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  Entfesselte Leidenschaft...

  Mary White

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  Trotz der Liebe zwischen Emilia und ihrem Freund Andreas erstickt die Lei-denschaft im Alltag ihrer Beziehung. Als Andreas Emilia eines Tages mit einer Einladung in einen Erotikclub überrascht, ahnt diese nicht, dass sie sich wenig später im "Theater der Lust" ihrer entfesselten Leidenschaft hingeben wird. Doch das soll erst der Anfang ihres neu entfachten Sexlebens sein ...
   Ein Kurzroman über eine Beziehung und den Mut, gemeinsam neue Wege einzuschlagen.

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  Ich will sterben aber Tteokbokki...

  Baek Sehee

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  Ein Hörbuch, das man in Zeiten der Dunkelheit hören sollte
  
  Baek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an sich selbst und urteilt über andere. Bei der Arbeit und im Freundeskreis kann sie ihre Gefühle gut verbergen; sie ist geübt darin, die Gelassenheit und Leichtigkeit auszustrahlen, die das Leben ihr abverlangt. Aber diese Fassade aufrecht zu erhalten ist unfassbar anstrengend und hindert sie daran, tiefe Beziehungen einzugehen. Zugleich: Wenn doch alles so hoffnungslos erscheint, warum hat Baek dann dennoch immer wieder Lust auf ihr Lieblingsstraßenessen, den scharfen, würzigen Reiskuchen Tteokbokki? Baek fragt sich, ob mehr dahinter steckt, und sie entschließt, einen Psychologen aufzusuchen. Kann sie aus dem Kreislauf ihres selbstzerstörerischen Verhaltens ausbrechen? 
  
  Indem sie ihre Gespräche mit ihrem Psychologen über einen Zeitraum von 12 Wochen aufzeichnet, beginnt Baek, die Rückkopplungsschleifen, Kurzschlussreaktionen und selbstschädigenden Verhaltensweisen zu entwirren, die sie gefangen halten. Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch ist ein Hörbuch, das man in Zeiten der Dunkelheit hören sollte.

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  Aromatherapie für entspannte...

  Mariza Snyder

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  Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.
  
  
  
  Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen!
  
  Wissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!

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  Affirmationen für inneren Frieden

  Wivvica, Wiebke Wivvica Matern

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  Inneren Frieden und innere Ruhe zu bewahren ist in dieser Zeit wichtiger denn je. Die von Wivvica liebevoll gesprochenen Affirmationen werden begleitet von wunderschöner meditativer Musik. Regelmäßig gehört, dringen die heilsamen Worte und Klänge in Herz und Seele und helfen dabei mehr Entspannung, Wohlgefühl und innere Ruhe zu finden und zu kultivieren.

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  ADHS überwinden Zukunft gewinnen...

  Sonja Schoch

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  "Mit ADHS musste ich mich schon vor über 34 Jahren befassen. Damals wurde mir gesagt, dass mein Sohn ein hyperaktives Kind sei. Die Auswirkungen auf unseren Sohn und unsere Familie waren nicht leicht zu ertragen. Damals wurde uns schon Ritalin empfohlen, was ich aber vehement ablehnte.
  
  Heute als Heilpraktikerin ist es mir ein Bedürfnis, Kindern mit 'ADHS und ADS' zu helfen. Was auch regelmäßig optimal funktioniert - in oft kurzer Zeit. Es ist schön zu erleben, wie sich die Kinder verändern – wie dankbar sie dafür sind.
  
  In meinem Buch teile ich die neuesten Erkenntnisse zu 'ADHS und ADS' und zeige Ihnen, dass Sie nicht machtlos sind. Als Eltern haben Sie die Möglichkeit, das Leben Ihres Kindes positiv zu verändern. Sie werden erfahren, wie alternative Behandlungsmethoden und ganzheitliche Ansätze helfen können, die Herausforderungen von ADHS zu bewältigen. Außerdem finden Sie hier meinen Geheimtipp, mit der ich meinen Patienten, ob klein oder groß, in kürzester Zeit helfen konnte und den Sie sofort umsetzen können.
  
  Ich biete Ihnen fundierte Informationen, praktische Tipps und bewährte Strategien, die Ihnen und Ihrem Kind helfen können. Gemeinsam können wir einen Weg finden, um die Symptome zu lindern und das Potenzial Ihres Kindes zu entfalten.
  
  Wenn Sie sich für das Wohl Ihres Kindes einsetzen und nach Möglichkeiten suchen, die außergewöhnlichen Fähigkeiten und Talente zu fördern, dann ist dieses Buch für Sie. Ich lade Sie herzlich ein, das Leben Ihres Kindes zum Positiven zu verändern. Ihr Kind wird es Ihnen danken."

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  Krebs verstehen und ganzheitlich...

  Henning Saupe

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  Krebserkrankungen sind besonders in den westlichen Industrienationen auf dem Vormarsch. Schon heute erkrankt statistisch jeder und jede Dritte in Deutschland einmal im Leben an Krebs und die Prognosen gehen von einem weiteren Anstieg der Krankheitsfälle in den kommenden Jahren aus. Umso wichtiger ist es, dieser Entwicklung entgegenzusteuern, indem die Mechanismen der Krebsentstehung verstanden und geeignete Strategien zur Prävention und Behandlung getroffen werden.
  Dr. med. Henning Saupe klärt über die Ursachen von Krebs auf und identifiziert zahlreiche Faktoren, die die Entstehung der Krankheit begünstigen und die häufig in einem ungesunden Lebensstil begründet liegen. Anhand der von ihm entwickelten Theorie der 12 Vitalfelder stellt er wirksame Maßnahmen vor, die jeder und jede umsetzen kann, damit es im günstigsten Fall erst gar nicht zu einer Erkrankung kommt.
  Doch auch wenn bereits eine Krebsdiagnose im Raum steht, gibt es vielfältige Möglichkeiten, die Krankheit zu heilen oder wenigstens unter Kontrolle zu bringen. Ausgehend von einem ganzheitlich komplementärmedizinischen Ansatz zeigt Dr. Saupe, welche Behandlungsmethoden es neben den gängigen schulmedizinischen Praktiken noch gibt und mit welchen Mitteln die Lebensqualität trotz der Erkrankung erhalten werden kann. Die vorgestellten Maßnahmen reichen von einer gesunden Ernährung über Stressabbau und Strategien zur Stärkung des Immunsystems bis zu speziellen Behandlungsmethoden, die das Wachstum des Tumors hemmen und ihn bestenfalls ganz zerstören können.
  Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen und zahlreichen Beispielen aus der Praxis des Autors lernen Betroffene, dass die Diagnose Krebs und ein gutes Leben sich nicht gegenseitig ausschließen und wie sie die richtigen Ärzte und Therapeutinnen finden, um mit ihnen ein individuell stimmiges Therapiekonzept zu entwickeln.

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