Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Trauer Verlust Tod und Abschied...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Trauer, Verlust, Tod und Abschied bewältigen - Hypnose / Meditation. Trauerbewältigung & Trauerarbeit | Trauern um Partner, Mutter, Vater (Eltern), Kind, Kinder, Tiere.Wie kann ich Trauer und Verlust gut verarbeiten?Was ist bei guter Trauerarbeit wichtig?Wie kann man Trauer begleiten?Wie befreie ich mich dabei von Schuld und Schuldgefühlen?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

  Ver livro

• 

  Zukunftsmut und Herzenskraft -...

  Beate Hofmann, Olaf Hofmann

  • 0
  • 0
  • 0

  So gelingt positive Energie tanken in krisengebeutelten Zeiten
  
  Zuversicht und Hoffnung bewahren – auch in schwierigen Zeiten. Doch wie soll das gehen, wenn uns täglich Nachrichten von Klimaerwärmung, Krieg und andere globale Krisen erreichen? Spätestens, wenn die Folgen auch im persönlichen Alltag spürbar werden, ist Resilienz in Krisenzeiten gefragt.
  Beate und Olaf Hofmann zeigen Wege auf, wie wir trotz Hiobsbotschaften unsere Lebensfreude bewahren können. Ihr wichtigster Leitsatz dabei: Wir können nicht ändern, was uns widerfährt  Wir haben es aber in der Hand, wie wir damit umgehen. Zum Beispiel, indem wir Gelassenheit lernen und positive Glaubenssätze verinnerlichen!
  
  - Praxisbeispiele für Krisenbewältigung und Selfcare im Alltag
  - Nichtstun hilft! Warum es manchmal besser ist, still zu sitzen und innezuhalten
  - Wie eine bewusste Entscheidung für Zuversicht und Hoffnung gelingt
  - Mit spirituellen Impulsen und Übungen für Lebensfreude in schwierigen Zeiten
  - Ratgeber für Resilienz-Coaching: Gelassenheit lernen und Zukunftsmut bewahren
  
  Im Alltag Kraft schöpfen und innere Zufriedenheit erhalten
  
  Wie wollen wir Herausforderungen meistern? Und wie gehen wir mit negativen Einflüssen um? Diese Entscheidung liegt bei uns! Beate und Olaf Hofmann berichten in diesem Lebensratgeber-Buch von Erfahrungen aus ihrer beruflichen Praxis: Als Coaches trainieren sie Menschen, Krisen mit mentaler Stärke zu begegnen.
  In sieben Kapiteln erklären sie, wie wir schwierigen persönlichen Situationen mit Zuversicht und Hoffnung begegnen können. So gelingt der Weg vom "Ich kann nicht mehr" zur positiven Krisenbewältigung!

  Ver livro

• 

  Zähneknirschen beenden &...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Zähneknirschen beenden & Kieferentspannung aktivieren - Hypnose. Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation). Zähne Knirschen hat auch mit dem Kiefer, Nacken und der Schulter zu tun in vielen Fällen. Darum ist Entspannung so wichtig für Ihren Körper. Das gilt nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Um das Zähneknirschen in den Griff zu bekommen gibt es viele Möglichkeiten: Buch, Schiene, Kissen, Gerät, Massage, CD, Wärme, Entspannungsbad.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

  Ver livro

• 

  Das Ja-Gefühl - Der komplette...

  Lauren Whitmore

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Ring an deinem Finger funkelt, dein Herz platzt vor Glück – doch plötzlich ist sie da: die Überforderung. Aus dem Traum einer Hochzeit wird ein riesiges Projekt mit endlosen To-do-Listen, explodierenden Kosten und widersprüchlichen Ratschlägen.
   
  
   
  „Das Ja-Gefühl“ hilft dir, genau hier wieder die Freude zu finden. Dieses Buch ist dein persönlicher Kompass durch den Hochzeits-Dschungel – mit System, Struktur und Herz.
   
  
   
  Autorin Franka Lindberg zeigt dir Schritt für Schritt, wie du die Planung eurer Hochzeit stressfrei, budgetfreundlich und mit echter Leichtigkeit gestaltest. Statt Chaos und Druck erwarten dich Klarheit, Struktur und das sichere Gefühl: Wir schaffen das – und zwar mit Freude!
   
  
   
  Du lernst,
   
  • mit der „Visions-Übung“ herauszufinden, was ihr wirklich wollt,
   
  • Prioritäten mit der „Must-have vs. Nice-to-have“-Methode zu setzen,
   
  • euer Budget realistisch zu planen – ohne böse Überraschungen,
   
  • liebevoll, aber bestimmt „Nein“ zu sagen,
   
  • einen 12-Monats-Masterplan zu nutzen, der dir Sicherheit gibt,
   
  • und am großen Tag loszulassen und einfach zu genießen.
   
  
   
  Dieses Buch schenkt dir Struktur, Ruhe und das Vertrauen, dass alles gut wird.
   
  Sag Ja – nicht nur zueinander, sondern auch zu einer Hochzeitsplanung, die wirklich zu euch passt.

  Ver livro

• 

  Du bist anders & gut so wie du...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Du bist anders & gut so wie du bist! - Hypnose zur SelbstheilungSelbstfindung: Wer bin ich? Bin ich okay? Angst vor Menschen lösen durch Meditation & endlich genug sein!Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

  Ver livro

• 

  Narzissten enttarnen - Love...

  Silvia Christine Strauch

  • 0
  • 0
  • 0

  Durchschauen Sie das perfide Spiel von Narzissten:Krankhafte Narzissten werden leider meistens erst dann erkannt, wenn man mit ihnen direkt konfrontiert ist. Es gehört viel Übung dazu, die Persönlichkeitsstörung rechtzeitig zu enttarnen, um diesen Energieräubern zu entgehen.Profitieren Sie von den umfangreichen Erfahrungen der Autorin. Sie zeigt mit diesem Buch auf, wie Sie im ersten Schritt Narzissten entlarven und sich im zweiten Schritt vor ihren perfiden Spielchen schützen können. Dabei lässt sie Sie an vielen ihrer persönlichen Erlebnisse und Einsichten teilhaben. Die Formulierung wertvoller Tipps sowie Ratschläge für den Alltag runden dieses Werk über Narzissmus in professioneller Form ab.

  Ver livro