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  Männer trauern als Männer -...

  Norbert Mucksch, Traugott Roser

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  Die stereotype Festlegung, dass Männer anders trauern als Frauen, hält sich hartnäckig. Oft wird männliche Trauer mit Aktionismus, Funktionieren, Verdrängung oder emotionaler Härte assoziiert. Derartige Zuschreibungen führen zu einem einseitigen und damit auch einengenden Blick auf trauernde Männer. Männer – aber zugleich auch Frauen – werden dadurch klischeehaft fixiert auf bestimmte Verhaltensweisen, statt sie in der Begleitung zu ermutigen, in ihrer je individuellen Art zu trauern und dabei ihrem eigenen Bild von Männlichkeit zu entsprechen. Leicht gerät aus dem Blick, warum Menschen so trauern, wie sie trauern. Norbert Mucksch und Traugott Roser hinterfragen Klischees, indem sie aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln auf trauernde Männer schauen. Sie lassen in ihrem Buch Männer zu Wort kommen, die mit verschiedenartigen Verlusten konfrontiert waren und ihre Identität als Mann jeweils neu bestimmen mussten. Das praxisorientierte Buch stellt kreative Zugänge und Methoden vor, die in der Begleitung von Männern in Trauer hilfreich sind.

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  Böses das gegen dich geschieht...

  Pastor Philip

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  Eine wichtige Erkenntnis, die wir hier gewinnen können, ist, dass wir davon überzeugt sein müssen, dass Gott einen Plan und ein Ziel für unser Leben hat. Ganz gleich, wie die Situation oder die Umstände sind. Seien Sie sich dessen bewusst, dass Gott Ihnen das Leben aus einem bestimmten Grund gegeben hat. Sein Plan für Sie wird sich erfüllen. Der Song am Ende der Predigt "A Melody in My Heart", gesungen von Chey, gibt dem Zuhörer Zeit, über die Botschaft von Pastor Philip nachzudenken.

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  Generalisierte Angststörung: Ein...

  Lars Baumann

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  Ängste und Sorgen bestimmen Ihren Alltag? Endlose Grübelschleifen belasten Sie und verderben die Freude an schönen Dingen? Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als die Angstgefühle in den Griff zu bekommen und wieder Unbeschwertheit zu erleben? Dann haben Sie mit diesem Hörbuch den wichtigen ersten Schritt getan!Wer unter generalisierter Angststörung leidet, für den sind Sorgen, Grübeleien, aber auch heftige Angstanfälle ständige Begleiter: Ob Gesundheit, berufliche Sicherheit, Beziehungsleben – wenn Ihre Gedanken ständig um starke Sorgen kreisen, dann leidet nicht nur generell Ihre Lebensqualität, sondern Sie spüren womöglich auch körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Magen-Darm-Beschwerden. Höchste Zeit, den Ängsten den Kampf anzusagen, und die gute Nachricht: Das geht tatsächlich effektiv, unkompliziert und langfristig. Dieser Ratgeber macht Sie zunächst mit kompakt-verständlichem Expertenwissen zum Angst-Fachmann und zeigt Ihnen dann zugrundeliegende Mechanismen, Behandlungsmöglichkeiten und Therapieansätze auf. Anschließend wird's praktisch: Mit einer Vielzahl an verschiedenen sofort anwendbaren Praxisübungen rund um Gedankensteuerung, Körperübungen, Atemtraining, Wahrnehmungstraining und vielem mehr können Sie selbst aktiv werden und systematisch auf ein angstfreieres Leben hinarbeiten. Sie sind Laie? Kein Problem! Denn dieser Ratgeber richtet sich gezielt an Betroffene, die die Möglichkeiten der Selbsthilfe entdecken wollen, darüber hinaus erfahren Sie jedoch auch Wichtiges rund um Therapie, Diagnostik und häufige Begleiterkrankungen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen einen alltagstauglichen, flexibel gestaltbaren und ganzheitlichen Weg aus der Angst und begleitet Sie durch die verschiedenen Phasen. Ob Sie beginnende Angstprobleme im Keim ersticken, professionelle Therapie aktiv begleiten oder sich um eine nahestehende Person kümmern möchten – hier finden Sie Unterstützung & Anregungen.

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  Verschickungskinder - Eine...

  Lena Gilhaus

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  Über 15 Millionen Mal wurden Kinder in der BRD und der DDR seit 1945 zur Kur geschickt. Für viele von ihnen waren diese Wochen prägend - und doch haben sie kaum darüber geredet. Dieses Buch erzählt die wenig bekannte Geschichte der deutschen Verschickungskinder.
  
  Als die Journalistin Lena Gilhaus durch Zufall davon hört, dass ihr Vater als Kind in Kur geschickt wurde, beginnt sie zu recherchieren. Sie veröffentlicht eine erste Recherche über Kinderkuren und löst damit eine Lawine aus: Menschen von überall melden sich und erzählen von eigenen Erfahrungen.
  
  Lena Gilhaus folgt den Spuren weiter und stößt auf ein verdrängtes Kapitel der Nachkriegsgeschichte. Millionen Kinder aus der BRD und der DDR verbrachten einen Teil ihrer Kindheit in Heimen, an der Nord- und Ostsee, in den Bergen und auch im Ausland. Sie sollten dort zu Kräften kommen und gesund werden - viele erlebten diese Zeit aber als Grauen. Erst in den 70er- und 80er-Jahren änderte sich der Alltag in den Kuren langsam.
  
  Wo liegen die historischen Wurzeln der Kinderverschickung? Hat der Nationalsozialismus Spuren hinterlassen? Wie waren die Kuren organisiert, wer finanzierte sie - und wer profitierte davon? Wie war der Alltag, was erlebten die Kinder dort - und welche Tiefenwirkungen hatte das für die Gesellschaft der Nachkriegszeit? Spannend, anschaulich und erschütternd: Lena Gilhaus erzählt anhand unveröffentlichter Dokumente und vieler Erlebnisberichte die verdrängte Geschichte der Kinderkuren.

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  Meine Mutter hätte es Krieg genannt

  Sara Giudice, Vera Politkowskaja

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  Nach ihrer Ermordung am 7. Oktober 2006 wird die Journalistin Anna Politkowskaja auf einen Schlag zur weltweiten Symbolfigur für den Kampf um Gerechtigkeit und Meinungsfreiheit. Bis heute gilt sie als eine der wichtigsten Kritikerinnen von Putins Russland. In diesem Buch erzählt ihre Tochter zusammen mit der Journalistin Sara Giudice erstmals die Geschichte ihrer Mutter: persönlich, bewegend und erschreckend aktuell. 
  Als Anna Politkowskaja starb, war ihre Tochter Vera 26 Jahre alt. Mit diesem Buch setzt sie dem Vermächtnis ihrer Mutter ein Denkmal. Sie zeigt, wie deren kompromissloser politischer Kampf bis in die innersten Familienstrukturen hineinreichte, und auch, welche Schatten er warf. Vera Politkowskaja seziert die Mechanismen des russischen Machtapparates und rückt unsere aktuellen politischen Debatten in ein neues Licht. Indem sie einen Blick zurück auf den letzten großen Russischen Krieg in Tschetschenien wirft, ergründet sie auch den Krieg unserer Tage.

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  1984 - Wir wurden gewarnt

  Georg Odergut

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  Manipulation von Informationen, ständige Überwachung und der Verlust individueller Freiheiten sind zur »neuen Normalität« geworden. Die Dystopien des 20. Jahrhunderts verlieren im 21. Ihren Science-Fiction-Charakter. Der Roman 1984, George Orwells Vision eines totalitären Überwachungsstaates aus dem Jahre 1949, ist ein Werk von brennender Aktualität, durch das wir die oppressive polit-mediale Welt der Gegenwart klar ins Auge fassen können. Unser Buch vergleicht die in 1984 geschilderte Welt Punkt für Punkt mit dem heutigen Deutschland und fördert beunruhigende Übereinstimmungen zutage. Zensur, Neusprech, Geschichtsmanipulation, Hofberichterstattung durch Staatsmedien, die Zerstörung der Familie: All das ist längst keine Utopie mehr.

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