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  OM DICH Frei! - Löse dich von...

  Erni Bruno

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  Eingrenzungen, nicht 'NEIN' sagen können, Blockaden oder negative Lebensschlaufen entstehen oft aus schlimmen oder wiederkehrenden Erlebnissen. Die daraus entstandenen Ereignisse hinterlassen im Verhalten klare Glaubensmuster und Glaubenssätze. Sie sind in deiner Energie, deinem Unterbewusstsein sowie in deinem gesamten Körper mit den Organen und Zellen gespeichert. Mit diesem Buch gelingt es dir, deine Glaubenssätze und Blockaden abzufragen und in wenigen Sekunden punktgenau zu harmonisieren. Ein unglaublicher Ratgeber, der dich mit wenigen OMs und einer klaren Struktur in die vollkommene Freiheit führen kann. Lebe jetzt ein Leben in Freiheit!

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  Traumreisen für Kinder Folge 13:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich auf ein aufregendes Piratenabenteuer. Auf einem alten Piratenschiff segelst du unter der Führung eines freundlichen Kapitäns zu einer geheimnisvollen Insel. Mit einer Schatzkarte in der Hand erkundest du dichten Dschungel, plätschernde Bäche und leuchtende Höhlen, löst Rätsel und überquerst eine knarrende Hängebrücke. Schließlich findest du in einer Höhle hinter einem Wasserfall eine Schatztruhe voller Gold und Juwelen. Zurück am Strand feierst du mit den Piraten ein fröhliches Fest, bevor dich das Schiff in die Nacht zurückträgt. Der sanfte Ozean wiegt dich in einen tiefen, friedlichen Schlaf.

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  Sich durchsetzen ohne...

  Florian Pressler

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  Schlüssel, um sich erfolgreich durchzusetzen
  In der heutigen Arbeitswelt ist es unerlässlich, zu wissen, wie man sich freundlich und bestimmt durchsetzt: Eigene Ideen, Verbesserungsvorschläge, Prozessanpassungen, Forderungen nach Ressourcen und nicht zuletzt eigene Interessen müssen immer wieder aufs Neue ausgehandelt werden.
  Vielen Menschen ist das unangenehm, sie möchten keine Umstände bereiten, niemanden auf die Füße treten oder KollegInnen verärgern. Doch ohne Durchsetzungskraft werden Sie nicht ernstgenommen, häufiger blockiert und erreichen weniger.
  Der Autor und Rhetorik-Experte stellt Ihnen in diesem Buch ein Durchsetzungsvermögen vor, das lösungsorientiert ist und ohne Machtkämpfe auskommt. Ein Durchsetzungsvermögen ohne Ellenbogen, das auf die Interessen des Gegenübers eingeht und sie respektiert. Das die Reibung an den vielen Schnittstellen reduziert statt erhöht.
  Das eBooklet richtet sich sowohl an Mitarbeiter als auch an Führungskräfte – und ganz allgemein an Menschen, die im beruflichen wie im privaten Kontext gerne die eigene Durchsetzungsstärke entwickeln möchten, ohne die Ellenbogen auszufahren und ohne Beziehungen zu zerstören.

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  Süchtig nach Liebe und...

  Maria Riedel

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  Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen:
  
  Was zeichnet eine gute Liebe aus?
  
  Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:
  1. Sich einlassen,
  2. Freiheiten gewähren,
  3. nichts erzwingen,
  4. kein krampfhaftes Suchen,
  5. das Vertrauen auf Verlässlichkeit
  6. und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit…
  
  Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:
  - Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge
  - Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essstörungen, die im schlimmsten Fall auch lebensgefährliche Züge annehmen können.
  - Im Extremfall sehen Betroffene die Selbsttötung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle.
  
  Doch so weit muss es nicht kommen.
  
  Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen.
  
  Erst die Aufarbeitung und die intensive Beschäftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen.
  
  Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden.
  
  Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der späten Einsicht geprägt sein wird, dass alles hätte anders werden können.
  
  Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf.
  
  Wage jetzt den ersten Schritt in ein neues, glücklicheres und liebevolleres Leben.

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  Bin ich traumatisiert? - Wie wir...

  Verena König

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  ALLES, WAS DU FÜHLST, ERGIBT SINNWieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein?Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational – bis wir verstehen, was dahintersteckt.Verena König, eine der bekanntesten Traumatherapeutinnen Deutschlands, erklärt einfühlsam und mit einem riesigen Wissens und Erfahrungsschatz, dass häufig traumatische Erfahrungen der Grund dafür sind, wieso wir uns scheinbar unlogisch – in Wahrheit jedochüberaus sinnvoll – verhalten.Die Auswirkungen von Trauma auf die menschliche Psyche zu verstehen, bringt lebensverändernde Erkenntnisse.

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  Das Netzwerk des Lichts - Die...

  Patrick Lynen

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  ***** Lichtatmung, Herzatmung, Beruhigung des Nervensystems, Förderung der Homöostase *****Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, strebt er immer wieder nach gesunder Balance.Aktivieren Sie jederzeit Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele. Dies hilft Ihnen, Alltagssituationen gelassen und mit positiver Energie zu begegnen.***** Die Kraft der Selbstheilung ***** Diese Anwendung vereint wundervolle Methoden und Botschaften, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, Ihr vegetatives Nervensystem zu beruhigen und die Homöostase (Gleichgewichtszustand durch Selbstregulation) zu fördern. All das hat einen positiven Einfluss auf Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihren Blutdruck, Ihren Muskeltonus und die Versorgung jeder Zelle mit den notwendigen Nährstoffen.***** Energie und Stressbewältigung *****Nach wenigen Anwendungen werden Sie in der Lage sein, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen können Sie gelassen begegnen. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch ein Entspannungsprogramm von 40 Minuten Länge. Im Anschluss begleitet Sie sanftes Meeresrauschen friedvoll in den Schlaf. Dies ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen gehört. Sie erreichen meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis möglich sind.***** Professionelle Anleitung und Technik *****Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, ORF, SRF, WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören zurück in die Balance zu bringen. Dabei kombiniert er jahrelange Erfahrung, künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Klangqualität. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.***** Inhalt des Hörbuchs *****Geführtes Tiefenentspannungsprogramm zum Einschlafen, mit traumhafter Musik, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und sofort anzuwenden. Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die tägliche Anwendung über einen Zeitraum von 21 Tagen.

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