Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  En blomst får liv En meditation...

  Sophie Grace Meditations

  • 0
  • 0
  • 0

  En blomst får liv er en meditation til at skabe ro og stabilitet, hvor du bruger din fantasi til at få oplevelsen af at være et frø, der vokser op og bliver til en farvestrålende blomst. En blomst, der danser i vinden, får energi af solen og suger næring fra jorden og regnen. Det er en nem øvelse. Du skal bare finde en behagelig siddende eller liggende stilling, starte meditationen og følge oplæserens vejledning. Hvis du har svært ved at danne dig de indre billeder, så bare tag det roligt. Det er sådan noget, der kommer med tiden. 
  Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. (Svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer). De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere. Denne meditation er oversat af Joan Smidt og inlæst af Diana Axelsen (gennem Voicebooking). Musik af Christopher Lloyd Clarke.

  Ver livro

• 

  Fysisk afslapning med henblik på...

  Sophie Grace Meditations, Sophie...

  • 0
  • 0
  • 0

  Fysisk afslapning med henblik på søvn er, som navnet antyder, en afslapningsøvelse med fokus på fysisk afslapning, der har til formål at hjælpe lytteren med at falde i søvn. Trin for trin bliver du guidet til at lade kroppen slappe af – hele vejen fra fødderne op til hovedet, lidt ad gangen og højre og venstre side af kroppen hver for sig. Øvelsen kræver ikke andet af dig, end at du skal lytte til instruktionerne, og passer derfor godt til dig, som ikke har lyst til at skulle engagere dig meget aktivt i de afslapningsøvelser, du lytter til. Forhåbentligt bliver du så afslappet både fysisk og mentalt, at du falder i søvn – måske endda inden, du er igennem hele afslapningsøvelsen. Du skal altså ikke kæmpe for at holde dig vågen, hvis du kan mærke, at du er ved at falde i søvn, inden øvelsen er slut. Hvis du mærker, at søvnen er ved at overmande dig, er det bare at hilse den velkommen, også selvom du kun er halvvejs.  
  Oversat af Joan Smidt. Indlæst af Diana Axelsen. Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere.

  Ver livro

• 

  Ånens Bog - At være heldig at...

  René Schwaeble

  • 0
  • 0
  • 0

  Hvad nu, hvis held hverken var tilfældighed eller mirakel, men en kunst, man kan lære? Venernes bog afslører en enestående metode til at tiltrække omstændighedernes gunst: tæmme viljen, afstemme Ord og Gestus og bringe sig på bølgelængde med verdens store korrespondancer, fra stjerner til planter, fra sten til farver. Halvt praktisk manual, halvt lysende grimoire, fører værket gennem pentakler, talismaner, simples’ terapi, tarot og “venens værktøjer” og viser, hvordan intuition bliver til bane og begær til resultat. Her finder man nøgterne ritualer, timing-nøgler og symbolske opskrifter — lige så mange invitationer til hver dag at komponere sit eget “held”. Hverken overtro eller kold teori: en levende rejse i den europæiske esoteriske fantasi, hvor man lærer at læse virkelighedens signaturer, undgå tilbageslag og spille sandsynligheden som en kunst. For den, der søger mere end en lykkebringer: en brugsvejledning til “venen”, på én gang poetisk, konkret og uimodståeligt stimulerende at lytte til som lydbog.

  Ver livro

• 

  Den hyggelige hytte En...

  Sophie Grace Meditations, Sophie...

  • 0
  • 0
  • 0

  I "Den hyggelige hytte" guides du gennem et smukt vinterlandskab frem til en lille hytte. Der brænder en ild i en åben pejs i hytten, som gør rummet varmt og søvndyssende behageligt. Ilden holdes ikke kun i gang af brænde, men næres også af følelser og oplevelser. Du skal forestille dig, at du overfører stress og andre irriterende følelser til ilden, hvor de brænder op og bliver til røg og aske. Derefter kan du lægge dig i en skøn seng, hvor det bliver let for din krop at slappe af. Afslapningen gør dig mere og mere træt – så træt, at du (forhåbentligt) ender med at falde i søvn. 
  "Den hyggelige hytte" har altså til formål at hjælpe dig, der lytter, med at falde i søvn. Da sproget og musikken er både afslappende og søvndyssende, bør denne lydbog ikke afspilles i nærheden af nogen, der kører bil eller fører et andet køretøj. Hvis du gerne vil lytte til den på natbussen eller en lang biltur, skal du bruge hovedtelefoner.  
  Søvnhistorien er skrevet til voksne, men passer også til lidt større børn (fra ca. 12 år) og unge. 
  Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. Siden begyndelsen er de forskellige værker nu sammenlagt blevet streamet og solgt over en million gange. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere. Svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer. Denne søvnhistorie er oversat af Joan Smidt og inlæst af Diana Axelsen.

  Ver livro

• 

  Ironman

  Them Kjær Jensen

  • 0
  • 0
  • 0

  I bogen tager jeg læseren med på en rejse i mit liv med triathlon/ironman. En rejse der har strakt sig over 20 år, hvor det er blevet til både sejre og nederlag. Jeg kommer ind på træning, stævner i såvel Danmark som ude i verden og ikke mindst den store menneskelige betydning som årene har haft for mig. De mange år med ironman har i særdeleshed været en vigtig brik i min kamp for et acceptabelt liv med kronisk generaliseret angst og milde depressioner. Vigtigheden af fysisk aktivitet - uanset niveau - er et af bogens budskaber.

  Ver livro

• 

  Aktiemarkedets ABC - En guide...

  Mustafa Abbas

  • 0
  • 0
  • 0

  Tag kontrol over din økonomiske fremtid og bliv en succesfuld investor med 'Aktiemarkedets ABC'. Uanset om du er en nybegynder på aktiemarkedet eller ønsker at styrke dine investeringsfærdigheder, er denne bog din guide til at navigere i kompleksiteten i investeringsverdenen.
  
  I bogen udforsker vi aktiemarkedets historie, fra de store markedskrak til de eksplosive vækstperioder, og vi analyserer de faktorer, der har formet markedet gennem årene. Vi dykker ned i teknologiens indflydelse, klimaforandringer, demografiske ændringer og geopolitiske faktorer, der skaber både risici og muligheder.
  
  Fra investeringsstrategier til værktøjer, giver vi dig de nødvendige værktøjer til at træffe informerede beslutninger. Lær hvordan du opbygger en diversificeret portefølje, udnytter skattefordele, og bruger tekniske analyser til at identificere tendenser og mønstre.
  
  Uanset om du drømmer om økonomisk uafhængighed, sikring af fremtiden eller at opfylde dine mål og drømme, er 'Aktiemarkedets ABC' den ultimative ressource til at hjælpe dig med at nå dine mål.
  
  Tag det første skridt mod en lysere økonomisk fremtid i dag!

  Ver livro