Editora: Teixeira Torres Aldivan
Das Geheimnis des Glücklichseins bringt einige der wichtigsten Berufe des aktuellen Szenarios in Bezug auf den Arbeitsmarkt mit sich. Es ist mehr als ein Leitfaden für Studenten und Wissenschaftler im Allgemeinen, es ist ein wesentlicher Text auf der Suche nach Ihrer beruflichen Identität. Ich wünsche Ihnen allen eine gute Lektüre.
Jeder Mensch ist anders und braucht seine eigene Diät. Künstliche Intelligenz (KI) kann die perfekte Begleiterin sein, um sie zu finden. Richtig genutzt, liefert sie persönliche Ernährungspläne ohne Heißhunger-Attacken und Jo-Jo-Effekt. Aber wie wenden wir sie richtig an? Der Arzt Dr. Guido Rohrer nennt 15 Regeln, die Abnehmen mit KI sicher und effektiv machen. Wie lässt sich ihr Potenzial nutzen? Wo liegen die Risiken und wie lassen sie sich vermeiden? Abnehmen wird damit so einfach wie noch nie.Ver livro
Lange bevor wir einen Körper hatten, lange bevor es überhaupt Körper gab, war Bewusstsein, waren geistige Wesen existent. Hinter der sichtbaren Erscheinungsform existiert die geistige Realität.Schritt für Schritt erläutert Ruth Huber die Stufen, die wir als Geistwesen auf unserem Abstieg in die Inkarnation zurücklegen. Dadurch werden zahlreiche Schwierigkeiten leichter verständlich, denen wir in unserem Menschsein begegnen.Überdies bietet Ruth Huber, basierend auf ihrem Stufenmodell geistiger Entwicklung, Anleitung, wie die Rückkehr in die geistige Freiheit gelingen kann. Wir erkennen, woher wir kommen und wer wir wirklich sind.»Rückerinnerung« liefert fundierte Antworten, zahlreiche Praxisbeispiele und konkrete Anweisungen für einen spirituellen Weg, in Klarheit, Wahrhaftigkeit und Liebe.Ver livro
Stress lass nach! Das Anti-Stress-Buch zur Stressbewältigung Wie Sie nachhaltig Stress vermeiden, sich in Entspannung üben und Ihre Resilienz steigern Das etwas andere Stressmanagement-Buch Sie werden in diesem Buch erfahren - Wie Sie Ihr Leben gestalten können, damit es für Sie stressfreier wird - Was Sie tun müssen, um sich in gestressten Situation schnell wieder zu entspannen - Was es mit der Kunst, nie anzukommen, auf sich hat - Was die größten Stressoren im Leben sind - Wie Sie die Säulen der Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) stärken - Wie Sie schwere Krisen zu Ihrem Vorteil nutzen können, um in Zukunft Stress zu reduzieren u - Welche Werte ein stressfreies Leben fördern - Was es mit dem Erste Hilfe-Koffer in stressigen Situationen auf sich hat Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung Kaufen Sie ein Buch von einem Berater mit langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching (Betriebliche Sozialberatung, Berufsorientierung, Psychosoziale Beratung, Schuldnerberatung) Wenn Sie die Tipps und Übungen in diesem Buch umsetzen, steht Ihnen die Welt aus einem völlig neuen Blickwinkel offen! Sehr oft fühlen sich Ternyiks Kunden in den beschriebenen kritischen Lebenssituationen: - gestresst - gehemmt - gefangen - ängstlich - unmotiviert Stressreduktion kann helfen, den Alltag besser in den Griff zu bekommen, erfolgreicher zu werden und seine Lebenswelt besser zu meistern. Befreien Sie sich von Ihren Stressoren, werden Sie ruhiger und entspannter und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag! Greifen Sie jetzt zu und verpassen Sie nicht die Chance, ein stressfreies, unabhängiges, fröhliches und selbstbestimmtes Leben zu führen! Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Sie sind es sich schuldig! Los geht's!Ver livro
Ihr Leben lang taten Sie, was von Ihnen erwartet wurde. Sie machten alles richtig. Sie schlossen eine solide Ausbildung ab. Täglich krempeln Sie die Ärmel hoch und sind erfolgreich. Alles schaffen Sie allein. Dennoch sind Sie bescheiden. Understatement ist Ihr Credo. Ihre Garderobe: dezent. Ihr Make-up: dezent. Alles ist dezent und ... mausgrau. Aber als Kind waren Sie die mutige Zirkuskünstlerin, die schöne Prinzessin und der Hollywoodstar im Blitzlichtgewitter der Fotografen. Steckt dieser Paradiesvogel, diese "Bombshell" noch ihn Ihnen? Dann kann das Abenteuer beginnen.Dieses Buch wird Sie dazu inspirieren, Farbe und Glitzer in Ihren Alltag zu bringen, um im neuen Glanz zu erstrahlen. Sie werden leuchten wie der hellste Stern am Himmel und der Star in Ihrem Leben sein.Ver livro
Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollten sie weder ignorieren noch mit Schmerzmitteln ausblenden. Denn niemand muss sich mit Schmerzen - auch nicht mit chronischen - abfinden, es kann immer etwas dagegen unternommen werden. Der Physiotherapeut Alexander Srokovskyi hat eine revolutionär einfache Methode entwickelt, Schmerzen ganzheitlich zu behandeln. Haben wir einmal verstanden, wo die wahre Ursache des Problems liegt, können wir mittels effektivem Training unsere Schmerzen gezielt selbst lindern. Die im Hörbuch vorgestellten Übungen werden genauestens erklärt und lassen sich leicht im Alltag anwenden. Illustrationen veranschaulichen, welche Körperstelle trainiert werden soll. Das Tolle daran: 3 Minuten am Tag genügen! So kann sich jeder selbst das passende Selbsthilfe-Programm zusammenstellen. Zudem räumt Alexander Srokovskyi mit falschen Annahmen und Vorurteilen zur Gesundheit auf und erklärt auf leicht verständliche Weise und anhand vieler Patient*innenbeispiele, wie wir in Zukunft gut mit Schmerzen umgehen können. Haben wir bereits Schmerzen, zeigt er, wie sie sich durch einfache Übungen lindern lassen. Und auch wenn wir uns gut fühlen, können wir in diesem Hörbuch viel darüber lernen, wie wir schmerzfrei bleiben. Alexander Srokovskyi zeigt, wie jede*r seine Lebensqualität verbessern kann - unabhängig vom Alter oder dem aktuellen Gesundheitszustand.Ver livro
Entspannter Renteneintritt ab 60 Sie sind Anfang 60 und stehen nun vor der Frage, ab wann Sie in den wohlverdienten Ruhestand gehen möchten bzw. auch finanziell können. Auch kurz vor oder bereits im Ruhestand gibt es verschiedene Möglichkeiten die finanzielle Situation mitzugestalten und zu verbessern. Es lohnt sich, sich einen Überblick über Renten, Konten und Anträge zu verschaffen. Der Finanzratgeber 60 + unterstützt Sie bei allen wichtigen Themen, um Ihre Rente zu planen und Finanzen zu ordnen. Ganz egal ob Sie gerne mehr zum Thema Geld anlegen, Nebenjob, Versicherungen oder rechtliche Vorsorge erfahren würden, dieses Buch liefert gut aufbereitete Informationen dazu. Der Finanzplaner enthält nützliche Grafiken und Checklisten zu unterschiedlichen Fragen wie z.B.: Rentenbescheid kontrollieren, womit Sie im Ruhestand rechnen müssen, ob Sie sich die Frührente leisten können und vielen weiteren. - Passend aussteigen: Rente mit 63, Altersteilzeit oder erst pünktlich in Rente gehen - was für Sie infrage kommt und was es Sie kostet - Neben der Rente arbeiten: Was Ihnen das Netto bringt und worauf Sie achten sollten - Mehr Geld: Wie Sie es in Zeiten von Krisen und Inflation bequem und sicher anlegen und so Ihre Rente oder Pension aufbessern - Mehr Netto vom Brutto: Wie Sie Steuern, Sozialabgaben und Beiträge für private Versicherungen im Griff behaltenVer livro
