Otros libros que te pueden interesar

• 

  Selbstbewusstsein stärken – I...

  Richard Nehls-Zeiler

  • 0
  • 0
  • 0

  "Ich kann mich nur schwer oder gar nicht durchsetzen."
  "Andere machen das besser als ich."
  "Ich habe das Gefühl, ständig zu versagen."
  Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich: Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein neigen dazu, sich selbst klein zu machen und eigene Bedürfnisse unten anzustellen.
  Das ist fatal, denn es hat einen entscheidenden Einfluss auf den persönlichen wie beruflichen Erfolg.
  Die gute Nachricht ist:
  Ein schwach ausgeprägtes Selbstbewusstsein lässt sich ganz einfach trainieren und Schritt für Schritt aufbauen.
  Nehmen Sie das Ruder selbst in die Hand und ändern, was Ihnen nicht gefällt. Getreu dem Motto "I CAN DO IT" erfahren Sie in diesem Ratgeber, mit welchen Tipps und Methoden es Ihnen gelingt, selbstsicher aufzutreten und endlich das erfolgreiche Leben zu führen, das Sie verdienen.
  Damit Sie sich vom Kätzchen in den willensstarken Löwen, der in Ihnen schlummert, verwandeln können, hat der erfahrene Autor Richard Nehls-Zeiler diesen interaktiven Ratgeber für Sie verfasst.
  
  Was Sie in diesem Buch erwartet
  Dieser umfassende Ratgeber unterstützt Sie dabei zu lernen, sicher aufzutreten und sich durchzusetzen. Ihnen werden verschiedenste Techniken und Übungen zum Stärken Ihrer Persönlichkeit vermittelt, die Sie im Alltag und auch im Beruf anwenden können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Ziele ab sofort erreichen und Ihre Stärken und Schwächen genau analysieren. Selbstverständlich erfahren Sie auch, wie Sie die Macht der Körpersprache und Ihre Stimme nutzen können, vor kleinen sowie großen Menschengruppen.
  
  Nehmen Sie das Ruder ab sofort selbst in die Hand und werden Sie der Mensch, der Sie schon immer sein wollten.

  Ver libro

• 

  Aromatherapie Buch - Das...

  Lea Sonnenstein

  • 0
  • 0
  • 0

  Bei Erkältung oder Kopfschmerzen wollen Sie nicht immer gleich zur Tablette greifen? Auch bei Ihrer Beauty-Routine und in der Küche mögen Sie's gerne natürlich? Und ein wenig Unterstützung für das seelische Gleichgewicht käme Ihnen auch ganz recht? Dann lassen Sie sich von der sanften Kraft ätherischer Öle begeistern und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht!Ätherische Öle sind Mischungen flüssiger Substanzen, die ausschließlich aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen werden und teilweise bis zu 150 Inhaltsstoffe haben. Einige davon beeindrucken mit höchst vorteilhafter Wirkung: Krampflösend, antiviral, entzündungshemmend, ausgleichend, schleimlösend – dies sind nur ein paar Beispiele dieses ganz besonderen Geschenks der Natur. Die wertvollen Öle lassen sich bei zahlreichen körperlichen und seelischen Beschwerden verwenden und sind echte Wunderwaffen gegen unterschiedlichste Leiden, von Ängsten und Bluthochdruck über Krampfadern und Fußpilz bis hin zu Nervenschmerzen oder PMS. Darüber hinaus ergänzen Sie einen modern-bewussten Lifestyle optimal, indem Sie bei Aromatherapie für geistiges Wohlbefinden, als Schönheitsgeheimnisse oder auch in der raffinierten Küche zum Einsatz kommen. Zum einfachen Hausgebrauch? Na klar! Denn mit den verständlichen und trotzdem wissenschaftlich fundierten Informationen in diesem Ratgeber werden auch Laien in kürzester Zeit zum Öl-Experten, zudem gelingen die kinderleichten Zubereitungsanleitungen für unterschiedlichste Präparate auf Anhieb und lassen sich wunschgemäß einsetzen und dosieren.Dieses Buch zeigt Ihnen die faszinierenden Anwendungsmöglichkeiten dieses einzigartigen Naturprodukts und eröffnet eine Welt atemberaubender Düfte und Aromen. Zusätzlich entdecken Sie, wie Sie ätherische Öle auch für Ihre Vierbeiner nutzen können und beispielsweise Zecken vertreiben, Hunde beruhigen oder Gerüche bekämpfen.

  Ver libro

• 

  Die vergessene Familie

  audio4you, Christiane von...

  • 0
  • 0
  • 0

  Oberhalb des Brienzersees thront das Grandhotel Schwandenbach. Seine Eröffnung feierte das Hotel im Jahre 1875 eine ganze Woche lang mit illustren und zahlungskräftigen Gästen. Darunter ist die Familie von Bonstetten aus Bern. Wilhelm von Bonstetten rennt jedem Rock nach und vernachlässigt seine Frau Charlotte, wie auch seine drei Kinder. Sie machen einmal im Jahr für eine Woche Ferien im Grandhotel. 147 Jahre später entdecken Bauarbeiter bei der Renovation eingemauerte Leichen. Wer waren sie? Was geschah damals? Und warum wurden die Menschen nie als vermisst gemeldet? Von Allmen und Berger von der Kripo untersuchen den Fall. Allmählich reagiert von Allmen seltsam, er hat keine Ahnung, wieso er in diesen Fall so sehr hineingezogen wird. Es wird eine Reise in die Vergangenheit, mit einem überraschenden Ende.

  Ver libro

• 

  Weil du ein wundervoller und...

  Katja Sommer, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  Du bist wundervoll und einzigartig!
  Spätestens mit der Einschulung spüren unsere Kinder zum ersten Mal den immer größer werdenden Leistungsdruck der Gesellschaft. Kleinkindliche Ängste werden durch echte und reale Ängste abgelöst. Die Angst zu versagen, keine Freunde zu finden oder das Gefühl nicht genug zu sein, ist in diesem Alter oft sehr groß.
  In einer immer schneller werdenden Welt vergessen wir oft, dass wir gut sind so wie wir sind. Viele Jungs werden negativ durch ihr Umfeld beeinflusst und verlieren dadurch ihr Selbstvertrauen. Die Jungs verlernen, sich selbst mit all ihren besonderen Stärken und Schwächen zu lieben. Sie fühlen sich einsam, bedrückt und traurig.
  In solchen Situationen ist es für Kinder sehr wichtig über Gefühle und Ängste zu sprechen. Oft fehlt hierfür jedoch der Mut, sodass sich Kinder zunehmend unsicher und auch einsam fühlen können. An dieser Stelle kommen Sie ins Spiel! Kinder brauchen eine Bezugsperson, der sie vertrauen und mit der sie über ihre Probleme sprechen können.
  Die Autorin Katja Sommer zeigt in kindgerechter und liebevoller Weise, dass jeder Junge wundervoll und einzigartig ist – und eben genau so, wie er ist. Als Mutter kennt die Autorin die täglichen Herausforderungen von Kindern nur zu gut.
  Das Hörbuch soll Ihren Jungen auf dem Weg zur Entdeckung der eigenen Einzigartigkeit begleiten und dabei helfen mit den täglichen Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können.
  Für wen ist dieses Hörbuch?
  ELTERN & GROSSELTERN – die die Entwicklung ihres Sohnes oder Enkels aktiv fördern wollen
  BETREUER & BEGLEITER – die tagtäglich in ihrem Beruf mit Jungs arbeiten
  VERWANDTE & FREUNDE – die ihrem Patenkind, Neffen, etc. eine Freude machen wollen
  Was können Sie von diesem Hörbuch erwarten?
  PÄDAGOGISCH ENTWICKELT FÜR JUNGS AB 6 JAHREN – Das Hörbuch entstand in Zusammenarbeit mit Pädagoginnen und Erzieherinnen. Dadurch kann kindgerecht und speziell auf die Bedürfnisse von Jungs im Grundschulalter eingegangen werden.
  6 GESCHICHTEN AUS DEM ALLTAG, DIE JEDER KENNT – Somit kann sich Ihr Junge perfekt in die Situationen hineinversetzen und besser von Jonas, Finn & Co. lernen. Ihr Junge kann die erlernten Lösungen direkt im eigenen Leben anwenden.
  PÄDAGOGISCH WERTVOLLE FRAGEN – Jede Geschichten enthält mehrere direkte Fragen an den Leser. Diese regen das eigenständige Nachdenken an und ermöglichen den Aufbau einer starken und einzigartigen Persönlichkeit.

  Ver libro

• 

  Eins - Zwei - Dramafrei! Endlich...

  Sandra Korth

  • 0
  • 0
  • 0

  Raus aus dem Drama - rein in die Selbstbestimmtheit!Kennst du das? Irgendetwas passiert oder jemand drückt den richtigen Knopf, und schneller, als du denken kannst, übernimmt ein mächtiges Gefühl wie Schmerz, Angst oder Wut die Kontrolle in deinem System. Du machst oder sagst dann vielleicht Dinge, auf die du im Nachhinein überhaupt nicht stolz bist, und fragst dich mal wieder, warum du nicht einfach locker mit der Situation umgehen konntest. In Beziehungen, Freundschaften und im Berufsleben kann das auf Dauer zum echten Problem werden.So ein bisschen Dramatik macht das Leben ganz sicher spannender. Wer aber immer gleich an die Decke geht oder maßlos übertreibt, kann seine Mitmenschen auf Dauer ganz schön nerven.Diese Hypnose wird dir ein wertvoller Begleiter sein, auf deinem Weg zu mehr Souveränität im Umgang mit den täglichen Dramen und Herausforderungen. Unabhängig davon, ob du ein(e) große(r) oder kleine(r) Drama-Queen / Drama-King bist : Dramen schränken unsere Lebensqualität erheblich ein. Sie machen uns häufig unbeliebt, wenig vertrauenswürdig. Ein Großteil aller Ablehnung durch Mitmenschen basiert auf solchen Mustern.Mit dieser bewährten Hypnose-Anwendung wirst du lernen …               •             ... Übertreibungen, Konflikte und Dramen in deinem Leben zu stoppen,               •             ... dem Drama endgültig Lebewohl zu sagen,               •             ... dich auch ohne Schmerz und Groll absolut lebendig zu erleben,               •             ... deine innere Freiheit und mehr Lebensfreude zu entfalten,               •             ... und gleichzeitig an deiner Persönlichkeit zu arbeiten.Nutze die Chance und starte wieder in ein leichtes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben - ganz ohne Drama! Damit du in Zukunft wieder sagen kannst:                •             Ja, ich bin leicht und unbeschwert.               •             Ja, ich bin frei von Schmerz, Ärger und Groll.               •             Ja, ich bin liebenswert und frei von übertriebenen Geschichten.               •             Ja, ich bin gut so wie ich bin und ich mag mich von ganzem Herzen! Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstliebe, Souveränität und innerer Kraft notwendig sind. Die von Sandra Korth zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelte Hypnose zur Nutzung vor dem Einschlafen (!) erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen dich subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Die enthaltenen Techniken:               •             Tiefenhypnose,               •             Autosuggestion,               •             Multisensorisches Programmieren,               •             Deltawellen-Audio-Processing.Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder, Geschichten, die du dir erzählst und dramatisierende Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so wirst du mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden, und es gelingt dir dem Drama Lebewohl zu sagen.Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge täglich vor dem Einschlafen (!) anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

  Ver libro

• 

  Liebe im Sommersturm -...

  audio4you, Emily Ferguson

  • 0
  • 0
  • 0

  Ein sommerlicher Wohlfühlroman im schwedischen Örtchen Lillaström – süß wie Zimtschnecken zu Mittsommer und prickelnd wie Küsse im Sommerregen.  Jesper ist gern für sich und mag es ruhig. Dass er jetzt in seinem wohlverdienten Urlaub als Lehrer arbeiten muss und dazu noch den pubertierenden Sohn seiner Schwester aufs Auge gedrückt bekommt, passt ihm gar nicht in den Kram. Schlimmer wird es nur noch, als er dazu genötigt wird, an Lillaströms Singlebörse teilzunehmen. Mit der alleinerziehenden und quirligen Sam als sein Match kann das ja nur schiefgehen, oder?  Sams Traum von der eigenen Praxis als Physiotherapeutin gestaltet sich schwierig. Auch ihrem Sohn Henry fällt der Anschluss im schwedischen Örtchen Lillaström schwer. Doch dann wird er in die Kubbmannschaft aufgenommen, deren Trainer kein Geringerer ist als Sams Match aus Lillaströms Singlebörse. Dass Jesper ihr auch noch ihre geliebten Zimtschnecken wegkauft, ist nur noch ein Grund mehr, sich nicht mit ihm zu treffen. Zu dumm, dass Jesper nicht nur sexy ist, sondern auch mit seiner Geduld und dem unermüdlichen Einsatz für seine Schüler und seinen Neffen ihr Herz höherschlagen lässt.  Dies ist der siebte Band der "Liebe auf Schwedisch"-Reihe. Alle Bände sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander gelesen werden.

  Ver libro