Manajemen waktu dalam 4 langkah - Metode strategi dan teknik operasional untuk mengatur waktu sesuai keinginan Anda menyeimbangkan tujuan pribadi dan profesional

Stefano Calicchio

Sinopse

Mengapa mengelola waktu secara efektif sangat penting? Apa esensi sebenarnya dari manajemen waktu dan bagaimana Anda dapat menggunakan waktu sesuai keinginan Anda? Apa saja temuan ilmiah terbaru tentang manajemen waktu?

Dalam panduan ini, Anda akan menemukan penjelasan yang intuitif, langsung, dan mendalam tentang cara kerja manajemen waktu. Ketika kita memutuskan untuk mengendalikan waktu kita, dampaknya terhadap kehidupan kita bisa sangat besar. Namun, hanya sedikit orang yang benar-benar dapat menyelesaikan proses kesadaran ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa manajemen waktu yang efektif bergantung pada strategi yang tepat dari kesadaran, perencanaan, pelaksanaan, dan peninjauan ulang.

Panduan ini akan membawa pembaca dalam perjalanan melalui empat langkah penting, yang menyoroti aspek-aspek penting dari manajemen waktu:

- apa arti manajemen waktu yang sebenarnya dan bagaimana penerapannya;
- bagaimana pikiran kita bereaksi dan beradaptasi dengan manajemen waktu;
- bagaimana cara memperkenalkan perilaku dan kebiasaan waktu yang baru;
- bagaimana mempertahankan manajemen waktu yang efektif dan bagaimana menyesuaikannya dengan perubahan kebutuhan.

Belajar mengatur waktu secara strategis dan efisien adalah keterampilan yang dapat dimiliki setiap orang, asalkan mereka memiliki informasi yang tepat dan mempraktikkannya. Panduan ini diperkaya dengan analisis diri yang mendalam dan latihan-latihan praktis, yang menawarkan kepada para pembaca sebuah jalan lengkap menuju pertumbuhan pribadi.

Disponível desde: 15/11/2023.

Outros livros que poderiam interessá-lo

Cara Mengubah Pola Pikir dan...

Christopher Rothchester

Halaman Deskripsi Buku 
  
	Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Semua orang ingin tumbuh tetapi tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya. Ini adalah buku panduan yang cermat tentang bagaimana Anda dapat belajar tentang mengembangkan pikiran dan meningkatkan diri Anda — dan — mungkin mendapatkan harga diri yang lebih baik. Melalui penelitian ketat dari laporan dan data medis, ini adalah buku di mana Anda menggali hal-hal seperti itu memiliki neuroplastisitas, dasar-dasar neuron di otak Anda, meditasi, membantu mengalahkan ADHD, Pola Pikir Pertumbuhan vs Pola Pikir Tetap, kekuatan tidur yang bermakna dan banyak lagi. Ini adalah buku panduan untuk setiap orang, mulai dari anak muda yang belajar menjadi lebih baik di sekolah, profesional karir yang ingin unggul dalam kompetisi, atau senior yang ingin mempertajam keterampilan berpikir kritis mereka. Mengubah pikiran Anda dimulai sekarang.

Ver livro

Terapi Perilaku Kognitif: Cara...

Christopher Rothchester

Pernahkah Anda merasa hidup Anda terhenti karena kecemasan atau stres yang ekstrem? Apakah Anda ingin menjalani kehidupan yang bebas dari segala macam rintangan? Jika ya, teruslah membaca!
Saat kita menjalani hidup kita, kita terus menghadapi berbagai jenis situasi yang akhirnya memicu respons emosional. Tanggapan seperti itu mungkin membuat Anda merasa takut dan bingung. Evaluasi kondisi yang tepat penting untuk memahami cara menghadapinya. Untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya, Anda harus memilih langkah-langkah yang tepat yang dapat membantu memutus rantai ketakutan, kecemasan, stres, dan depresi. Ada berbagai faktor lain yang mungkin mengikat Anda dan menghentikan Anda untuk maju dalam hidup. Dalam kasus seperti itu, CBT atau terapi perilaku kognitif dapat berubah menjadi penyelamat. Ada berbagai pilihan terapi atau pengobatan lain yang tersedia. Tetapi dengan bantuan CBT, Anda dapat belajar merawat diri sendiri sendiri. Secara sederhana, Anda bisa menjadi terapis Anda sendiri. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang CBT, Anda dapat mengambil bantuan Terapi Perilaku Kognitif: Cara Mengatasi Kecemasan, Kekhawatiran, Ketakutan, dan Depresi.
Tujuan dari buku ini adalah untuk memberi Anda semua jenis tip dan saran yang dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang bebas dari hambatan mental. Dalam buku ini, kita akan berbicara tentang penyebab utama masalah kesehatan mental dan mengajari Anda untuk mengatasinya dengan cara yang benar. CBT adalah sejenis terapi yang sering dianggap sebagai pilihan pengobatan terbaik untuk mengatasi kekhawatiran, kecemasan, stres, dan masalah lainnya. Dengan bantuan buku ini, Anda dapat menguasai metode perawatan yang berguna yang akan bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang. Apakah Anda merasa canggung bersosialisasi dengan orang lain? Apakah Anda terus memikirkan kekhawatiran Anda?

Ver livro

Terjemahan Dan Makna Surat 114...

Jannah Firdaus Mediapro

Audiobook Terjemahan Dan Makna Surat 114 An-Nas (Umat Manusia) The Mankind Versi Bilingual Dalam Bahasa Indonesia Dan Bahasa InggrisSurat An-Nas, yang juga dikenal sebagai Surat Umat Manusia, adalah salah satu dari 114 surat dalam Kitab Suci Al-Quran. Surat ini diturunkan di Mekkah dan merupakan salah satu surat terpendek dalam Kitab Suci Al-Quran, terdiri dari hanya enam ayat. Sejarah turunnya Surat An-Nas berkaitan dengan konteks Mekkah pada masa kenabian Nabi Muhammad SAW. Pada saat itu, masyarakat Mekkah terperangkap dalam praktik penyembahan berhala dan kepercayaan kepada entitas gaib. Mereka juga percaya pada pengaruh buruk setan dan jin. Surat ini turun untuk memberikan panduan kepada umat manusia tentang bagaimana mencari perlindungan dari pengaruh negatif ini.Surah An-Nas, also known as The Mankind, is one of the 114 chapters in The Noble Quran. It was revealed in Mecca and is one of the shortest chapters in The Noble Quran, consisting of only six verses. The historical context of the revelation of Surah An-Nas is closely tied to the situation in Mecca during the prophethood of Prophet Muhammad SAW. At that time, the people of Mecca were ensnared in idol worship and belief in supernatural entities. They also believed in the negative influence of demons and jinn race.

Ver livro

Kitalah Tuhan Kita Sendiri

Ho Trung Le

Pernahkah Anda bertanya-tanya, mungkinkah kita adalah makhluk ilahi yang melupakan kekuatan sejati kita? Dalam "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" oleh Ho Trung Le, Anda diajak pada sebuah perjalanan mendalam ke multiverse imajinasi dan realitas. 
Buku ini memadukan wawasan fisika kuantum dan teori multiverse dengan kebijaksanaan spiritual kuno. Anda akan menjelajahi bagaimana setiap pikiran dan niat Anda adalah benih penciptaan yang membentuk alam semesta yang terlihat dan tersembunyi. Kita akan memahami mengapa kita "bermimpi," "melupakan," dan "memasuki" hidup ini sebagai permainan peran kosmik. Anda juga akan melihat bagaimana keyakinan, mitos, dan kisah kolektif membentuk realitas kita bersama. 
Melalui tuturan yang lembut dan renungan filosofis, buku ini mengundang Anda untuk mempertanyakan realitas, merangkul kekuatan penciptaan ilahi, dan menemukan makna sejati. Ini adalah panggilan untuk membangunkan kesadaran dan kebahagiaan. Bagi pencari kebenaran, filsuf, atau individu spiritual, "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" akan mengungkap rahasia terbesar: Anda adalah pemimpi, pendongeng, dan pengelola alam semesta Anda sendiri, senantiasa terhubung dengan Sumber segala penciptaan.

Ver livro

Cara Membuat Orang Melakukan Apa...

Christopher Rothchester

Deskripsi 
  
Apakah Anda ingin belajar bagaimana menarik perhatian orang, menjadi lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih bebas? Cara Membuat Orang Melakukan Apa yang Anda Inginkan akan membantu Anda memulai jalan yang indah itu. Kehidupan modern mengalihkan perhatian kita dari apa yang benar-benar penting, menyebabkan kita melupakan siapa kita sebenarnya. Tak satu pun dari kita dilahirkan dengan ketakutan, depresi, atau gugup, tidak, sesuatu dalam hidup kita di sepanjang garis mendorong kita ke dalam spiral ke bawah, menjadi masalah ke kiri dan ke kanan. Solusi untuk masalah ini mungkin menatap langsung ke wajah kita, tetapi kecuali kita mencoba, kita tidak akan pernah mengetahuinya dan mencapai potensi penuh kita. Bagi sebagian orang, berurusan dengan orang bisa sangat menegangkan, tetapi tidak harus demikian! Masalah dan beban yang membebani kita perlu dikesampingkan, kita harus bebas. Banyak orang yang baik, perhatian, dan cerdas menolak calon teman, majikan, dan bahkan calon pasangan karena mereka tidak perseptif secara sosial, mereka tidak mengerti bagaimana menarik teman, dan mereka tidak mengerti kesan apa yang mungkin diberikan oleh kata-kata, tindakan, dan perilaku mereka kepada orang lain. Keterampilan ini sangat penting untuk dipelajari karena tidak ada satu pun dari kita yang berpulau, kita dapat mencoba hidup sendiri, tetapi kita membuat hidup jauh lebih kaya, mudah, menyenangkan, sederhana, dan santai ketika kita bekerja sama dengan teman-teman untuk mencapai tujuan bersama.

Ver livro

Filosofia Simbolia - Falsafah...

Saikhul Mabrur

Merupakan refleksi simbol dari beberapa peristiwa yang muncul di kehidupan sekitar, merupakan kumpulan-kumpulan dari judul metaforis dan analogis, menjadikannya bacaan yang mengajak berfikir dinamis dan asik.

Ver livro