Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Schlafmeditation -...

  Bewährte Einschlafhilfen für...

  • 0
  • 0
  • 0

  ***** Einschlafhilfe bei Schlafstörungen für Erwachsene - Meditation mit traumhafter Musik ***** -- Welche Einschlafhilfe gibt es, die einen guten und erholsamen Schlaf fördert?-- Was kann man bei Schlafstörungen wirklich tun?-- Was kann man tun, wenn man Schlafwandler ist?-- Welche Geräusche / Musiken / Klangwelten fördern einen erholsamen Schlaf?Diese Fragen haben unser Team in den vergangenen 25 Jahren intensiv begleitet. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser geführten Einschlafmeditation erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Sie dürfen einfach nur zuhören und die Reise genießen.Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Sie lernen, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und schlafen seelenruhig ein, nachdem Sie 1-2 Wochen lang täglich zuhören.Genießen Sie die traumhafte Meditation in Kombination mit wundervoller Hintergrundmusik und sanften Naturklängen. Auf diese Weise gelingt es Ihnen im Handumdrehen, sich zuverlässig zu entspannen. Ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder werden in Ihre Schlafphasen übernommen.

  Ver livro

• 

  Kampfrhetorik - So werden wir...

  Thomas Wilhelm Albrecht

  • 0
  • 0
  • 0

  Fake-News, Hassreden, Verbalattacken: So knacken Sie die Mechanismen aggressiver Kommunikation! Hasskommentare in Onlineforen, polemische Reden von Politikern, verbale Übergriffe auf der Straße und Demütigungen in den Medien. Der Umgangston in unserer Gesellschaft verschärft sich rasant. Härte in der Redeweise und manipulative Sprachmuster haben längst Einzug in unseren zwischenmenschlichen und virtuellen Alltag gehalten. Thomas W. Albrecht deckt in diesem Sachbuch die Mechanismen aggressiver Rhetorik auf. Anhand aktueller Beispiele zeigt er, was Menschen in den Bann zieht, wie sie getäuscht werden und mit welchen Handlungsstrategien es dennoch gelingen kann, Kampfrhetoriker rechtzeitig zurückzudrängen. Anleitung zum Selbstschutz: Wie Sie Manipulation und aggressive Rhetorik erkennen und kontern Framing, HALO-Effekt, kognitive Verzerrung: warum Kampfrhetorik funktioniert und mit welchen Mitteln wir uns unbemerkt manipulieren lassen Analyse anhand aktueller Ereignisse: ausgewählte politische Reden und Interviews aus Deutschland, Österreich und den USA unter der Lupe Effiziente Hilfe für Alltag, Beruf und Karriere: So gehen Sie mit manipulativen Menschen um Kampfrhetorik erkennen, parieren, entwaffnen: wirksame Strategien gegen verbale Aggression Kampfrhetorik ist das sprachliche Werkzeug der Manipulation. Sie verleitet den Zuhörer zu Gedanken und Handlungen, die für ihn nachteilig oder sogar schädlich sind. Dieses Buch deckt auf, mit welchen rhetorischen Tricks wir tagtäglich beeinflusst werden und warum wir selbst Kampfrhetorik anwenden, ohne es zu wissen. Wie agieren Menschen, um zu überzeugen? Nur wer die Kommunikationsstrategien der Kampfrhetoriker kennt, kann sie entlarven und mit gezielten Fragen auffliegen lassen. Lassen Sie sich nicht länger manipulieren - begegnen Sie verbalen Attacken und heimtückischen Finten mit rhetorischer Raffinesse!

  Ver livro

• 

  Glücklich im Arztberuf werden...

  Dr. Caroline Bialon

  • 0
  • 0
  • 0

  Stationen einer Arztkarriere: motiviert, ernüchtert und doch glücklich?Dieses Buch richtet sich an alle Medizinstudierenden und Ärzte, die ihre Profession lange, erfolgreich und gleichzeitig glücklich ausüben wollen.Die Autorin behandelt in 7 Kapiteln das Thema Glück im Beruf aus unterschiedlichen Perspektiven: Was bedeutet Glück in Bezug auf mein Arztsein? Was sind meine Ziele, Ressourcen und wo liegt der Fokus? Wissenschaftlich fundiert und doch ganz persönlich werden die Inhalte an Alltagsbeispielen nachvollziehbar.Dieser Ratgeber ist ein "Werkzeugkoffer": Er bietet praktische Tipps und zeigt anwendungsnah, welche äußeren und inneren Faktoren für ein erfülltes Berufsleben wichtig sind.Erleben Sie (wieder) das Glück im Arztsein bei Ihrer täglichen Arbeit!

  Ver livro

• 

  Das Ende der uns bekannten Welt...

  Friedrich Krüger

  • 0
  • 1
  • 0

  Wird der Mensch in wenigen Jahren von der Technik vollständig ersetzt? Was geschieht, wenn die künstliche Intelligenz wahres Bewusstsein erfährt? Was haben die jahrtausendealten ägyptischen Hochkulturen mit der heutigen Entwicklung zu tun? Gibt es einen übergeordneten Plan, die Menschheit auszurotten oder wird die Zukunft paradiesisch? 
  Die technische Entwicklung steht an einem entscheidenden Punkt: Vor uns liegt eine Explosion aller Entwicklungsbereiche, die unser Leben auf unvorstellbare Weise verändern kann. Doch schaut man hinter den Vorhang, erkennt man die geheimnisvollen Zusammenhänge dieser Vorgänge, die viel mehr als nur technische Innovationen sind. 
  Wir leben in einer unfassbar spannenden Zeit, das Ergebnis der kommenden Umwälzungen ist ungewiss. Wer jedoch den Mut hat, sich mit den okkulten Botschaften hinter den äußerlichen Abläufen zu befassen, wird eine ganze Reihe von erstaunlichen Erkenntnissen erleben. 
  Die Frage ist nur: Hast du den Mut dazu? 
  
  Mit einem Vorwort von Bestsellerautor Ernst Wolff.

  Ver livro

• 

  Muskeln – die Gesundmacher - So...

  Ingo Froböse

  • 0
  • 0
  • 0

  Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund
  Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.
  Ein unverzichtbares Hörbuch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist.

  Ver livro

• 

  Ernährung für das Herz - Die...

  Gerhard Hindricks, Ingolf Schiefke

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen
  Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährungsmedizin und herzgesunder Kost Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen können.
  Lernen Sie, wie Sie Bauchfett loswerden und hohen Blutdruck natürlich reduzieren – ohne Medikamente. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders gut für Ihr Herz sind und wie Sie mit der richtigen Ernährung nach einem Herzinfarkt Ihre Genesung unterstützen können.
  Expertenwissen & praktische Tipps
  Der renommierte Kardiologe Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks und der Ernährungsmediziner Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke vermitteln verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie eine optimale Herz-Ernährung aussieht.
  - Checklisten & Infoseiten zu Übergewicht, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und Cholesterin
  - Die besten Lebensmittel für Ihre Herzgesundheit, getestet von der Stiftung Warentest
  - 60 einfache Rezepte – vom Frühstück bis zum Durstlöscher
  Ihr persönlicher Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz.
  Mit diesem herzgesunden Ernährungsbuch setzen Sie auf die besten Strategien, um Bluthochdruck zu senken, Arteriosklerose zurückzubilden und Ihre Herzfitness zu verbessern.

  Ver livro