefallen zu wollen, und in allen Lebensbereichen selbstbewusster werden. Dieses Buch wird Sie auf Ihrem Weg begleiten, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es wollen. 
  Klicken Sie auf die Schaltfläche „In den Warenkorb“, um Ihre Stimme zu finden und die Macht der Grenzen zu entdecken!

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  Lichtvolle Klarheit: Geführte...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Willkommen zu 'Lichtvolle Klarheit', einer Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihren Geist zu beruhigen und Sie sanft in den Schlaf zu tragen, während sie Ihnen hilft, Klarheit in Ihren Gedanken zu finden.    In dieser geführten Meditation werden Sie dazu angeleitet, sich auf Ihren Atem und Ihr Herz zu konzentrieren, was Ihnen hilft, Ihre innere Licht-Essenz zu aktivieren. Erleben Sie, wie Ihr höheres Selbst eine einzigartige Lichtfarbe enthüllt, die durch jeden Teil Ihres Körpers fließt, und spüren Sie die beruhigende und klärende Wirkung dieses Lichts.    Während dieser meditativen Reise erhalten Sie die Gelegenheit, eine Angelegenheit, in der Sie Klarheit suchen, an Ihr höheres Selbst zu übergeben. Entspannen Sie sich in dem Wissen, dass Ihnen die Antwort entweder in Ihren Träumen oder im Laufe des Tages zukommen wird.    Diese Meditation schafft einen liebevollen und sicheren Raum, in dem Sie sich zurücklehnen und sich von den Energien Ihres höheren Selbst nähren lassen können. Lassen Sie los, gleiten Sie sanft in den Schlaf und erwachen Sie erfrischt mit neuen Lösungen und Perspektiven.    Egal, ob Sie nach Klarheit suchen, eine entspannende Schlafhilfe benötigen oder Ihr Bewusstsein für Ihr höheres Selbst erweitern möchten, diese transformierende Reise bietet Ihnen einen Moment der Ruhe und des Friedens. Schenken Sie sich diese Zeit der Selbstfürsorge und des inneren Friedens.

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