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  Lass dir nicht alles gefallen -...

  Dr. Rolf Merkle

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  Sind Sie zu gutmütig? Tappen Sie oft in die Harmoniefalle? Verbiegen Sie sich nicht. Sie können es eh nicht allen recht machen. Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder "werden übers Ohr gehauen". Die Angst, die Gefühle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch,
  - worin die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten liegen,
  - wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können,
  - wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können,
  - wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können,
  - welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben.
  Mithilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihre Persönlichkeit zu stärken.

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  Heilmusik zum Einschlafen und...

  Neowaves Frequenzmedizin

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  Unter Frequenztherapie versteht man die Behandlung des Organismus mit künstlich erzeugten Frequenzmustern. Frequenztherapie beruht auf dem Resonanzprinzip.Sicher kennst du das Bild: In der Nähe einer Lautsprecherbox steht ein Gefäß mit Wasser. Die Schallwellen der Musik übertragen sich in Bruchteilen von Sekunden auf das Wasser, die Oberfläche beginnt zu schwingen. Ein klassischer Fall von Audioresonanz. Genau so funktioniert moderne Frequenzmedizin.Das ganze Leben auf diesem Planeten besteht aus Resonanzen oder Schwingungen. Pioniere wie Nikola Tesla, Dr. Raymond Rife, Dr. Joe Dispenza, Bruce Lipton, Jonathan Goldman und andere wegweisende Forscher entdeckten schon sehr früh, dass Frequenzen einzigartige Möglichkeiten bieten, den Körper zu regulieren und zu heilen. Im digitalen Zeitalter ist die Frequenztherapie einfacher denn je anzuwenden. So können wir beispielsweise mit Hilfe moderner Soundprozessoren trilaterale Frequenzmuster erzeugen, die exakt auf die Frequenzen des Körpers und seine Selbstheilung abgestimmt sind. Ob Schmerzen, chronische Müdigkeit, Entgiftung des Körpers, Stärkung und Aktivierung des Immunsystems, Allergien oder Verdauungs- und Darmprobleme; mit den Frequenzen in diesem Hörbuch aktivierst du innerhalb weniger Minuten die Selbstregulation deines Körpers. Auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig. Die "akustische Rezeptur" wurde von uns über Jahren entwickelt, getestet und immer wieder in zahlreichen Versuchsreihen verfeinert. Frequenzmedizin funktioniert kinderleicht, ist einfach anwendbar, unterwegs oder von zuhause aus.Aktiviere noch heute die Selbstregulierung deines Körpers mithilfe unserer hochwirksamen Biofrequenzen. ***** Alle Stücke (Laufzeit: 10 bis 60 Minuten nutzen eine Kombination aus bewährten Frequenzmustern. *****

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  Ja das bin ich und das ist meine...

  Julia Ganterer

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  Frauen enttabuisieren das Sprechen über Gewalterfahrungen
  Gewalt in Familien spielt sich meist hinter verschlossenen Türen ab. Umso wichtiger ist es, das Schweigen zu durchbrechen. Denn Gewaltbeziehungen hinterlassen Spuren bei Frauen und ihren Kindern – ein Leben lang.
  Ausgehend von Gesprächen mit Frauen und Frauenhausmitarbeiter*innen in Südtirol stellt sich Julia Ganterer die Frage: Wie ist es möglich, dass immer wieder Gewalt in Beziehungen geschieht?
  Dieses Buch hilft dabei, über Gewalt sprechen zu lernen und gibt den Betroffenen eine Stimme. Sie berichten von ihren Erfahrungen, aber auch davon, wie sie es geschafft haben, einen Weg aus der Gewalt zu finden.
  
  » gesellschaftlich relevantes Thema
  » Vortragsreihe geplant
  » Autor*in ist Co-Projektleiter*in der ersten sprachgruppenübergreifenden Studie zu sexualisierter Gewalt in Südtirol

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  Engelsbotschaften - Dein Weg zu...

  Hannah Keller

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  Tauche ein in die transformative Welt der Engel mit "Engelsbotschaften" von Hannah Keller. Dieses inspirierende Buch bietet einen einzigartigen Einblick in die Kraft der Erzengel und zeigt, wie ihre Botschaften dein Leben verändern können.
  
  In diesem Werk enthüllt die erfahrene Autorin Hannah Keller die tiefgreifende Bedeutung und die praktische Anwendung von Engelsbotschaften in unserem Alltag. Mit jahrelanger Erfahrung in spiritueller Praxis, kombiniert mit fundiertem Wissen über die Erzengel, nimmt uns Keller mit auf eine Reise der spirituellen Entdeckung.
  
  Die Leserinnen und Leser erwartet eine klare Einführung in die Grundlagen der Engelkommunikation. Hannah Keller erklärt, warum die Verbindung zu Erzengeln so bedeutend ist und wie sie uns auf unserem Weg zu persönlichem Wachstum und spiritueller Erleuchtung führen können.
  
  Das Buch beleuchtet die vielfältigen Vorteile der Zusammenarbeit mit den Erzengeln, angefangen bei der Entwicklung eines dritten Auges bis hin zur effektiven Kommunikation und dem Umgang mit Emotionen. Es bietet konkrete Anleitungen, wie man die Führung durch Erzengel in verschiedenen Lebenssituationen finden kann.
  
  Hannah Keller führt die Leser durch die Kunst des Botschaftenkanalisierens von Erzengeln und teilt Geschichten über herausragende Engelserlebnisse. Jeder der sieben Erzengel, von Michael bis Zadkiel, wird eingehend vorgestellt, mit praktischen Tipps, wie man ihre Energien für persönliche Heilung und spirituelle Entwicklung nutzen kann.
  
  Das Buch bietet auch Einsichten in die Bedeutung eines Traumtagebuchs und gibt konkrete Anleitungen, wie man dieses Werkzeug nutzen kann, um Engelsbotschaften zu verstehen und zu deuten. Es zeigt auf, wie man nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere zu einem Kanal der Erzengel werden kann.
  
  Abgerundet wird das Werk durch einen Abschnitt über Angelic Reiki und dessen heilende Wirkung. Hannah Keller teilt praktische Erfahrungen und bietet klare Anleitungen, wie man die heilende Energie der Erzengel in seinem eigenen Leben integrieren kann.
  
  "Engelsbotschaften: Dein Weg zu spiritueller Führung" ist mehr als nur ein Buch über Engel. Es ist eine Einladung, die transformative Kraft der Engel in unserem täglichen Leben zu entdecken und auf dem Weg zur Selbstentfaltung und inneren Heilung voranzuschreiten.

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  Wie hochsensible Kinder zu...

  Martin Weber

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  Zeigt Ihr Kind besondere Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Gerüchen oder Gefühlen? Haben Sie den Verdacht, es könnte sensibler sein als seine Altersgenossen, oder wurde eine solche Hochsensibilität bereits festgestellt? Und jetzt fragen Sie sich, wie Sie ihm das Leben in einer Welt voller Reize so gestalten können, dass es seine Besonderheit möglichst positiv und gesund entfalten kann?Dann ist dieser Ratgeber ein einfühlsamer Wegweiser zu dem außergewöhnlichen Geist Ihres Kindes! Denn Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Disposition, die lediglich einen angepassten Umgang verlangt, und dieser ist zum Glück gar nicht kompliziert.Die Sockennaht ist unerträglich, Mamas Parfum auch, laute Geräusche führen zu Stress und das Bedürfnis nach einem ruhigen Rückzugsort ist häufig – das Leben mit einem hochsensiblen Kind kann eine Herausforderung sein. Es ist aber auch ein einzigartiges Geschenk, denn der Nachwuchs verfügt ebenfalls über feine Antennen für seine Mitmenschen, einen ausgeprägten Sinn für Ästhetik und sieht die Welt durch außergewöhnliche Augen. Wie Sie im Alltag ganz einfach dafür sorgen können, dass die negativen Folgen der Reizüberflutung in den Hintergrund treten und Ihr Kind sich stattdessen in einem perfekt auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Umfeld frei entfalten kann, erfahren Sie nun in diesem Buch.Mit den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft und leicht verständlichen Erklärungen werden Sie im Handumdrehen zum Hochsensibilitäts-Experten und entdecken zahlreiche praxiserprobte Tipps und Tricks für ein entspanntes Familienleben. Kindgerechte Spiele und Übungen bieten Ihrem Kind schließlich eine tolle Möglichkeit, mit seiner Besonderheit bewusster umzugehen und hilfreiche Strategien für den herausfordernden Alltag zu erlernen.

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  Erziehungsstatus kompliziert -...

  Matthias Jung, Steffi von Wolff

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  Das Kind ist noch in der Grundschule, aber hat plötzlich geradezu pubertäre Anwandlungen? Der kuschelige süße Fratz von gestern ist von heute auf morgen cool und abweisend – und das in der dritten Klasse? Tja, meine Damen und Herren, auch wenn wir Eltern es fast nicht glauben können: Die Pubertät geht schon in der Grundschule los! Diese gerne mal ignorierte Phase schimpft sich Vorpubertät. Sie ist nicht so offensichtlich und vor allem nicht so körperlich-hormonell wie die "normale" Pubertät – die Pickel, der Bartwuchs und das Muffen kommen (Gott sei Dank!) erst mit der "richtigen" Pubertät. Aber sie ist da, oh ja! Weniger Lego, dafür mehr Ego, wer hätte gedacht, dass man die Atemübungen aus dem Geburtsvorbereitungskurs 8 Jahre später noch einmal braucht?
  Aber keine Sorge: Matthias Jung kommt im vorpubertären Sturm der Gefühle den Erwachsenen und Eltern zu Hilfe. In seinem Buch schlägt eine Balance zwischen Liebe, Geborgenheit und Stabilität aber auch Freiheiten vor, um unsere Kinder auf dem Weg zu einem selbstbewussten (und dann so richtig pubertierenden) Jugendlichen zu unterstützen.

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