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  Furchtlos zurück zur Quelle -...

  Niels Paulini

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  Furchtlos zurück zur Quelle: Ein daoistischer Reiseführer nach Hause
  Erlebe ein Hörbuch, das Dir die Weisheit der daoistischen Lehren auf einzigartige Weise näherbringt - praktisch, direkt und tiefgreifend. Furchtlos zurück zur Quelle ist eine Einladung an alle, die bereit sind, ihre innere Wahrheit zu entdecken, alte Muster loszulassen und ein Leben in emotionaler Freiheit und Selbsterkenntnis zu führen.
  Im Hörbuch findest Du 17 kraftvolle Übungen der Inneren Alchemie (Nei Dan). Sie sind so angeleitet, als würdest Du an einem Seminar teilnehmen, und schaffen eine authentische Trainingserfahrung. Einfach in der Anwendung und gleichzeitig tief in ihrer Wirkung, helfen Dir diese Übungen, Energieblockaden zu lösen, innere Balance zu finden und eine unmittelbare Verbindung zu Deinem wahren Selbst zu entdecken. Jedes Hören vertieft Deine Erfahrung und entfaltet neue Facetten, indem Du Dir immer wieder neu selbst begegnest.
  Abgerundet wird das Hörbuch durch einen über 30-minütigen Anhang, der Dir Zugang zu allen Quellen und Zitaten bietet. So kannst Du Dein Wissen vertiefen und eigenständig weiterforschen.
  Mit einer Laufzeit von 7 Stunden und 49 Minuten ist dieses Hörbuch weit mehr als eine Anleitung. Es ist ein aktiver Begleiter, vielleicht sogar ein Freund, der Dich auf Deiner Reise unterstützt, Dein Leben bewusst zu gestalten und es als Geschenk an die Welt zu sehen.
  Beginne jetzt Deine Reise - zurück zur Quelle, zurück zu Dir selbst.

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  Schutz beginnt im Kopf - Ein...

  Johann Nebel

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  "Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.Ob im Beruf, im persönlichen Umfeld oder in emotional belastenden Momenten – innere Sicherheit entsteht nicht durch Härte, sondern durch Klarheit, Selbstachtung und entschlossenes Handeln. Das Buch vermittelt kein starres Konzept, sondern gibt Werkzeuge an die Hand, um Ängste zu erkennen, Manipulation zu durchschauen und sich selbst wieder vertrauen zu lernen.Ein kompaktes, ehrliches Mutmachbuch für Menschen, die wissen: Der erste Schutzschild ist der eigene Kopf.

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  Gute Nacht Geschichten für...

  Zentrum für Schlafstörungen

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  Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen, Autogenes Training und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.Diese Anwendungen vom Zentrum für Schlafstörungen nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die sanften Einschlafhilfen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.Auf diese Weise können Sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen.--Kundenstimmen:***** Sehr angenehm, beruhigend und super schön gesprochen. Traumhafte, sanfte Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Hörbuch. (Oranginchen)***** Hammer! Die Stimme allein ist echt super. Und die ganze Kombi aus Stimme, Musik und Geräuschen macht den Rest aus. Wahnsinnig schön!! (Olli.Peral)***** Super zum Entspannen, wie Urlaub im Kopf. Es hat mir sehr gut gefallen, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es fast jeden Abend zum Einschlafen, auch wenn ich zum Beispiel krank bin. Und es hilft mir (MiMoMa)***** Der Titel bringt es auf den Punkt: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort und macht mich müde, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Anita1972)

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  Feel to Heal - Wie deine...

  Chris Gust

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  In unserer leistungsorientierten, schnelllebigen und dauerinformierten Gesellschaft verlieren immer mehr Menschen die natürliche Verbindung zu sich selbst und überfordern sich häufig, ohne dies zu bemerken oder zu hinterfragen. Oft sind Mental Load, ein unerfüllbar hoher Perfektionismus, oder die Angst, nicht zu genügen oder zu versagen, Resultate der gefühlten oder tatsächlichen Ansprüche, die wir an uns selbst stellen. Die mentale Überlastung, die damit einhergeht, nehmen wir häufig gar nicht mehr wahr und merken nicht, wie wir schleichend immer erschöpfter und so sehr unter Druck gesetzt werden, dass die Seele irgendwann um Hilfe schreit.
  Dieses Hörbuch ist ein liebevoller Guide zu uns selbst, um wieder in unsere ureigene Balance zu finden. Ein 6-Wochen-Programm voller Inspirationen, Reflexionen und konkreter Übungen, die dabei helfen, Belastendes zu akzeptieren und schließlich loszulassen, ohne uns zu überfordern. Eine Einladung, das Leben wieder mit jeder Faser zu genießen, mit uns selbst ins Reine zu kommen und den vielfältigen Herausforderungen des Lebens, wie auch immer sie aussehen mögen, gelassener zu begegnen.

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  Beruhigende Entspannungsmusiken...

  Neil Portman, Sound Healing...

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  Fühlst du dich häufig überfordert, gestresst, ängstlich, gereizt, angespannt oder müde? Das sind Anzeichen dafür, dass dein Körper im Überlebensmodus ist. Wechsle aus diesem Gefühl der dauerhaften Überforderung in den Ruhe- und Entspannungszustand. Reguliere dein Nervensystem mit diesen traumhaften, frequenzbasierten Klangwelten.Mit dieser einzigartigen Sammlung verfügst du über 11 traumhafte Klangwelten, die deine Nerven beruhigen und deine Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit deinem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.Die frequenzbasierten Solfeggio-Klangwelten haben eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen, bringen uns zur Ruhe. Sie können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Alle Titel haben eine ausreichende Länge von bis zu 90 Minuten (!) und werden am Ende sanft ausgeblendet und eignen sich damit auch hervorragend für die therapeutische Energiearbeit mit Patienten. Die perfekte Zusammenstellung für Yoga, Meditation, intensive Lernphasen, Hypnose, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Inspiration, Heilung, Massage, Wellness.Gesamtlaufzeit: über 9 Stunden!

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  HOCHSENSIBLE KINDER - Der...

  Julia Sanders

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  Fühlt sich Ihr Kind häufig unkonzentriert, überfordert und ängstlich, weswegen es sich Ihnen gegenüber auch häufig blockiert? Haben Sie das Gefühl keine enge Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen zu können, da Sie die Gedanken- und Gefühlswelt nicht nachvollziehen können? Möchten Sie Ihr Kind bestmöglich unterstützen, ohne es unter Druck zu setzen? 
  
  Dieses praxisnahe Buch zeigt Ihnen die smartesten Methoden aus der Entwicklungspsychologie, mit denen Sie lernen, die Herausforderungen, die die besondere Erziehung hochsensibler Kinder mit sich bringt, mühelos zu meistern und Ihrem Kind zu helfen, statt es zu überfordern.
  
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