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  Binaural Sound Therapy for...

  The Sleep Sound Collective -...

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  - Are you lying awake at night, unable to switch off your mind?- Do stress, tension, or racing thoughts keep you from the deep sleep your body craves?Binaural Sound Therapy for Restful Sleep is your nightly escape — a powerful audio experience designed to guide you gently into deep, restorative rest. Using carefully crafted binaural frequencies and calming soundscapes, this therapy helps synchronize your brainwaves, calm your nervous system, and ease you into natural sleep.This non-medicated approach to better sleep promotes delta brainwave activity — the key to physical healing, emotional balance, and true inner stillness. Whether you're dealing with anxiety, insomnia, burnout, or just need help winding down, this sound-based sleep therapy supports your mind and body in letting go.***** What you'll experience:• A gentle brainwave shift into deep sleep states• Relaxation of body and mind through soothing frequencies• Reduced overthinking, anxiety, and nighttime restlessness• A safe and natural sleep aid without side effectsSimply press play, lie back, and allow the frequencies to do the work. No narration, no stimulation — just pure, therapeutic sound to help you sleep deeply and wake up refreshed.Total running time: Over 8 hours!Best experienced with headphones for full effect.

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  EINSICHT in UNerhörtes - Vom...

  Dr. Manfred Nelting, Dr. Auma Obama

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  Die meisten Kinder in Deutschland wachsen in Liebe auf, aber sehr viele erleben schutzlos eine lieblose, traumatisierende Kindheit in unterschiedlichem Ausmaß, darüber ein Schleier des Schweigens, unerhört! Es ist ein Verrat an Kindern - emotional, digital, sozial und politisch - mit gravierenden Auswirkungen auf ihre Gesundheit, kreatives Potential, soziale Widerstandskraft und souveräne Mediennutzung als Erwachsene. Und es sind nicht etwa Einzelfälle, sondern zu vielen geht es weniger gut oder sogar skandalös schlecht! Es ist wichtig zu verstehen, wie das zusammenhängt mit unserer Kultur, unseren Erziehungsstilen, der Zeit und der Liebe der Eltern für die Kinder und dies alles wiederum mit dem Wachstums-Credo unserer Wirtschaft und Politik ohne echte Gemeinwohlorientierung.Der Autor versteht es, die Leser auf diesem unwegsamen Terrain wie Weggefährten an seinen Lebenserfahrungen hierzu als Mensch, Ehe-Mann, Vater, Arzt, Klinikleiter, TaiJi-Lehrer und politisch aktiver Bürger teilnehmen zu lassen. Das schafft gute Einsicht in die scheinbar undurchsichtige und unerhörte Welt.Nelting beschreibt u. a. eine 'gesunde' Hirnentwicklung in der Kindheit auf dem Boden von Hirnphysiologie, Epigenetik und Psychosomatik, deren Kenntnis helfen kann zukünftig das Leid vieler Kinder zu verhindern oder zu heilen. Er gibt den Eltern zahlreiche praxistaugliche Gestaltungsideen für ihr Leben und ihre Elternschaft und einen Ausblick in eine lebens- und liebenswerte Gesellschaft, die durch Erkenntnisse ihrer selbst in eine neue Form von Lebens-Gestaltung hineinwächst.Gerade in diesen schwierigen Zeiten braucht es einen Wegweiser, einen Kompass, der den Menschen einen Weg in ihre eigene Kraft, Liebe und Schönheit aufzeigt für eine neue Welt. Darin kann sich jeder Leser angesprochen, ermuntert und ermutigt fühlen, in individueller Weise seine eigenen Lebenserfahrungen und Vorstellungen für diese gemeinsame kooperative neue Welt schöpferisch bereitzustellen.

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  Papa-Serie: Band 1-3

  Melanie Amélie Opalka

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  Du liebst humorvolle Bücher über moderne (werdende) Papas?
  Du planst oder hast selbst Kinder?
  Du wolltest schon immer mal in den Kopf eines Mannes schauen? Oder aus seiner SIcht die Dinge sehen?
  Dann begleite diesen Papa durch die Phase des unerfüllten Kinderwunsches und fiebere mit, wenn es nach langem Zittern endlich klappt. Folge ihm durch das erste Jahr mit Baby bis er sich traut, sogar noch eine zweite Runde zu starten – und gleichzeitig ein Haus zu bauen.

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  Briefwechsel - Stimmungsbild...

  Doreen Mechsner

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  Während Corona die Menschen rund um Hannelore und Nora spaltet, wird das Virus für die beiden Frauen zum bindenden Element.Es ist die Frage ihres zehnjährigen Enkels Max: "Oma glaubst du eigentlich, dass Corona so wichtig ist, dass die Kinder später in den Geschichtsbüchern darüber lesen werden?", die die 74-jährige Hannelore dazu veranlasst, Freunde und Bekannte zu bitten, ihre Gedanken und Meinungen zur Corona-Krise aufzuschreiben.Eine der Adressatinnen ist die 47-jährige Nora. Zwischen der jungen Autorin und Hannelore entwickelt sich ein reger Briefwechsel. Obwohl die beiden Frauen durchaus konträre Sichtweisen auf die von der Weltgesundheitsorganisation ausgerufene Pandemie und die damit verbundenden Maßnahmen haben, zeigen sie auf frappierend einfache Art, wie man miteinander im Gespräch und sich dabei wohlgesonnen bleiben kann.Ganz nebenbei sammeln sie die Meinungen und Gedanken ihrer Freunde und weben diese in ihren sehr bewegenden Briefwechsel ein.

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  Geführte Einschlafhilfe -...

  Institut für Schlafdiagnostik

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  Wir nutzen bewährte Entspannungs- und Hypnosetechniken, die Dich sofort tief entspannen lassen.Zusätzlich kommen Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) und der Autosuggestion zum Einsatz, die Dich dabei unterstützen, dauerhaft leichter in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden – sodass Du am Morgen erfrischt und voller Energie erwachst.Diese geführte Einschlafhilfe ist mit frequenzbasierter Musik unterlegt, die auf der innovativen Technik des Deltawellen-Audioprocessings basiert. Die sanften Klänge schwingen mit 3 Hz, einer sehr niedrigen Frequenz, die Deine Gehirnwellen beinahe automatisch in den Tiefschlafmodus versetzt.Schlaf gut!

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  Besserer Schlaf - Warum du...

  Peter Lobricht

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  Wenn Du seit langem unter Schlafproblemen leidest und es satt hast, jeden Morgen übermüdet aufzuwachen, habe ich hier die Lösung für Dich! 
  In diesem Buch teilt Markus Abendroth seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus über einem halben Jahrzehnt, in dem er sich mit der "Problematik" Schlaf auseinandergesetzt hat. Er hat zahlreiche Experten aus den Bereichen Medizin, Psychologie und Naturheilkunde konsultiert und all diese Informationen in einem Werk zusammengefasst, das die "All in One Lösung" für Deine Schlafprobleme bietet. 
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  Des Weiteren erfährst Du, welche Schlafposition für Dich optimal ist, wie lange Menschen überhaupt schlafen sollten und warum manche mit weniger Schlaf auskommen als andere. Auch Tipps und Tricks, um sofort besser und schneller einschlafen zu können, sowie der Powernap, der Superschlaf, werden behandelt.

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