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  Leben mit Migräne - Erfahrungen...

  Praxedis Kaspar-Schmid, Andreas...

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  Die Migränepatientin erzählt, ihr Neurologe gibt Ratschläge - gemeinsam schreiben sie einen Ratgeber, in dessen Fokus nicht medizinisch-wissenschaftliche Aspekte, sondern die persönlichen Erfahrungen mit Migräne und deren Bewältigung stehen: Die Journalistin Praxedis Kaspar-Schmid berichtet von ihrem Leben, das von schwerer Migräne, aber auch von deren Folgen wie Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch geprägt war. Wie ein erfüllendes Leben mit dieser Erkrankung gelingen kann, reflektiert sie erzählend sowie im Dialog mit ihrem Neurologen Andreas Gantenbein. Die beiden legen den Schwerpunkt dabei auf Ressourcen und Copingstrategien für eine höhere Lebensqualität und geben zahlreiche Tipps, um den Alltag mit Migräne besser bewältigen zu können. Das Werk richtet sich an Migränebetroffene, mit seinen erzählenden Teilen eröffnet es aber gerade auch Nicht-Betroffenen eine neue Sicht auf diese oft missverstandene Krankheit.

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  Fakten sind auch nur Meinungen -...

  Dr. Jens Foell

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  Was ist Fakt, was ist Fiktion?
  
  Ein Fakt ist eine wissenschaftlich überprüfbare Tatsache. Eine Meinung hingegen ist das Ergebnis persönlicher Überzeugungen und Ansichten. Aber welche Rolle spielen dann subjektive Deutungen in der Wissenschaft? Und wann wird aus einer Einzelmeinung wissenschaftlicher Konsens?
  
  Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Jens Foell widmet sich in seinem neuen Buch dem Spannungsfeld von Fakten und Fiktionen in der Naturwissenschaft: Er folgt dem Gang wissenschaftlicher Erkenntnis in Psychologie, Physik, Chemie und Medizin von der Beobachtung über die Hypothesenbildung bis zur Kommunikation. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt er so, warum auch in der Wissenschaft Fakten oft eher Meinungen sind - und warum es doch unumstößliche Tatsachen gibt.
  
  Die Geschichte der Naturwissenschaft, wie wir sie heute kennen, begann damit, dass sich Leute im antiken Griechenland den Verlauf von Sternen und Planeten notierten. Jahrhunderte später brachten Aufzeichnungen Newton auf seine Gravitationstheorie. Noch später gab es einen Arzt, der sich genaue Notizen darüber machte, wo in London die Cholera ausbrach. All diese Beobachtungen führten zu konkreten, testbaren Vermutungen. Aber der Weg von der Vermutung zur Tatsache ist noch weit. Und nicht selten biegen wir auf der Suche nach der Wahrheit falsch ab.
  
  Denn selbst bei uns, die wir uns gerne, oft, und informiert auf die Wissenschaft berufen, ist die Grenze zwischen Fakt und Meinung oft unklar oder wird deutlich überschritten. Den Unterschied zwischen Fakten und Meinungen zu erkennen ist nicht immer möglich - aber immer kompliziert. Um darin besser zu werden, müssen wir genau verstehen
  wie man beobachtet,wie man aus diesen Beobachtungen Vermutungen ziehen kannund wie man diese anschließend prüft, interpretiert, und an andere weitergibt.
  Ein Hörbuch, mit dem sich Denkfehler vermeiden lassen - und das genau recht kommt in Zeiten aufgeheizter Debatten. Mit Humor und voll korrekt gelesen von Kultstimme Simon Jäger.

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  Ein Online-Shop ist kein Goldesel

  Stefan Breuer

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  Der Online-Handel boomt seit Jahren und hat durch Corona-Pandemie und Lockdowns einen zusätzlichen Schub erhalten. Das verleitet manch einen, auf den fahrenden Zug aufzuspringen und sein Glück mit einem eigenen Online-Shop zu versuchen. Es herrscht Goldgräberstimmung.Doch wie beim historischen Goldrausch in den 1890er Jahren in Alaska scheitern die meisten. Schlechte Vorbereitung, mangelhafte Ausrüstung und fehlende Sachkenntnis führen zum Knockdown, der je nach Höhe des betriebenen Aufwands (in Zeit und Geld) und des etwaigen zusätzlichen Schadens (Haftungen, Bußgelder etc.) ein Ausmaß zwischen bloßer Verärgerung und veritabler Existenzkrise haben kann.Dieses Hörbuch ist kein »Praxis-Buch für einen erfolgreichen Online-Shop«. Es zeigt vielmehr in knapper Form die wichtigsten Grundüberlegungen auf, die am Anfang eines Shop-Projektes stehen und beachtet werden müssen. Es gibt dem Hörer die wichtigsten Fragen an die Hand, auf die er für sein konkretes Projekt eine eigene Antwort finden muss, bevor er mit der Umsetzung und Realisierung beginnt - wenn er nicht scheitern will.

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  Das kleine Buch der großen...

  Jakob Thomä

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  Warum es wahrscheinlicher ist, dass wir einem Zombie begegnen, als von einem Hai gefressen zu werden. 
   
  Wir haben wenig Ahnung davon, welchen Risiken wir tagtäglich ausgesetzt sind. Der Think-Tank-Begründer Jakob Thomä nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den größten Gefahren unserer Zeit und erklärt, was uns nachts wirklich wachhalten sollte. 
   
  Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass Außerirdische die Erde angreifen? Wie groß das Risiko für einen Asteroideneinschlag oder Supervulkanausbruch ist? Oder ob die Matrix wirklich existiert? Täglich hören wir von diesen möglichen Ereignissen und ihren Folgen. In seinem neuen Werk untersucht Jakob Thomä von A wie Atombombe bis hin zu Z wie Zombieapokalypse die 26 kleineren und größeren Risiken für unsere Zivilisation. Mithilfe wissenschaftlicher Fakten und unterhaltsamer Anekdoten führt er uns vor Augen, wie gewiss es ist, dass uns ein Schwarzes Loch verschluckt oder »The Walking Dead« Realität wird – und was wir im Zweifel dagegen tun können.

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  Prüfungsvorbereitung - Fachwirt...

  Kristoffer Ditz

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  Das Hörbuch zum Fachwirt/in E-Commerce ist der ideale Begleiter zur Vorbereitung auf die IHK-Prüfung. Mit dem Hörbuch können Sie ideal auf dem Fahrrad, beim Joggen/Spazieren, im Auto, in der U-Bahn oder Bus zusätzlich effektiv den Stoff lernen.Sie lernen hier in kurzen und intensiven Einheiten typische Begriffe aus dem Rahmenlehrplan und welche Fragen die IHK hierzu stellen könnte.Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps für das Bestehen der Prüfung.Somit ist das Hörbuch eine ideale Ergänzung zum Unterricht und zur Fachliteratur.Der wohl wichtigste Vorteil ist, dass Sie dieses Hörbuch überall hören können, wenn Sie Ihr Buch/Skript mal nicht zur Hand haben, oder auch einfach keine Lust mehr zum Lesen haben.

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  Burnout erkennen verstehen &...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Burnout erkennen, verstehen & loswerden (Hypnose & Meditation). Burnout Akut Hilfe / Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe, bei Lehrern. Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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