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  Sterben - Der Tod als unsere...

  Michael von Känel

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  Sterben  -  Der Tod als unsere wahre Lebensversicherung
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  Der Tod ist etwas, was uns alle ereilen wird. Und das Sterben ist der Prozess, der zum Tod führt.
  Leider ist das Wissen um den Tod und somit auch der Bezug zum Tod in unserer modernen Gesellschaft verdrängt worden und verlorengegangen. Zahlen dafür tun die armen Seelen, die im Sterben liegen - von Angst gepeinigt.
  Aber das müsste nicht sein, denn der Tod könnte auch als Wiedergeburt oder als Tor zum Weg ans Licht verstanden werden.
  Was es mit dem Tod auf sich hält, wie wir selbst unseren Tod ausmalen können und vor allem, dass es gut sein wird - dass Sterben womöglich sogar eine Steigerung unseres bisherigen Lebens darstellen könne - das versucht dieses Buch zu umreissen.
  Wiederum ein Buch, das der empirischen Grundlagen entbehrt, jedoch zu Glück, Ruhe und Friede führen kann...
   Weitere Bücher sind als  E-Book  und  Taschenbuch  auf amazon.de erhältlich (und als  Hörbuch  bei immer mehr Online-Verkäufern...)

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  Somebody told me - Ernährung als...

  Susanne Liedtke, Christina Enzmann

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  Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann - und vor allem darüber, welche Möglichkeiten wir selbst haben, um unseren Körper wieder in Balance zu bringen und unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Sie zeigen: Der größte unterschätzte Hebel liegt in unserer Ernährung.
  Dieses Buch klärt auf und empowert durch Wissen: Es lässt Frauen vor, in und nach der Lebensmitte besser verstehen, was in ihren Körpern passiert, und zeigt, wie stark eine richtig gewählte Ernährung präventiv wirken und Beschwerden lindern kann – und den Frauen ihre Energie wiederschenkt. 
  Denn viele von uns hören den Begriff Perimenopause zum ersten Mal, wenn sie schon mitten in den Wechseljahren stecken. Aber der Umbau der Hormone beginnt bereits spätestens mit 40 und kann von verschiedensten Symptomen begleitet werden: von Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Haarausfall, starkem Energieverlust, Gelenkschmerzen, Blasenschwäche über Herzrasen bis hin zu Hitzewallungen oder Wutausbrüchen. Die körperlichen und seelischen Auswirkungen können für jede Frau ganz unterschiedlich sein. Und häufig müssen Frauen sich allein auf die mühsame Reise machen, den Ursachen auf die Spuren zu kommen. Darum macht dieses Buch aus Nobody told me: Somebody told me! 
  Mit vielen Checklisten, Fragebögen und praktischen Tipps, die direkt im Alltag umgesetzt werden können.

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  Emetophobie: In 7 Schritten von...

  Susanne Neumann

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  Emetophobie: Mit einfachen, sofort anwendbaren und hochwirksamen Strategien die Angst vor dem Erbrechen bekämpfen und zu einem entspannten Alltagsleben findenDer Gedanke daran, sich übergeben zu müssen, lässt Panik in Ihnen aufsteigen? Wenn Sie Erbrochenes sehen, verlieren Sie die Kontrolle über Ihre Empfindungen? Oder Sie kennen jemanden, dem es so geht? Dann kann dieser Ratgeber der erste Schritt aus dem Teufelskreis der Angst und hin zu einem unbeschwerten Leben sein!Erbrechen ist eklig und kein Mensch wünscht sich, das erleben zu müssen: So weit, so normal – doch wenn Sie alleine beim Gedanken daran in Angst verfallen, panikattackenartige Zustände erleben und Ihren Alltag zwanghaft darauf ausrichten, mögliche Auslöser oder Konfrontationen zu vermeiden, dann hat sich Ihr Verhalten in den Bereich der Angststörung bewegt. Diese Störung kann die Lebensqualität ganz erheblich beeinträchtigen, doch zum Glück lässt sie sich effektiv, langfristig und unkompliziert bekämpfen. In diesem Buch erfahren Sie zunächst alles, was Sie darüber wissen müssen, und machen sich mit den zugrundeliegenden Angstmechanismen vertraut. Anschließend entdecken Sie eine prall gefüllte Toolbox an Alltagsstrategien, Übungen, Entspannungstechniken, Expositionsverfahren und vielem mehr, mit denen Sie die Emetophobie Schritt für Schritt bekämpfen können. In Eigenregie? Keine Sorge! Denn die Methoden sind sorgfältig so ausgewählt, dass sie zur Selbstanwendung taugen, doch darüber hinaus erfahren Sie auch, wie Sie etwa mit Hilfe von Selbsthilfegruppen aktiv werden können und in welchen Situationen Sie bestimmte Übungen nicht durchführen sollten.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen einen Weg aus der Spirale von Angst, Vermeidung und Rückzug und hilft Ihnen, Ihre Emetophobie aktiv in Angriff zu nehmen. Mit dem zusätzlichen 7-Schritte-Workbook können Sie noch effektiver an der Veränderung arbeiten und schon bald die ersten Resultate erleben.

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  Lindenblüten für Bücher

  Lindita Arapi

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  Über Heimat, Zugehörigkeit und Chancengleichheit – und die Sehnsucht Albaniens nach Europa
  
  Ihre Kindheit in Albanien ist geprägt von dem Gefühl, gehorchen zu müssen. Lin ist eine Angepasste in einem Land voller Regeln, ein braves Mädchen: Sie fügt sich, sie errötet, wenn Erwachsene mit ihr reden. Als Bücherwurm fühlt sie sich unter Gleichaltrigen fremd. Ihre Sehnsucht nach Bildung ist groß – doch Familien wie ihrer, die mit den Kommunisten in Widerspruch geraten sind, wird Bildung verwehrt. Lindita Arapi schreibt über die albanische Diktatur, die Studentenproteste von 1990, die politische Verfolgung und den steinigen Weg Richtung Demokratie: Europa erscheint wie ein weit entfernter, unerreichbarer Planet. Erst nach der Wende 1990 hat sie die Möglichkeit, zu studieren. Es bewegt sie die Distanz, die entsteht, als sie ihr Heimatland verlässt, und sie fragt sich: Wie hängen Sprache und Heimat zusammen? Darf ich über mein Heimatland in einer fremden Sprache schreiben? Sie fängt an, zu schreiben – auf Deutsch, weil sie für diese Erlebnisse, diese Zeit, eine neue Sprache finden muss.
  »Lindenblüten für Bücher« ist ein zartes und nachdenkliches, ein zutiefst menschliches Buch – ein Buch über den Wunsch nach Freiheit.

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  Lebe ab jetzt als Gewinner -...

  Matthias Haldenwang

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  ZIEL DIESES HÖRBUCHES: Erfahre das GEHEIMNIS, das GANZHEITLICH ERFOLG-REICHe von erfolglosen Menschen unterscheidet & wie DU es für DICH nutzen kannst. DU erhältst in diesem Hörbuch, das auf meinem 3-fachen Nr. 1 Erfolgsratgeber DER SUPERFOODS JUNGBRUNNEN basiert, eine exakte ANLEITUNG, wie DU (auch ohne Vorkenntnisse) in wenigen leicht umsetzbaren Schritten (die ich selbst & unzählige Menschen gegangen sind) in 6 Wochen in die BESTE FORM DEINES LEBENS kommst. DEIN UPDATE für die MEISTERSCHAFT IM LEBEN OHNE GRENZEN. Die GANZHEITLICHEN ERFOLGS-KONZEPTE führen zu einer UMFASSENDEN NEUAUSRICHTUNG von KÖRPER, GEIST und UNTERBEWUSSTSEIN in kurzer Zeit. Weil erst wenn diese 3 BEREICHE OPTIMIERT sind und als EINE EINHEIT agieren, kannst DU DEIN VOLLES POTENTIAL ENTFALTEN für maximalen ERFOLG, GLÜCK & ERFÜLLUNG im Leben. Millionen von intelligenten Menschen haben dieses ganzheitliche ERFOLGSWISSEN nicht und leben deshalb nur einen Bruchteil ihres vollen Potentials. Sie haben dadurch leider auch NIE! die Möglichkeit ihr TRAUMLEBEN Realität werden zu lassen, u.a. DAUERHAFT max. Gesundheit, Fitness, wahren ERFOLG, glückliche Beziehungen, finanzielle Freiheit + mehr Zeit, Anti-Aging > schon in 6 Wochen 15 Jahre jünger aussehen. In diesem Hörbuch erhältst DU NEUESTE WISSENSCHAFTLICH fundierte & PRAXIS bewährte STRATEGIEN und SUPERTOOLS, um in ALLEN WICHTIGEN LEBENS-BEREICHEN auf ein VIEL HÖHERES LEVEL zu kommen und so ein AUßERGEWÖHNLICHES LEBEN zu führen: . Anti Aging, JUNG BRUNNEN GEHEIMNIS / Jungbrunnen Formel mit den weltbesten Super Foods von weltbekannten Ärzten empfohlen, u.a. Nr. 1 Anti-Aging Arzt Dr. N. Perricone (USA) & Spitzensportlern empfohlen, u.a. 8-facher Ironman Hawaii, Jürgen Zäck, 7-facher Mr. Natural Universe, Ron Williams > DEIN NUTZEN: Um viele Jahre länger Leben bei bester Gesundheit & Fitness, biologisches Alter halbieren, straffe jugendliche Haut (90% weniger Falten), ohne z. B. Cellulite , 15 Jahre jünger aussehen nach 6 Wochen, Anleitung für ein effektives Bio-Lifting, Anti Aging Cremes . Gesundheitsvorsorge, maximal Immunsystem stärken (Krankheiten effektiv vorbeugen & bei bereits besteh. Krankheiten dem Körper das Beste geben mit den weltbesten Superfoods, damit er sich selbst helfen kann) . Maximale körperliche Fitness , Vitalität und Lebensenergie . Geist und Körper entgiften (Anleitung für ganzheitliches Detox , Darm, Leber, Nieren entgiften Kur) . Schnell ein positives GEWINNER Mindset aufbauen & dein Unterbewusstsein auf maximalen Erfolg programmieren . Spezielles Mental Training (negatives Gedankenkarussell stoppen! Kreiere DEINE positive Zukunft, loslassen lernen, wie Du alles Belastende für immer loslassen kannst . Starke Resilienz (seelische Widerstandskraft), maximal Resilienz stärken gegen negativen Stress & Krisen (z.B. aktuelle Corona Situation, Stress im Beruf), Resilienztraining . Liebe & Partnerschaft NEU erleben, SELBSTLIEBE maximieren . SELBSTWERT & Erfolg im Beruf steigern, Finanzen verbessern, Ziele & Träume mit Erfolg realisieren, mit Tipps von den weltbesten ERFOLGSCOACHES . Gesunder erholsamer Schlaf, viele Tipps, u.a. natürliche Schlafmittel, Geheimnis wie dein Körper nachts wieder vermehrt "JUNGHORMONE" produziert und dein biologisches Alter deutlich abnimmt > viele Jahre länger leben . Wahres und dauerhaftes Glück, Lebensfreude & Leichtigkeit erleben . Leicht und mühelos zum Idealgewicht (Fat Burner, Intervallfasten, Anti-Aging Diät, u. a. vegetarische & vegane Ernährung) ohne Jo-Jo-Effekt! . Achtsamkeits Training u.a. transzendentale MEDITATION von Zen-Mönchen, auch für Anfänger inkl. 7 nützlicher Erfolgs-Tools zum Download und BONUS (Wert: 79 EUR): ERFOLGS-, DANKBARKEITS-, OPTIMISMUS-TAGEBUCH ZIELE PLANER für Tagesziele, kurzfristige, mittelfristige & langfristige Ziele ERFOLGSROUTINEN PLANER MORGENROUTINE für Gewinner

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  Die Stimme der Stille - Der...

  Annie Besant, Charles W. Leadbeater

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  Die „Stimme der Stille“ gehört neben „Licht auf den Pfad“ und „Zu Füßen des Meisters“ zu den unsterblichen Klassikern der modernen esoterischen Literatur. Annie Besant und Charles W. Leadbeater haben zu allen drei Werken einen tiefgründigen Kommentar verfasst, der zum Besten zählt, was das spirituelle Schrifttum der Gegenwart zu bieten hat. 
  Die „Stimme der Stille“ enthält in konzentrierter Form die Weisheit der Meister des Ostens. Der Kommentar lässt die Gedanken dieser großen Lehrer in neuer Klarheit transparent werden und vermag so den PFAD zu erhellen.

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