Lev bæredygtigt nu - det betaler sig

Leif Sønderberg Petersen

Sinopse

Det er vigtigt at skære kraftigt ned på CO2-udledningen i en tid, hvor klimaforandringerne er en af verdens største udfordringer. FN's generalsekretær, António Guterres, advarede i juli 2023 om konsekvenserne af global opvarmning, da måneden blev den varmeste, der nogensinde er registreret. Det kan være vanskeligt at tackle verdensomspændende klimaproblemer, men vi kan hver især gøre en stor forskel. Den nye bog inspirerer de klimabevidste forbrugere til at tage handling og spare CO2. Ved at foretage små ændringer i vores daglige livsstil, kan vi ikke kun mindske vores klimaaftryk, men også spare rigtig mange penge i husholdningsbudgettet. Bogen dokumenterer nemlig, at sparet CO2 er lig med sparede kroner og øre. Bogen guider, skridt for skridt, læserne gennem alle aspekter af deres liv, herunder bolig, transport, mad, fritid og indkøbsvaner. Bogen giver også værktøjer til at beregne læserens præcise CO2-udledning, helt ned til et enkelt måltid mad.

Disponível desde: 22/09/2023.

Comprimento de impressão: 116 páginas.

Ciência e Tecnologia

Outros livros que poderiam interessá-lo

Intermitterende Faste - en...

Maya Castro

Intermitterende faste er blevet mere og mere populært i de seneste år som en spisepraksis til forbedring af sundhed og velvære. Det er en spisevane, der indebærer vekslende perioder med faste med perioder med regelmæssig spisning.

Det kan føre til en række sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab, reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme, reduceret inflammation og forbedret insulinfølsomhed.

Når man faster, skal kroppen bruge fedtreserverne til at producere energi, da der ikke er nogen mad til rådighed. Desuden kan intermitterende faste være med til at reducere dit samlede kalorieindtag, da du begrænser den tid, du kan spise i løbet af dagen eller ugen.

Start denne diætrejse og tag din sundhed i dine egne hænder!!!

Ver livro

Fodmap - Reducer Inflammationer...

Alvin Eva

Irritabel tyktarm, almindeligvis kaldet IBS. I den moderne verden lider næsten alle af det, især kvinder ved godt, hvad det er. Mavehævelse, ondt i maven og den konstante fornemmelse af at have ondt i tyktarmen påvirker vores dagligdag både fysisk og mentalt.
En lav-FODMAP diæt og en diæt med lavt indhold af fermentorer anbefales ofte til behandling af irritabel tyktarm.
Ved at starte denne diæt vil du straks mærke forskellen. Mavehævelsesproblemer, kramper, forstoppelse, vil være løst i løbet af et par uger. Bliv ikke forskrækket, betændelse kan bekæmpes på en enkel måde. Alt du skal gøre er at følge den rigtige tilstrækkelige ernæringsplan, for det hele starter med, hvad vi spiser.
I bogen finder du madplanen for hurtigt at komme i form igen!!!
Lev fuldt ud, det er det rigtige tidspunkt at tænke på dig...

Kom hurtigt i form igen med FODMAP diæten. Brug madplanen til at frigøre dig fra irritabel tyktarm, oppustethed og ubehag i maven. Lev fuldt ud!!!

Ver livro