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  Weihnachtsanektötchen –...

  Roland Lange

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  Tief verschneite Wälder, pittoreske Städtchen und kleine, feine Weihnachtsmärkte. Schroffe Felsen, vereiste Wasserfälle. Tannenduft und Kerzenschein und am knisternden Kaminfeuer ein heißer Punsch. Der Harz – ein traumhaftes Winter-Weihnachts-Wunderland?
  Weit gefehlt! Jenseits der Postkartenidylle spielen sich gerade zur Weihnachtszeit in dem Mittelgebirge wahre Dramen ab. Dort entfaltet die kriminelle Energie ihre ganze Wirkung. Ob die Blues Brothers im Rentierschlitten zum Brocken fliehen, drei heilige Königinnen einen Krippenbauer heimsuchen, oder ein vermeintliches Wildschwein sein Leben aushaucht – im Harz ist nicht erst zu Walpurgis der Teufel los! Und dann proben sogar die Weihnachtsgänse den Aufstand.

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  Komma Punkt und alle anderen...

  Duden Dudenredaktion

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  Wann steht nach »das heißt« ein Komma? Wird am Ende von Fußnoten ein Punkt gesetzt? Stehen Punkt und Komma vor oder nach dem Anführungszeichen? - In diesem Handbuch finden Sie alles, was Sie über Komma, Punkt und alle anderen Satzzeichen wissen müssen; auch die schwierigsten Zweifelsfälle werden hier gelöst. Praxisnahe Beispiele illustrieren jede Regel - besonders hilfreich: die Tabellen zur Kommasetzung bei Konjunktionen. Das ausführliche Register macht es Ihnen leicht, die Antwort auf Ihre Frage zu finden. Das Handbuch wurde auf Basis des neuen Amtlichen Regelwerks von 2024 vollständig aktualisiert.

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  417Hz Solfeggio Meditation:...

  Patrick Lynen

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  ***** Dies ist eine Premium-Meditation von Patrick Lynen, deren neurologisch wirksame Hintergrundmusik auf der alten Solfeggio-Tonleiter basiert. Jede Note in dieser Tonleiter hat spezifische heilende Eigenschaften.417Hz heilt und befreit auf allen Ebenen – emotional, mental, spirituell und körperlich – und bringt Linderung von alten Traumata, von Angst, Schuld, Scham und Bedauern. 417Hz hilft, alte Wunden und negatives Denken loszulassen. Die konsequente Verwendung dieser Meditation wird dir helfen, Wunder in deinem Leben zu erschaffen, deine Seele zu reinigen, tiefverwurzelte Traumata loszulassen und dich wieder mit der universellen Energie zu verbinden. *****Viele Menschen machen in ihrem Leben emotional belastende Erfahrungen, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. Doch manche Erlebnisse sind so traumatisch, dass sie sich nur schwer verarbeiten lassen und oft verdrängt werden. Traumata können eine verletzte Seele das ganze Leben lang verfolgen und verschiedene Symptome auslösen.Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.Solche traumatisierenden Lebensereignisse und Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit zeitgemäßen Techniken der Heilmeditation können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun. Sie können lernen, die komplexe Interaktion zwischen Vergangenheit und Gegenwart, Gehirn und Körper besser zu verstehen und somit die Einstellung zu einem erlebten Trauma ändern.Dieses bahnbrechende Werk erschließt dir völlig neue Möglichkeiten und zeigt, welche du selber deinen Selbstheilungsprozesse anstoßen und vollenden kannst.Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Trauma-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

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  Der ETHIK Code - Der ethische...

  Harry Hammerer

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  »Der ETHIK Code« – der ethische Kompass für den Alltag ist ein inspirierendes Hörbuch über Werte wie Ehrlichkeit, Mitgefühl und Integrität. Mit lebendigen Beispielen, alltagsnahen Reflexionen und einer berührenden Erzählweise lädt dieses Werk dazu ein, bewusster zu leben – für sich selbst und im Miteinander.    Schritt für Schritt führt Sie »der ETHIK Code« durch zentrale Themen wie Selbstreflexion, Verantwortung, Entscheidungsfreiheit und Authentizität. Die Kapitel bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gehört werden. Ideal für unterwegs, zum Innehalten oder als täglicher Kompass.    Auch erhältlich als Print- und E-Book-Ausgabe.    Hinweis: Dieses Hörbuch wurde mit einer professionell produzierten KI-Stimme erstellt, um ein ruhiges, gleichbleibendes und hochwertiges Hörerlebnis zu ermöglichen.

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  Potenzial Schulassistenz...

  Denise Da Rin, Adina Baiatu

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  Planen Sie den Einsatz einer Schulassistenz, sind Sie selbst als Schulassistenz tätig oder arbeiten Sie mit einer zusammen? Das Handbuch zeigt mit vielen Praxisbeispielen, Erfahrungsberichten und anhand aktueller Forschungserkenntnisse auf, wie die Zusammenarbeit gelingen kann, welche Risiken bestehen und wie das Potenzial dieser Helping Hands sinnstiftend genutzt werden kann.

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  Mein letzter Rausch - Porträts...

  Valentin Susanna

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  Der Ausstieg aus der Sucht ist und bleibt ein anspruchsvoller Kampf.« – Ambros Uchtenhagen
  
  Jahrelang hat sich der Psychiater mit suchtkranken Menschen auseinandergesetzt, im direkten Umgang mit ihnen neue Behandlungsmethoden entwickelt. »Entscheidend ist: Es gibt geheilte Süchtige. Sie alle haben diesen Kern in sich gefunden: Ich will das nicht mehr, ich muss das schaffen.«
  
  Der Sprung in die Unabhängigkeit aus einer Suchterkrankung ist schwer einzuschätzen. Der Fall: bodenlos; die Landung: ungewiss. Im Buch »Mein letzter Rausch« lassen neun Menschen Leserinnen und Leser daran teilhaben, weshalb sie zu diesem Sprung angesetzt und wie sie in ihrem Leben wieder Halt gefunden haben. Ihre Geschichten sind berührend und kraftvoll zugleich. Sie zeigen auf, welche Sehnsucht sich lange Zeit hinter ihrer Sucht versteckt hat. Und sie zeigen ebenso, wie sich das Leben anfühlen kann, bestimmt die Abhängigkeit nicht mehr den Alltag. Das Ziel der Protagonisten ist es, suchtkranken Menschen Mut zu machen, den Schritt in die Ungewissheit zu wagen.
  
  So individuell die Gründe für die Abhängigkeit sind, so individuell werden heute deren Behandlungsmöglichkeiten in der Schweiz gestaltet. Mit dem 1992 lancierten Vier-Säulen-Modell reagiert die Schweizer Suchtpolitik seither auf vier Ebenen auf die Komplexität, die die Sucht mit sich bringt: Prävention, Therapie, Schadensminderung und Repression. Pascal hat seine gefühlskalte Kindheit in jahrelanger therapeutischer Begleitung aufgearbeitet, Jeannine setzte zuerst auf die kontrollierte Abgabe eines Substitutes, bevor sie sich ganz davon löste. Marco lernte Repression hinter Gittern kennen, bevor er sich nicht mehr zu den Süchtigen an der Zürcher Langstrasse, der Drogenumschlagstelle der 1990er-Jahre zählen musste. Viel hat sich bewegt in den vergangenen Jahren, längst ist die absolute Abstinenz nicht mehr das erklärte Ziel einer Suchtbehandlung; der Gewinn von Gesundheit und Lebensqualität ist es, was zählt.
  
  In Zusammenarbeit mit
  Alkohol und Suchtberatung Bezirk Meilen

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