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  Der Frauenschwarm - Erotischer...

  Robert B. Black

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  Im Roman "Der Frauenschwarm" begleitet der Hörer die Gedanken des weltgewandten Marketingleiters Ben, dessen liebste Freizeitbeschäftigung ist, Frauen zu verführen. Dabei begleiten wir ihn sowohl bei seinen Überredungskünsten in seiner Lieblings-Disco, als auch bei dem Genuss seiner detailliert beschriebenen erotischen Abenteuer. Alle Situationen sind in der Ich-Erzählform des Frauenschwarms und in der Gegenwart, so dass der Hörer das Gefühl hat, selbst in die Rolle des Verführers zu schlüpfen. Die Dialoge mit den Objekten seiner Begierde werden mit den Gedankengängen ergänzt, so dass ein klarer Einblick in die Psyche eines erfolgreichen Aufreißers gewährt wird. Für Männer sind die Erlebnisse des Autors Robert B. Black entweder ein amüsantes Miterleben bekannter Situationen oder eine aufregende Reise in die Welt der Frauenverführung. Frauen werden diesen Typ Mann kennen und viel über seine durchtriebene Psyche lernen. Die coole, männliche Stimme des Sprechers Peer Langen gibt der Story eine große Authentizität.Inhalte des Downloads: Die KolleginAffäre ClaudiaWarmlaufen |An der TanzflächePeinliche Gäste TraumfrauMeine KellnerinStefanie 16Dreier mit 2 SekretärinnenFrauen erobern leicht gemacht

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  Somatisches Training für zuhause...

  Leonie Jakobsen

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  Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht Ihr Ding? Sie wollen auf natürliche Weise Muskeln kräftigen, beweglicher werden und Verspannungen lösen? Dabei soll auch die mentale Ebene nicht vernachlässigt werden. Dann könnte somatisches Training genau Ihr Ding sein, und mit diesem Praxisbuch gelingt der Einstieg im Nu!Langes Sitzen, schlechte Haltung, fehlerhafte Bewegungsmuster und schwache Muskulatur: Für viele Alltagsgestresste ist das längst Normalität, inklusive negativer Folgen wie Verspannungen, Fehlbelastungen und Schmerzen. Genau hier setzt das somatische Training an: Mit Eigengewichtsübungen, die sanft, entlang natürlicher Bewegungsabläufe und mit Achtsamkeit langfristig die Muskulatur kräftigen. Der ganzheitliche Ansatz sorgt darüber hinaus für mentale Entspannung, Klarheit und Ausgeglichenheit – und das Beste? Sie können jederzeit und überall für sich trainieren! Dafür macht dieses Hörbuch Sie zunächst mit den wichtigsten Grundlagen vertraut und stellt Ihnen verschiedene Techniken vor. Anschließend entdecken Sie mit einer Riesenauswahl an unterschiedlichen, präzise angeleiteten Übungen die Verbindung zu Ihrem eigenen Körper wieder und stärken alle großen und kleinen Muskelgruppen. Sie sind wirklich nicht so der Sportsfreund? Dann werden Sie's! Denn die absolut anfängertauglichen Übungen ermöglichen auch Sportmuffeln einen unkomplizierten Einstieg, und das rundum gute Gefühl nach jeder Übungseinheit weckt schnell Vorfreude auf das nächste Mal!Dieser Ratgeber lässt gesunde Bewegung zu einem ganz selbstverständlichen Teil Ihres Alltags werden und ermöglicht Ihnen ganzheitliche Entspannung und Ausgeglichenheit. Im Bonusteil erfahren Sie zudem ergänzend alles Wichtige über die sieben Grundpfeiler gesunder Ernährung, um die positive Wirkung Ihres Trainingsprogramms noch zusätzlich zu verstärken.

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  Runzel-Ich - Wer schön sein will...

  Susanne Fröhlich, Constanze Kleis

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  Der Weg zur Hölle ist mit Antifaltencremes gepflastert! 
  
  Wie gut muss man aussehen, um beim Sex das Licht anlassen zu dürfen? Was ist das absolute Beauty-Existenzminimum? Für die Liebe? Für uns? Sind Selbstkonservierung und/oder Skalpell die besten Waffen im Kampf ums gute Aussehen oder sollten wir nicht einfach dem Beispiel unserer Schenkel folgen und uns in Sachen Aussehen endlich mal richtig locker machen? Fragen, die sich Frauen täglich stellen. Jetzt gibt es Antworten!

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  Ehe retten oder Trennung...

  Isabel Ebner

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  Bist du Mutter oder Vater und hast Probleme in Ehe oder Partnerschaft?
  Bist du Mama oder Papa und geht dir in deiner Partnerschaft langsam die Luft aus? 
  Hast du dennoch die Sehnsucht, eure Beziehung und Kommunikation zu retten, wiederzubeleben und neu in Schwung zu bringen? 
  Oder haben euch anhaltende Beziehungsprobleme in die Trennungsphase geführt und du fragst dich, wie die Trennung mit den Kindern so gut verlaufen kann, dass deren kindliche Unbeschwertheit bestmöglich erhalten bleibt? 
  Bist du vielleicht auch schon geschieden oder getrennt und würdest deinen Kindern und dir zuliebe gerne wieder mit deren Mutter oder Vater- deinem Ex-Partner, frei von Groll, in Ruhe und Gelassenheit sprechen können? 
  Suchst du nach Lösungen, die dir helfen, deine Beziehungsprobleme zu lösen und wieder in Freude und Leichtigkeit zu leben?
  
  Wenn du eine dieser Fragen mit "ja" beantworten kannst und du das Ziel hast, ein leichtes, unbeschwertes Leben für dich und deine Kinder zu erreichen, ist dieser Beziehungsratgeber für euch Eltern genau das Richtige für dich. Die Autorin zeigt dir, wie Beziehungsprobleme im Unterbewusstsein entstehen und was du beachten musst, um sie zu lösen. Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit. Jedoch eine sehr erfüllende, lässt du dich darauf ein. Beziehungsfähig ist jeder und zusammen sind Eltern weniger allein: in partnerschaftlicher Verbindung und künftig auch danach, weil du Wissen an die Hand bekommst, das dir hilft, zum Wohle aller, insbesondere eurer gemeinsamen Kinder, auf Elternebene zu kommunizieren und den familiären Alltag zu organisieren. 
  
  Wovon du profitierst, wenn du dieses Buch liest:
  Mit Hilfe des Wissens, das dir in diesem Buch vermittelt wird, kannst du dein Lebensruder wieder in die Hand nehmen und den Kurs für dich, deine Kinder und deine alte oder neue Partnerschaft in die gewünschte Richtung steuern.

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  Betrübe nicht den Heiligen Geist

  Pastor Philip

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  Was für eine außergewöhnliche Person er ist.Wir versäumen es oft, dem Heiligen Geist die Anerkennung zu geben, die Ihm gebührt.Nachdem Er zusammen mit Gott, dem Vater und Gott, dem Sohn,bei der Erschaffung des Universums mitgewirkt hat, war Er auch an der Erschaffung der Menschheit selbst beteiligt. Der Song "Caring and Sharing" gesungen von Chey, am Ende der Predigt, gibt dem Zuhörer Gelegenheit, über die Predigt nachzudenken.

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  Einfach abnehmen - Mit gesunden...

  Dr. med. Carsten Lekutat

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  Ganz entspannt im Alltag abnehmen
  
  In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
  
  Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen
  
  In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.
  
  Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. Sie
  bringen Hormone in Balance kurbeln den Stoffwechsel anheilen Entzündungen reduzieren Stress undregulieren das Gewicht
  Ebenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns - mit ganz einfachen Maßnahmen!
  
  Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süß und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, große Mengen an gesättigten Fetten zu essen?
  
  Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!
  
  Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfach ist und eine Menge Spaß macht - ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.

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