Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Diet Ketogenik Lengkap untuk...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Jika Anda perlu menurunkan berat badan, Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketogenik sekarang. Ini adalah kegemaran terbaru di dunia diet. 
  Jadi apa bedanya? Diet keto didasarkan pada sains asli dan telah digunakan untuk membantu menurunkan berat badan setidaknya sejak tahun 1980-an. Diet ketogenik didasarkan pada memanfaatkan proses pembakaran lemak alami tubuh Anda untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat 
  Jadi, jika Anda mencari panduan pemula terbaik untuk keto, ini adalah buku untuk Anda. Buku ini membahas banyak detail tentang cara memanfaatkan ketosis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan penuh dengan tips unik untuk melakukan keto, berdasarkan banyak pengalaman pribadi. 
  Selama buku ini, Anda akan membahas detail penting seperti: 
  Apa itu diet ketogenik, dan mengapa itu berhasil 
  Contoh daftar belanja dan resep lezat untuk membantu Anda memulai 
  Apa (dan apa yang tidak) yang harus dimakan saat Anda mencoba melakukan keto 
  Informasi penting untuk makan di luar dengan keto, serta cara melakukannya secara efektif dan menghindari mengambil hari curang hanya karena acara khusus. 
  Juga disertakan adalah panduan langkah demi langkah tentang cara perlahan-lahan beralih ke keto tanpa mengejutkan diri sendiri atau merusak diet untuk diri sendiri dengan bersikap tidak bertanggung jawab dan tergesa-gesa. Perlahan dan pasti, kami akan meninggalkan satu atau dua makanan sekaligus sampai Anda akhirnya menggunakan keto. Metode ini akan membuat memulai keto menjadi sangat mudah. 
  Wawasan fantastis tentang cara menghindari jebakan keto umum seperti mengidam karbohidrat dan flu keto yang ditakuti. 
  Banyak orang telah melihat hasil yang fantastis dengan menggunakan keto. Mengapa membuat diri Anda menunggu? Buku ini akan menyediakan setiap sumber daya yang Anda butuhkan sebagai pemula untuk keto. Ambil buku ini dan mulailah jalan menuju tubuh impian Anda yang bahagia dan sehat.

  Ver livro

• 

  Refleksi Diri - Kecerdasan

  Helmy Syahrir

  • 0
  • 0
  • 0

  perjalanan spiritual

  Ver livro

• 

  Diet Anti-Peradangan Lengkap:...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Dalam buku masak ini, Anda akan menemukan rencana makan 7 hari yang mudah dengan 3 resep yang mudah diikuti, resep lezat sehari! Selain itu, ada 4 resep fantastis sebagai bonus! 
  Peradangan kronis adalah masalah kesehatan umum yang tidak dikenali. Produk sampingan dari diet yang penuh dengan makanan olahan, lemak terhidrogenasi, dan gula rafinasi, peradangan mendatangkan malapetaka pada kemampuan tubuh untuk menjaga keseimbangan. Sistem kekebalan tubuh Anda tetap dalam gigi tinggi mencoba menyembuhkan ketidakseimbangan itu. 
  Hasilnya adalah Anda merasa tidak enak! Nyeri sendi kronis, sakit perut, kram, kelelahan, depresi, dan malaise umum secara keseluruhan semuanya dikaitkan dengan peradangan kronis. 
  Tubuh Anda dimaksudkan untuk menjaga keseimbangan yang halus. Ketika peradangan kronis hadir di dalam tubuh, itu membuat tubuh tidak seimbang. Ada pemicu konstan untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Hasil dari peningkatan keadaan kekebalan tubuh itu adalah peradangan. Ini menumpuk seiring waktu dan menurunkan kemampuan sel Anda untuk berfungsi dengan baik. Ini adalah lingkaran setan yang diberi makan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, obesitas, merokok, dan pola makan yang buruk. 
  Anda dapat menghentikan dan membalikkan proses ini! 
  Mengubah pola makan Anda untuk memasukkan makanan anti-inflamasi yang membantu menghentikan kaskade peradangan adalah langkah pertama yang penting dalam menyembuhkan tubuh Anda. Seiring waktu, tubuh Anda saat Anda mengadopsi diet bersih dan anti-inflamasi, tubuh Anda akan menyembuhkan dirinya sendiri dari racun yang dikumpulkan oleh peradangan kronis.

  Ver livro

• 

  Kitalah Tuhan Kita Sendiri

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  Pernahkah Anda bertanya-tanya, mungkinkah kita adalah makhluk ilahi yang melupakan kekuatan sejati kita? Dalam "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" oleh Ho Trung Le, Anda diajak pada sebuah perjalanan mendalam ke multiverse imajinasi dan realitas. 
  Buku ini memadukan wawasan fisika kuantum dan teori multiverse dengan kebijaksanaan spiritual kuno. Anda akan menjelajahi bagaimana setiap pikiran dan niat Anda adalah benih penciptaan yang membentuk alam semesta yang terlihat dan tersembunyi. Kita akan memahami mengapa kita "bermimpi," "melupakan," dan "memasuki" hidup ini sebagai permainan peran kosmik. Anda juga akan melihat bagaimana keyakinan, mitos, dan kisah kolektif membentuk realitas kita bersama. 
  Melalui tuturan yang lembut dan renungan filosofis, buku ini mengundang Anda untuk mempertanyakan realitas, merangkul kekuatan penciptaan ilahi, dan menemukan makna sejati. Ini adalah panggilan untuk membangunkan kesadaran dan kebahagiaan. Bagi pencari kebenaran, filsuf, atau individu spiritual, "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" akan mengungkap rahasia terbesar: Anda adalah pemimpi, pendongeng, dan pengelola alam semesta Anda sendiri, senantiasa terhubung dengan Sumber segala penciptaan.

  Ver livro

• 

  Manajemen Kemarahan untuk Orang...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Deskripsi 
  Dalam Manajemen Kemarahan untuk Orang Tua, panduan buku kerja tentang cara mengelola emosi Anda, kami akan menyelami cara terlebih dahulu memproses dan mengatasi kemarahan Anda, dengan langkah-langkah yang akan membantu Anda menenangkan diri dan mulai berpaling dari ledakan kemarahan. Setelah Anda menguasainya, kami akan mulai mengajari Anda cara memperbaiki hubungan yang Anda miliki dengan anak Anda; Orang tua yang marah dapat memecah belah rumah tangga dan menghancurkan jembatan yang dimaksudkan untuk bertahan seumur hidup. Kami akan mulai membangunnya kembali untuk Anda dan keluarga Anda. Setelah Anda mengelola kemarahan dan kemarahan anak Anda, kami akan mengalihkan perhatian kami ke masa depan, di mana kami akan mengajari Anda bagaimana memastikan anak Anda tidak mengikuti jejak Anda.  
   Meskipun prosesnya akan memakan waktu lebih dari satu tahun untuk menyelesaikannya, buku ini akan memandu Anda melalui masa-masa tersulitnya. Setiap bab membawa serta daftar dan pelajaran terperinci yang akan membantu Anda. Meskipun saya tidak akan pernah mengklaim bahwa pelajaran akan mudah atau cepat, itu akan sepadan. Pelajaran yang akan Anda pelajari dalam buku ini akan membantu Anda jauh setelah Anda menyelesaikan buku ini. Di luar diri sendiri, Anda akan belajar membantu anak-anak dan keluarga besar Anda. Dan jika Anda cukup percaya diri dan cukup kuat dalam apa yang telah Anda pelajari, Anda dapat bergabung dengan kelompok fokus dan menceritakan kisah tentang bagaimana hal itu dilakukan.

  Ver livro

• 

  Cara Berbicara kepada Siapa Saja...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Deskripsi 
    
  Pernahkah Anda ingin berbagi pengetahuan Anda dengan orang lain dan membantu orang lain? Pernahkah Anda ingin dapat berbicara secara mendalam tentang subjek apa pun? Apakah Anda menginginkan orang-orang di seluruh dunia yang tidak tahu apa yang Anda bicarakan, mendengarkan dengan penuh perhatian dan memahami semua yang dikatakan? Apakah Anda ingin orang lain membuang-buang waktu mereka sementara mereka hanya mengerti satu atau dua kata? Buku ini memiliki jawaban atas semua pertanyaan ini.  
    
  Dengan bantuan buku ini dan dedikasi Anda, siapa pun akan dapat memperoleh kepercayaan diri dalam keterampilan komunikasi mereka. Ini akan membuatnya lebih mudah bagi mereka ketika terungkap bahwa ada kebutuhan untuk berbicara di depan umum. Ini juga akan lebih mudah bagi mereka ketika mereka tidak mengerti apa yang dikatakan karena mereka akan tahu bagaimana memahaminya. Buku ini menunjukkan cara berbicara dengan siapa pun tentang apa saja, kapan saja, di mana saja, dan semua orang. Pengguna dapat belajar cara berbicara dengan cara yang menghibur, menggunakan kata-kata yang tepat dengan penekanan yang tepat, serta menyiapkan adegan di mana orang ingin mendengarkan tanpa masalah. 
    
  Buku ini mencakup hal-hal berikut: 
    
  - Menguasai Bahasa Tubuh Anda 
  - Mendengarkan adalah kuncinya 
  - Seni membangun hubungan dengan cepat 
  - Apa yang harus dikatakan & apa yang "TIDAK" untuk dikatakan

  Ver livro