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  Der Schatz im Kinderzimmer - Wie...

  Steve Heitzer

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  Erwachen statt erziehen - lieben statt im Griff haben
  "Unser Alltag mit Kindern ist spirituelle Praxis, wenn wir unser Herz öffnen." 
  
  Steve Heitzer ermutigt Erziehende, sich auf die kindliche Welt umfassend einzulassen und das Leben mit Kindern auch als eigenes spirituelles Lernfeld zu erkennen. Anschaulich erläutert er Beispiele aus seiner eigenen Erfahrung als Pädagoge und Vater. Durch scheinbares "Nichts-Tun", durch achtsames Hinschauen im Alltag mit Kindern, werden verschiedene Sichtweisen und Bedürfnisse klar, kommen Konflikte und manchmal Lösungswege ans Licht. Nicht alles "im Griff" haben zu müssen, entlastet dabei enorm.
  Heitzer regt an, zu sehen, was ist, und nicht, was sein sollte. Das betrifft auch den Umgang mit Schwierigkeiten. Hier zeigt Heitzers Erfahrung, dass "Kinder Krisen können" und alle an ihnen wachsen. Probleme müssen nicht vermieden werden. Der Wunsch nach einer heilen Welt führt dann auch nicht zur Überforderung, alles richtig machen zu müssen. 
  Heitzer schöpft bei seinen Überlegungen aus der Fülle der Weisheit spiritueller Lehrer und Lehrerinnen – von Eckhart Tolle über Thich Nhat Hanh bis Jesus von Nazareth.

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  Cindy Sherman: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  Cindy Sherman, amerikanische Malerin und Fotografin: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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  Arsène Lupin: Kurzbiografie...

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  Arsène Lupin, französischer Gentleman-Gangster, der zum Detektiv wird: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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  Greta und die Giraffensprache...

  Sabine Wittemeier

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  Was können Kinder von einer Giraffe und zwei Wölfen über Gewaltfreie Kommunikation lernen? Jede Menge!
  Die Wolfskinder Wim und Wilma geraten immer wieder in unangenehme Situationen. Sie spüren sofort, dass es kein schönes Gefühl ist, wenn jemand Blödwolf zu ihnen sagt, sie belügt oder sogar bedroht. Aber ihre instinktiven Reaktionen machen oft alles nur noch schlimmer. Wenn sie doch nur wüssten, wie sie solche Streitereien friedlich lösen können.
  
  Die Geschichte vom Rücksichtnehmen
  Wim und Wilma springen vergnügt in ein Wasserloch, ohne zu bemerken, dass sie ein anderes Tier stören. Als ein Flusspferd beschwert, dass es verletzt wurde, erkennen sie, dass ihr Verhalten unachtsam war. Gemeinsam mit den anderen Tieren finden sie eine Lösung, wie sie Rücksicht aufeinander nehmen können.
  
  Die Geschichte über das schlechte Gewissen
  Wim und Wilma spielen an einem Termitenhügel und zerstören versehentlich das Zuhause der Termiten. Sie fühlen sich schuldig und lernen, dass es wichtig ist, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und Dinge wiedergutzumachen.

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  Ein Tag im Leben von Abed Salama...

  Nathan Thrall

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  Ausgezeichnet mit dem Pulitzer-Preis 2024 in der Kategorie »General Nonfiction«
  »Buch des Jahres 2023« The New Yorker
  Vor den Toren Jerusalems kommt es zu einer Tragödie, als ein mit palästinensischen Kindern besetzter Schulbus von einem Sattelschlepper gerammt wird und in Flammen aufgeht. Ungeklärte Zuständigkeiten und lähmende Bürokratie im Grenzgebiet verhindern ein schnelles Eingreifen der Rettungskräfte. Am Unfallort treffen israelische und palästinensische Menschen aufeinander, die gemeinsam versuchen den Kindern zu helfen. Ausgehend von diesem Ereignis werden einfühlsam ihre unterschiedlichen Lebensgeschichten erzählt.
  In seinem auf Tatsachen basierenden Buch gibt Nathan Thrall der Geschichte des israelisch-palästinensischen Konflikts ein zutiefst menschliches Gesicht. Selten wurden die Auswirkungen israelischer Siedlungspolitik für das tägliche Leben im Westjordanland so schonungslos und bewegend beschrieben.
  »Ich kenne kein anderes Werk über Israel und Palästina, das diese Tiefe an Einsicht und Verständnis erreicht. Das Buch kann als ein Abriss moderner palästinensischer Geschichte, eingefasst in die persönlichen Erinnerungen verschiedener Individuen, gelesen werden.« David Shulman | New York Review of Books
  Das Buch wurde 2024 mit dem Pulitzer-Preis in der Kategorie »General Nonfiction« ausgezeichnet. Begründung der Jury: »Ein sorgfältiger und einfühlsamer Bericht über das Leben unter der israelischen Besatzung des Westjordanlandes, erzählt durch das Porträt eines palästinensischen Vaters, dessen fünfjähriger Sohn bei einem Schulbusunfall ums Leben kommt.«

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  Das Stress-weg-Buch

  Dr. med. Ulrich Strunz

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  Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? 
  Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie. 
   
  Dr. Strunz weist einen erfrischend einfachen Weg raus aus der Stress-Spirale und rein in belastbare Nervenstärke, entspannte Gesundheit, stabile Resilienz, und mehr noch: ein Stück Lebensglück.

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