Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Síla lítosti - Jak nás ohlížení zpět posouvá kupředu - cover
LER

Síla lítosti - Jak nás ohlížení zpět posouvá kupředu

Daniel H. Pink

Editora: Audiolibrix

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

"Non, rien de rien. Non, je ne regrette rien.Ne, ničeho. Ne, nelituji vůbec ničeho.… zpívá ve svém slavném šansonu Edith Piaf.Je ale vůbec možné ničeho nelitovat?Každý cítí lítost, vysvětluje Daniel H. Pink. Procesy lítosti jsou univerzální a zdravou součástí lidského bytí. A pochopení toho, jak lítost funguje, nám může pomoci k rozumnějším rozhodnutím, podávat lepší výkony v práci či při studiu a vnést do našich životů větší smysl. Na základě výzkumu v oblasti sociální psychologie, neurovědy a biologie autor boří mýtus o životní filozofii „Ničeho nelituji“. S využitím největšího vzorku amerických postojů k lítosti, který kdy byl proveden, a svého vlastního výzkumu World Regret Survey – který shromáždil výčitky od více než 15 000 lidí ve 105 zemích – uvádí čtyři základní druhy lítosti, které jsou vlastní každému z nás. Stejně jako ve svých bestsellerech (Drive, When a A Whole New Mind) nabízí Pink nový dynamický způsob uvažování o lítosti a své myšlenky koncipuje srozumitelně a pragmaticky. Síla lítosti je plná skutečných příběhů lidí, kteří litují něčeho ve svém životě, i praktických tipů, jak přehodnotit lítost na pozitivní sílu, a ukazuje, jak můžeme díky této nepopulární emoci žít bohatší a odvážnější život.V knize se dozvíte:- že litovat je lidské- že za litování se nemusíme stydět- 4 nejčastější druhy lítosti- proč díky litování rosteme- jaké jsou tři hlavní výhody litování- jak si z litování udělat dobrého přítele- že i negativní emoce mohou mít pozitivní moc Času stráveného s touto knihou však rozhodně litovat nebudete.""„Líbí se mi, že se Daniel Pink zabývá jedním z nejlepších (a nejtěžších) učitelů v mém životě – lítostí. Vždycky jsem věděla, že lítost prohlubuje můj vztah k sobě samé i k druhým, ale teď, díky Danovu výzkumu a vyprávění, chápu proč. Nelitovat neznamená žít s odvahou. Znamená to žít bez reflexe. Svět potřebuje tuto knihu a více reflexe. A to hned.“ - Brené Brown, Ph.D., autorka bestselleru Dare to Lead Nesrovnatelně upřímný, jasný a stručný Daniel Pink shrnuje nejnovější vědecké poznatky o ohlížení se za tím, co mohlo být, a ukazuje, jak vás to může posunout vpřed ke šťastnějšímu, produktivnějšímu a zásadovějšímu životu."" - Angela Duckworthová, autorka bestselleru Grit ""Daniel Pink, jak to u jeho knih bývá zvykem, změnil mé chápání tématu a přesvědčil mě o síle lítosti. Díky jeho pozoruhodnému výzkumu jsem se dozvěděl nejen to, čeho lidé litují, ale také jak tyto výčitky optimalizovat. Pokaždé, když čtu knihu Daniela Pinka, stává se ze mě lepší a informovanější člověk."" - Sanjay Gupta, M.D., hlavní lékařský zpravodaj, CNNVyhlášena jako Nejlepší kniha roku 2022 NPR a Financial Times." 
Disponível desde: 23/06/2025.
Comprimento de impressão: 254 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Spánek a sny - cover

    Spánek a sny

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    A co kdyby sny nebyly mystickou hádankou, ale živou laboratoří mysli? V knize „Spánek a sny“ provádí Alfred Maury, průkopník experimentální psychologie 19. století, fascinující zkoumání toho, co se děje, když vědomí slábne: geneze snů, řazení obrazů, role paměti, hypnagogické iluze, noční můry, náměsíčnost, extáze, hypnotismus, intoxikace, delirium… Nic není ponecháno náhodě. Neúnavný pozorovatel sebe sama, Maury násobí pokusy a přesné záznamy (vyvolaná probuzení, smyslové podněty během spánku, souvislosti mezi skutečnými vjemy a snovými scénami), aby rozložil mechanismus snění a jeho těsné spojení s tělem, smysly a pamětí. Jak stránky postupně plynou, hranice mezi snem, šílenstvím a genialitou se rozmazávají: mysl asociuje podle zvukové podobnosti, zesiluje dojmy, vytváří uvěřitelné halucinace a někdy odhaluje zapomenuté vzpomínky. Jasné, metodické a často překvapivé dílo uvádí do dialogu psychologii, fyziologii a podmanivá svědectví. Pro každého, kdo se ptá po představivosti, vědomí či tajemství noci, jde o základní, odvážné a nápadně moderní dílo — k poslechu jako vědecké i intimní dobrodružství, v němž se sen učí mluvit.f
    Ver livro
  • Kompendium univerzálních dějin - cover

    Kompendium univerzálních dějin

    Valero Pujol

    • 0
    • 0
    • 0
    Vydejte se na strhující cestu napříč tisíciletími lidských dějin s „Kompendiem univerzálních dějin“ od Valera Pujola. Autor vás s mistrovským vypravěčským umem provede od prvních civilizací a dávných říší až po klíčové okamžiky, které formovaly moderní svět. Poznáte vzestupy a pády impérií, osudy velkých vládců, přelomové vynálezy i rozhodující bitvy, které změnily chod historie. Nečeká vás suchý seznam dat a faktů, ale živý, napínavý a inspirující příběh lidstva, protkávaný fascinujícími detaily a nečekanými souvislostmi. Ideální pro poslech doma, na cestách nebo při chvílích odpočinku vám tato audiokniha otevře nové pohledy na dějiny a probudí touhu poznávat minulost do poslední minuty.
    Ver livro
  • Snadné skončení s pornografií! Metoda Easy Peasy - Skoncujte s pornografií bez bolesti bez vůle a bez pocitu že o něco přicházíte - cover

    Snadné skončení s pornografií!...

    Hack Hackauthor

    • 0
    • 0
    • 0
    Osvoboďte se od porna – snadno, okamžitě a bez pocitu viny. 
    Co když přestat s pornem může být překvapivě jednoduché? Bez vůle. Bez boje. Bez viny. 
    Zapomeňte na metody, které vás dusí disciplínou, zákazy a sebekázní. Tahle kniha na to jde úplně jinak – ukáže vám, že porno nepotřebujete. A že svoboda z něj může přijít mnohem snáz, než jste si kdy mysleli. 
    Žádné moralizování. Žádný tlak. Žádné extrémy. 
     Jen nový pohled, který vám otevře oči. A když to uvidíte jasně – jako by někdo zmáčkl vypínač. Najednou to celé ztratí sílu. A vy pocítíte úlevu, radost a skutečnou vnitřní svobodu. 
    Tisíce lidí si díky této metodě změnily život. Přestali bez bolesti, bez obětí – a s pocitem, že konečně získali zpět kontrolu. 
    Pokud jste si kdy mysleli, že přestat znamená ztratit něco důležitého, tahle kniha vám ukáže pravý opak. Není to o boji. Je to o osvobození. 
    Vyzkoušejte to. Možná to bude to nejdůležitější, co jste kdy přečetli.
    Ver livro
  • Zvládání konfliktů ve 4 krocích - Metody strategie základní techniky a operativní přístupy ke zvládání a řešení konfliktních situací - cover

    Zvládání konfliktů ve 4 krocích...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Proč je nezbytné zvládnout umění zvládání konfliktů? Jak můžeme konflikty proměnit z překážek v příležitosti k růstu a porozumění? Jaké jsou nejefektivnější strategie pro zvládání a řešení sporů? 
    
    Připravte se na četbu zásadního průvodce, který vás provede dynamikou řešení konfliktů. Kniha nabízí jasnou a hlubokou cestu k pochopení a zvládání sporů v každé oblasti života, od pracovního kontextu až po ten osobní. Zejména jsou zkoumány kritické fáze řešení konfliktů: 
    
    - jak rozpoznat a pochopit dynamiku konfliktu;
    - techniky zmírňování a řešení napětí a podpora dialogu;
    - nástroje pro přeměnu konfliktů v konstruktivní příležitosti;
    - modely pro udržení harmonických vztahů a předcházení budoucím sporům. 
    
    Je doplněna cvičeními pro sebeanalýzu a strategiemi založenými na nejnovějších vědeckých výzkumech. Tato příručka vám pomůže nejen efektivně zvládat konflikty, ale také je proměnit v příležitosti k osobnímu růstu a zlepšení vztahů... a je tak nepostradatelným zdrojem informací pro každého, kdo se chce naučit, jak konflikty zvládat a řešit s jistotou a kompetencí. 
    Ver livro
  • Mozek jako noční netvor - Poruchy spánku a tajný svět mozku očima neurovědy - cover

    Mozek jako noční netvor -...

    Guy Leschziner

    • 0
    • 0
    • 0
    Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci?Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout:- Žena ve stavu hlubokého spánku, která se oblékne, odemkne auto a ujede několik kilometrů, než se vrátí do postele.- Muž, který ve spánku spořádá obsah ledničky, aniž by o tom věděl.- Teenager postižený syndromem Šípkové Růženky prospí několik dní v kuse hlubokým spánkem a když se konečně probudí, trpí nutkavým přejídáním, agresivitou a projevy hypersexuality.Pacienti doktora Guye Leschzinera bývají často zoufalí lidé, žijící bez oddychu těla a mysli, kteří trpí nejrůznějšími druhy spánkových poruch. Na konkrétních případech několika z nich můžeme sledovat, jak se s těmito poruchami vyrovnávají nejen oni, ale i členové jejich rodiny, a jak neuvěřitelnou podobu může jejich utrpení mít.Nespavost, narkolepsie, noční můry, apnoe či náměsíčnost jsou ty časté poruchy, kterými trpí mnoho lidí, pak jsou zde ale extrémní podoby obtíží se spánkem. Démonické halucinace, které děsí s ochromujícím účinkem. Syndrom neklidných nohou, který se ve spánku projevuje kopáním, což obtěžuje blízké postižených osob. Nesynchronizovaný cirkadiánní rytmus, který je mimo přirozenou denní a noční dobu. S nejnovějšími poznatky o příčinách těchto poruch je věda schopna nejen zlepšit naše fyzické a psychické zdraví, ale i naše kognitivní schopnosti a přinést celkové štěstí.Doktor Guy Leschziner působí jako neurolog v Guy´s Hospital a St. Thomas Hospital v Londýně, kde vede Centrum léčby spánkových poruch, což je jedna z nejvýznamnějších spánkových laboratoří v Evropě, a také jako profesor neurologie a spánkové medicíny na londýnské King´s College.“Kniha Mozek jako noční netvor v sobě spojuje dvě z věcí, které jsou pro mne důležité: lidskost a medicínu. Doktor Leschziner vypráví úžasné příběhy, kterými vysvětluje, v jakých mnohých ohledech ovlivňují nejrůznější poruchy spánku životy a zdraví pacientů a jejich rodin. Fantastická cesta do hlubin spánku!”Meir Krygar, profesor Univerzity Yale, autor knihy Tajemství spánku“Nový pohled plný poznatků… Čtenáři považují Leschzinerovy lékařské případy za fascinující a dokonce naleznou i tipy, jak zkvalitnit svůj vlastní spánek.”Publishers Weekly“Skvělý populárně-naučný popis fenoménu spánku, zejména o tom, když není všechno v pořádku. Užitečný vhled do problematiky spánkových poruch.”Kirkus Reviews“Leschzinerův poutavý styl psaní skvěle balancuje mezi vyprávěním příběhů a odborností, takže osloví široké publikum.”Library Journal“Uchvacující… Ať už sami trpíte některou spánkovou poruchou, nebo žijete s někým, kdo se s ní potýká, nebo máte jen zájem zjistit něco víc o lidském mozku, u této knihy rozhodně neusnete.”Spirituality & Health Magazine
    Ver livro
  • Jednoduchý přístup k Freudovi - Příručka která jednoduchým způsobem vysvětluje objevy Sigmunda Freuda a principy hlubinné psychologie - cover

    Jednoduchý přístup k Freudovi -...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Jaké jsou základy psychoanalýzy? Jaké myšlenky a objevy stály u zrodu tohoto oboru? Jak se Freudovi podařilo odhalit principy fungování lidské mysli?
    
    Tato kniha vznikla s cílem nabídnout čtenáři jasný a jednoduchý pohled na objevy, které vedly ke zrodu hlubinné psychologie. Uvnitř se seznámíte s principy psychodynamické teorie. Od zrodu hlubinné psychologie přes první klinické poznatky týkající se používání hypnózy až po nevědomé psychické mechanismy, které řídí lidské životy. Bude také ilustrována metoda zkoumání, kterou Freud použil k propojení různých psychických vrstev přítomných v jedinci. Čtenář se tak bude moci vydat cestou objevování, která mu umožní nejen lépe porozumět tématu, ale také zpochybnit sebe sama a základní postuláty, které řídí psychický život. 
     
    Ver livro