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  LebensDesign - Gestalte dich neu...

  Rebecca Hildon

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  Tauche ein in die inspirierende Welt der persönlichen Transformation mit "LebensDesign - Gestalte dich neu" von Rebecca Hildon. In diesem wegweisenden Buch begleitet dich die Autorin auf einer Reise, die dein Leben grundlegend verändern wird.
  
  In "LebensDesign - Gestalte dich neu" geht es um mehr als nur Ratgeber – es ist ein aufrüttelnder Aufruf zur Selbstgestaltung. Rebecca Hildon eröffnet eine Schatzkiste voller Einsichten, Werkzeuge und Anregungen, um deine persönliche Reise zur besten Version von dir selbst zu beginnen.
  
  **Entdecke deine wahre Identität:**
  Erfahre, wie du in den Kern deiner Persönlichkeit eintauchst und verborgene Potenziale enthüllst. "LebensDesign - Gestalte dich neu" leitet dich an, deine Stärken zu erkennen und Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum zu nutzen.
  
  **Gestalte deine Zukunft bewusst:**
  Rebecca Hildon zeigt, wie du bewusst an der Erschaffung deiner Zukunft arbeiten kannst. Durch klare Anleitungen und praktische Beispiele lernst du, Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und einen Weg zu wählen, der zu einem erfüllten Leben führt.
  
  **Lebe ein erfülltes Leben:**
  Das Buch bietet nicht nur theoretische Konzepte, sondern konkrete Schritte, um ein erfülltes Leben zu führen. Von der Entwicklung gesunder Gewohnheiten bis zur Stärkung deiner zwischenmenschlichen Beziehungen – "LebensDesign - Gestalte dich neu" ist dein Begleiter für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
  
  Bereit, dich auf die Reise zu begeben? Rebecca Hildon öffnet die Tür zu einer Welt der Möglichkeiten. Nutze "LebensDesign - Gestalte dich neu", um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu formen und die beste Version von dir selbst zu werden.

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  Stiller Reflux Kochbuch: Die...

  Veronika Eichenauer

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  Sie halten die Diagnose "stiller Reflux" in den Händen oder rechnen damit? Nun fragen Sie sich, womit Sie Ihrem Magen überhaupt noch etwas Gutes tun? Sie wollen sich gesund ernähren, dabei aber keinesfalls auf Genuss verzichten? Dann schnappen Sie sich dieses Kochbuch und entdecken Sie das perfekte Zusammenspiel aus Gesundheit und Geschmack!
  Wer unter stillem Reflux leidet, wird meist von Symptomen wie Schluckbeschwerden, chronischem Husten, Atemwegserkrankungen, Rachenentzündungen und vielem mehr geplagt. In kleinen Mengen aufsteigende Magensäure reizt die Schleimhäute und so ist für eine gesteigerte Lebensqualität neben passender Medikation vor allem eines wichtig: die Ernährung. In diesem Buch finden Sie eine Riesenauswahl an leckeren Rezeptideen für alle Mahlzeiten, Geschmäcker und Anlässe, die perfekt auf Ihre besonderen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob Fleischfreund, Fischliebhaber, Vegetarier, Veganer, Naschkatze, Suppenkasper oder Snackfreak – hier schlemmen Sie sich durch die ganze Palette an Köstlichkeiten, ohne einen Gedanken an mögliche Triggerlebensmittel verschwenden zu müssen.

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  Mutti baut ab Wenn Eltern alt...

  Kester Schlenz, Dietmar Bär

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  Im einen Moment ist alles wie immer, im nächsten fällt einem plötzlich auf, dass die eigenen Eltern älter werden. Das wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf. Auf humorvolle und informative Art und Weise beantwortet Kester Schlenz genau diese Fragen und relativiert Unsicherheiten in seinem Buch "Mutti baut ab: Wenn Eltern alt werden". Ehrlich, rührend und lustig beschreibt Schlenz seine Erfahrungen mit der eigenen Mutter, indem er von lustigen Anekdoten und herzergreifenden Momenten erzählt.-

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  Krebs! - Ihr Anteil am...

  Thomas Fentner, Hellmut Münch

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  Wer Krebs hat, will überleben, aber nicht den Preis einer totalen Aufgabe der eigenen Lebensqualität zahlen. 
  
  Dieses Buch ist zunächst ein Plädoyer für schulmedizinische Krebsbehandlungen, denn ohne sie ist eine Genesung in aller Regel nicht möglich. Es ist aber auch ein Plädoyer für komplementärmedizinische Begleittherapien, die Nebenwirkungen der Krebsbehandlungen deutlich mildern und die Lebensqualität der Erkrankten deutlich verbessern können.
  
  Die Autoren haben bereits über 20.000 Krebspatienten und -patientinnen behandelt bzw. beraten und geben in diesem Buch ihr Wissen und ihre Erfahrung weiter. Sie zeigen detailliert, wann was und warum zusätzlich zur Standardmedizin für Tumorpatientinnen und -patienten geeignet ist. Denn sie wollen, dass Sie als Betroffene länger und besser leben.

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  Selbstbewusstsein – Die 7 Säulen...

  Saskia Engels

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  So gehst du endlich selbstbewusst durchs Leben:Gehe einmal tief in dich und frage dich:- Wie würde dein Leben aussehen, wenn du nur so vor Selbstbewusstsein strotzen würdest?- Wenn du ein Mensch wärst, der alles haben und erreichen kann?- Du alle Gelegenheiten beim Schopf packen könnest und das Leben in vollen Zügen genießt?Viele Menschen glauben, dass Selbstbewusstsein angeboren wäre, fast "gottgegeben".Doch das stimmt nicht…Viele Menschen, die du heute als selbstbewusst bezeichnen würdest, waren früher Mauerblümchen.Das bedeutet:Du kannst selbst daran arbeiten, so genauso selbstbewusst zu werden.Ja, Du hast es in der Hand!Um dich auf dem Weg zu einem unerschütterlichen Selbstbewusstsein zu unterstützen, wurde dieses Buch geschrieben.Es umfasst die besten Strategien und Methoden, um gezielt Selbstbewusstsein aufzubauen.Mit diesen Anleitungen wirst du innerhalb kurzer Zeit wie ausgewechselt sein und eine komplett neue, selbstbewusste Ausstrahlung haben!Du wirst…- endlich selbstbewusst Grenzen setzen und "Nein" sagen können- die besten Techniken erlernen, die dich widerstandsfähig bei Gegenwind machen- zum Kapitän deines Lebens werden und deine Träume und Wünsche leben- mehr Geld, Erfolg und Glück in dein Leben ziehen- deine Leben mit Stolz und Selbstbewusstsein genießenSteigere dein Selbstbewusstsein mit den 7 Säulen des Selbstbewusstseins:1. Erfahre, wie du dich mit deinen Gedanken in eine großartige Zukunft lenkst.2. Lerne Vertrauen in dich selbst aufzubauen.3. Übernimm Verantwortung für dein Handeln.4. Bilde dir ein stabiles soziales Netzwerk – ohne dich ausnutzen zu lassen.5. Fokussiere dich auf deine Ziele.6. Trainiere, dich stetig selbst zu reflektieren und zu verbessern.7. Steigere deine Resilienz, damit dich nichts mehr erschüttert.Deine Zeit ist gekommen - nutze sie! Denn du bist ein wundervolles Wesen, das mehr Glück, Erfolg und Selbstbewusstsein verdient hat!

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  Selbstliebe - Entdecke das...

  Nele Wagner

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  Liebst du dich selbst? - Wenn nicht, dann lerne wie du in kürzester Zeit Selbstliebe entwickelst! Gerade für Frauen ist das Thema Selbstliebe ein enorm wichtiges und eine der schwierigsten Herausforderungen im weiblichen Leben. Das Selbstbewusstsein zu stärken fällt uns meist besonders schwer, was vor allem evolutionäre Hintergründe hat. Heutzutage ist es aber für eine Frau enorm wichtig, Selbstliebe zu entwickeln und ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben. Nur damit werden wir erfolgreich im Leben werden. In diesem Ratgeber über Selbstliebe erlernst du mit vielen Tests und Übungen, wie du in einer sehr kurzen Zeitspanne die Liebe zu dir selbst entwickelst. Dieses Buch ist aber nicht das Richtige für dich, wenn du: Grundsätzlich keine Selbstliebe entwickeln willst. Lieber in Konkurrenz mit deinen Freundinnen und Kolleginnen lebst. Gerne andere Menschen mobbst und selbst gern gemobbt wirst. Dir dein Selbstwert vollkommen egal ist. Du der Meinung bist, dass du schon genug über die Selbstliebe weißt. In allen anderen Fällen, ist dieses Buch für dich geeignet!

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