Perfekt So Wie Ich Bin - -
Asma Elferkouss
Editorial: Babelcube
Sinopsis
Wie kann man sich aus der Umklammerung eines perversen Narzissten befreien und auf eigenen Füßen stehen? Wie kann man seine eigenen Ängste überwinden, um dies zu erreichen?
Editorial: Babelcube
Wie kann man sich aus der Umklammerung eines perversen Narzissten befreien und auf eigenen Füßen stehen? Wie kann man seine eigenen Ängste überwinden, um dies zu erreichen?
Möchten Sie sinnvoller leben und Ihr Lebenspotenzial ausschöpfen? Möchten Sie die Fähigkeit haben, Ihr Leben zu verändern und es unendlich besser zu machen, indem Sie darauf achten, was diejenigen, die lebten und gestorben sind, über den Sinn des Lebens selbst verstanden haben? Als eines der jüngsten Medien der Welt hat Tyler Henry Tausende von Kommunikationen mit Verstorbenen empfangen dürfen. Menschen, die bereits die letzte Grenze der Menschheit überschritten haben: den physischen Tod. Die Lektionen fürs Leben, die er aus diesen Gesprächen gelernt hat, waren wirklich transformativ und teilt er in diesem Buch mit seinen Lesern. Tyler Henry erklärt, wie wir auf die Botschaften der Verstorbenen achten können, ihre Führung befolgen und erkennen, was sie vielleicht anders gemacht hätten, mehr Erfüllung und Sinn in unserem eigenen Leben erreichen können. Das Buch wird die mächtigsten Erkenntnisse, die Tyler aus der modernen Medialität gewonnen hat, beleuchten und erklären, wie diese Erkenntnisse uns zu einem sinnvolleren Leben führen können.Ver libro
Die meisten Magengeschwüre sind auf die Mitwirkung des Helicobacters pylori zurückzuführen. Und auch an einer Magenschleimhautentzündung und Magengeschwüren ist dieses weit verbreitete Bakterium fast immer beteiligt. Wie behandelt man die Magengeschwüre, den Magenkrebs oder die Gastritis, wenn diese durch Helicobacter ausgelöst wurden? Erfahren Sie in diesem Buch genau die Antworten, die Sie benötigen, um sich wirklich erfolgreich von Ihrem unliebsamen Mitbewohner zu befreien. Dieses ist das derzeit einzige deutschsprachige Helicobacter-Buch, das laienverständlich geschrieben ist und praktische Hilfestellungen für Ihre Infektion gibt. Mit ganzheitlicher Betrachtungsweise – schulmedizinisch und naturheilkundlich.Ver libro
Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und immer wieder nur Angst bewirkt im Menschen einen Stress-Reaktions-Prozess, der die Voraussetzungen schafft für die Lebensgestaltung auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene.Gerald Hüther führt die neuesten Erkenntnisse über die biologische Funktion der Stressreaktionen im Gehirn zu überraschenden Einsichten über die Herausbildung emotionaler Grundmuster wie Vertrauen, Glaube, Liebe, Abhängigkeit, Hass und Aggression. Die neuronalen Verschaltungsmuster, die der Mensch in der frühkindlichen Entwicklung erlernt und in seinem Hirn gleichsam gebahnt hat, schaffen sein Verlangen, geliebt und anerkannt zu werden, und befähigen ihn erst dazu, etwas anderes als sich selbst lieben zu können.Die Psychologie und die Tiefenpsychologie haben aus eigenen Beobachtungen Theoriegebäude aufgetürmt und damit diagnostiziert und therapiert. Dieses Buch gibt ihnen eine neurologische Untermauerung. Es ist geschrieben in einer leicht lesbaren Sprache, es erklärt in eingängigen Beispielen, weil es über Fachgrenzen hinweg verstanden werden will. Es gibt jedem, Fachleuten wie Laien, einen neuen Horizont im Verständnis menschlicher Entwicklung. Hochkompliziertes wird sinnfällig, Vages wird konkret und Naturwissenschaft versöhnt sich mit unseren alten Vorstellungen von der Seele.Ver libro
Mein Leben lang habe ich gelebt wie die meisten anderen Menschen um mich herum: monogam. Seit 20 Jahren bin ich mit meinem Mann Alex zusammen und wirklich glücklich verheiratet. "Das ist für immer und ewig, nur wir beide". Dachte ich.Doch dann kam alles ganz anders. Glücklich verheiratet sind wir immer noch. Allerdings gibt es mittlerweile nicht mehr nur uns beide. Denn Alex und ich leben in einer offenen Ehe, das heißt, wir haben auch Sex mit anderen Männern und Frauen. Darauf haben wir uns gemeinsam geeinigt: Zwei Menschen, die sich Freiräume erlauben und gleichzeitig wissen, dass sie sich das Wichtigste im Leben sind. Viel schöner kann Liebe nicht sein. Oder? Seit unserem Sprung ins kalte Wasser habe ich Rotz und Wasser geheult – und meine Freiheiten ausgekostet. Ich habe fremde Männer geküsst, mich als Domina probiert und zu dritt herumgespielt. Ich habe so einiges über das Verhältnis von Männern und Frauen gelernt und wie schwierig es noch heute ist, daran etwas zu verändern. Vor allem aber habe ich zu mir selbst gefunden. Ich bin die, die ich sein will. Dank der offenen Ehe.Und deswegen glaube ich: Uns allen würden mehr Freiheiten ziemlich gut tun.Ver libro
Kennst Du das? - Du willst mit dem Rauchen aufhören, hast aber große Angst davor und weißt nicht, wie Du es schaffen kannst?- Du fühlst Dich ungesund und energielos vom Rauchen, kannst aber trotzdem nicht die Finger von den Zigaretten lassen?- Du hast wenig Zeit für Dich und Deine täglichen To-Do´s, verbringst aber gut 1- 1,5 Stunden am Tag, um zu rauchen?- Du fühlst Dich schlecht und versteckst Dein Laster, weil Du Dich dafür vor Kunden, Kollegen, Freunden und Familie schämst?- Du willst unbedingt mit dem Rauchen aufhören, hast es schon so viele Male probiert - aber nicht geschafft? - Du willst so sehr morgens aufwachen und Dich voller Energie fühlen?- Du willst gelassen durch Dein Leben gehen, ohne ständig denken zu müssen, wann Du die nächste Zigarette rauchen kannst?- Du willst entspannt durch Dein Leben gehen und stressige sowie emotionale Situationen ohne Zigarette meistern?- Du möchtest so gerne mit dem Rauchen aufhören, aber ohne diesen Kampf? Dann ist mein Buch genau das Richtige für Dich! Denn ich zeige Dir, wie Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhörst! Rauchen aufhören mit Leichtigkeit? Geht das? Ja! Wenn der Schalter im Kopf umgeschaltet wird! Und das mache ich als Rauchentwöhnungscoach seit gut 5 Jahren. Warum eine Rauchentwöhnung für Frauen? Ich bin Rauchentwöhnungscoach für Frauen - nur für Frauen. Fakt ist, dass Frauen aus anderen Motiven rauchen und ein anderes Verhältnis zum Rauchen haben als Männer. Deshalb benötigen Frauen auch eine andere Raucherentwöhnung. Wer raucht, ist süchtig. Und diese Sucht musst Du überwinden, wenn Du Nichtraucherin werden möchtest. Ich helfe Dir dabei! In diesem Buch gebe ich Dir eine konkrete Anleitung und konkretes Handwerkszeug, wie Du auch in schwachen Momenten stark bleibst. Die Übungen und Methoden, die Du hier in dem Buch kennenlernst, wende ich unter anderem auch in meinen Frau Rauchfrei Seminaren und Online Coachings an. Bist Du bereit, die Zigarette loszulassen? Auch wenn Du noch Zweifel hast, solltest Du dieses Buch lesen! Denn ich zeige Dir, wie Du endlich eine glückliche Nichtraucherin wirst! Es wartet ein tolles Leben auf Dich, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst: - Du bist frei! Keine Gedanken mehr an die Zigarette! Keine dringendes Gefühl mehr "Ich muss eine Zigarette rauchen" – Du kannst Dein Leben wieder genießen!- Du lebst viel gesünder! Dein Körper muss nicht täglich über 400 Giftstoffe abwehren! Du fühlst Dich gesund, fit und wohl in Deiner Haut! Du brauchst keine Angst mehr vor Krankheiten wie COPD oder Krebs haben!- Du hat mehr Zeit! Rechne mal zusammen, wie viel Zeit Du verrauchst! - Du bist viel gelassener! Denn Rauchen erzeugt Stress in Deinem Körper! Du reagierst in stressigen Situationen viel gelassener und nicht mehr im totalen Stress.- Du brauchst Dich nicht mehr zu schämen, dass Du rauchst! Du bist eine selbstbewusste, glückliche Nichtraucherin! Das wirkt sich auf Deine Beziehungen zu Partner, Kindern. Kollegen und Familie aus.- Du schaust in den Spiegel und bemerkst, dass Deine Haut viel schöner ist und Du strahlst! Du hast weniger Falten!- Du sparst Geld! Viel Geld! Überlege mal, was Du schon verraucht hast und wie viel Du noch verrauchen wirst, wenn Du nicht aufhörst!- Du stinkst nicht mehr nach Rauch! Kennst Du den Geruch von kaltem Rauch? Der wird in Deinem Leben Vergangenheit sein!- Du kümmerst Dich mehr um Dich und Deinen Körper, denn die Zigarette vermeidet das! Du bekommst mehr Selbstwert und das strahlst Du aus!- Du fühlst Dich sicherer, weil Du Dich nicht mehr an der Zigarette festhalten musst!- Du bist glücklich ohne Zigarette, denn Du brauchst sie nicht mehr! Du wirst zurück schauen und sehr froh sein, den Schritt gegangen zu sein!- Du gehst viel selbstbewusster auf andere Menschen zu, denn Du denkst nicht mehr "Riechen die, dass ich rauche?".Gehe jetzt den richtigen Schritt für Dich: Werde eine glückliche Nichtraucherin - mit Leichtigkeit!Ver libro
Goldi, die Elster, wünscht sich nichts lieber, als einen Freund zu finden. Im Wald ist sie doch immer so alleine!Eines Tages landet sie zufällig direkt neben Hubis Höhle. Goldi findet Hubi toll. Und Hubi mag Goldi auch: "Wollen wir nicht Freunde werden, ich meine so richtig gute Freunde?"Erst läuft alles wie geschmiert – doch dann kommt alles ganz anders.Die Goldi& Hubi-Einschlafgeschichten sind bedenkenlos für Kinder ab 3 Jahren geeignet und bauen – pro Staffel – aufeinander auf.Das Hörspiel besteht aus zwei Teilen:Die ersten 8 Minuten erzählen die Geschichte von Goldi und Hubi, anschließend folgen weitere 8 Minuten Schlummerspur (Hintergrundgeräusche des Waldes für mehr Entspannung und ein rasches Einschlafen).Ver libro