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Freier Kopf statt Mental Load - Ihr Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke - In drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
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Prof. Dr. Katharina Wick, Sara Pierbattisti-Spira

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit Stressabbau Lebensfreude fördern - Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag
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Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick