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  Die Diät-Queen

  Barbara Mettbach

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  Schlemmen statt Diät! Den Kilos mit Humor statt mit Diäten den Kampf anzusagen macht viel mehr Spaß: Ina fasst den Entschluss, fortan keine Diäten mehr zu machen und stattdessen mit Genuss zu schlemmen. Doch leider scheint ihr scheinbar so perfekter Ehemann nicht ganz so verständnisvoll zu sein, wie sie dachte... Ein rasanter Roman über eine starke Frau.

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  Heilende Gedanken für Körper...

  Patrick Lynen

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  Machen Sie sich auf eine heilende Reise, entspannen Sie in Liebe. Halten Sie die Welt an, atmen Sie und finden Sie zurück in Ihre Kraft.Mit den kraftvollen Affirmationen und Herzmeditationen in diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über hilfreiche Schlüssel, um alte Gedankenmuster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen.Bestseller-Autor Patrick Lynen hat dieses absolut selbsterklärende Programm so konzipiert, dass Sie im ersten Teil mit kraftvollen Affirmationen alte Gedankenprozesse überwinden können, um Sie im zweiten Teil mit bewährten Meditation in Ihren affirmativen Heilungsprozess zu gehen.Ganz nach dem Motto: Wir müssen uns von der Vergangenheit lösen. Wir müssen bereit sein, damit anzufangen, uns selbst zu lieben. Und sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben, erleben wir einen phänomenalen Bewusstseinssprung. All das bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, zu unseren wahren Bedürfnissen und in die pure Freude.

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  Das Spanien-Lesebuch -...

  Almut Irmscher

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  Sommer, Sonne, Urlaubszeit – und dazu Spaniens herrliche Küsten. Mehr als 75 Millionen Reisende folgen alljährlich diesem Lockruf. Doch Spanien ist weit mehr als das Lieblingsziel Erholung suchender Strandtouristen. Es ist ein Land mit faszinierender Geschichte und herausragender Kultur. Paläste und Kathedralen, die vielfältigsten Traditionen, feuriger Flamenco-Tanz, spanische Musik und die außerordentliche Kreativität seiner Künstler prägen das Land und dessen Einzigartigkeit wie kaum ein anderes.
  Dieses Buch erzählt von den Besonderheiten Spaniens. Streifzüge durch die fantasievolle Landesküche runden die Eindrücke ab.

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  Meditation & Hypnose:...

  Tanja Kohl, Patrick Lynen

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  Stellen Sie sich zwei Linien vor: Die erste verläuft vom Punkt zwischen Ihren Augen waagerecht durch Ihr Gehirn, die zweite waagerecht von Ohr zu Ohr. Am Kreuzungspunkt dieser beiden gedachten Linien befindet sich die erbsengroße Zirbeldrüse. Sie wird auch das Dritte Auge genannt. Nachgewiesenermaßen wirkt sie, verbunden mit dem gesamten Drüsensystem, auf über 100 unserer Körperprozesse ein, stärkt unser Immunsystem und verbessert die Zellerneuerung, sie unterstützt die Regeneration und Verjüngung unseres Körpersystems. Die Zirbeldrüse ist die Verbindung zu den höchsten Ebenen und lichtesten Dimensionen der Ewigkeit, öffnet unseren Siebten Sinn und aktiviert unsere übersinnlichen Fähigkeiten. Von hier strömt das universelle Licht in uns ein, um uns aufzuladen, anzuleiten, zu führen und zu beschützen.Man kann sich die Zirbeldrüse (Epiphyse) als hochkonzentrierten Lichtpunkt sehen, der nach oben und unten offen ist, wie ein Lichttor in die Ewigkeit. Mit den bewährten Anwendungen in diesem Hörbuch können Sie Ihre Zirbeldrüse aktivieren und die Energie, die auf höchsten Ebenen zur Verfügung steht, in Ihren Alltag integrieren.Inhalt:1. Sanfte Selbsthypnose zur Aktivierung der Zirbeldrüse (16'')2. Kraftvolle Meditation zur Aktivierung der Zirbeldrüse (23'')Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei mit umfangreichen Informationen, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

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  Gesunde Küche für Imbiss...

  Barbara Krieger-Mettbach

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  Band 1: 70 Erfolgsrezepte „Fleisch, Fisch & Beilagen“            Die Neuerscheinung zeigt Fleischer-Fachgeschäften die Herstellung gesunder Menüs für klassische und spezielle Ernährungsformen. Band 1 enthält über 70 erprobte Basisrezepte für warme Speisen, die sich nach Bedarf, Anspruch, Region vielfältig variieren lassen. Nährwerte und Hinweise für geeignete Ernährungsformen ergänzen jedes Rezept.            Basiswissen zur Planung und Organisation der gesundheitsbewussten Küche sowie umfangreiche Tabellen machen das Buch zu einem wertvollen Praxisratgeber für Imbiss, Catering und den Partyservice.            Aus dem Inhalt:            -Umsatz mit Imbiss und Catering            -Gesundheitsorientierte Menüs wirtschaftlich herstellen            -Rezepte            -Rezepte in der Übersicht

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  Fräulein Gewürzzauber und das...

  Stephanie Marzian

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  Lena ist eine echte Frohnatur. Mit ihrem zahmen Eichhörnchen Ruprecht wohnt sie in dem alten Stadthaus, in dem sich seit Generationen auch die Zuckerbäckerei ihrer Familie, das "Fräulein Gewürzzauber", befindet. Nach dem Tod ihrer Oma hat Lena das Café übernommen und zu ihrer eigenen süßen Welt gemacht. Einzig in der Liebe hatte sie bisher kein Glück. Doch am ersten Dezember findet Lena unverhofft eine Postkarte in der Handschrift ihrer Großmutter in ihrem Briefkasten. Sie ist das erste "Türchen" eines Adventskalenders, den Oma Greta ihr für den Fall hinterlassen hat, dass sie noch nicht ihre große Liebe gefunden hat. Wird ihr Kalender Lena den richtigen Weg weisen?

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