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  El servicio del café en AA -...

  Oslos OslosMolina

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  El café en toda reunión de Alcohólicos Anónimos, desde grupos, distritos, áreas, y, sobre todo, de la importancia del servicio de cafetero que, se dice, es el mejor para “desinflar el ego.” 
  el servicio de cafetero es considerado como uno de los que más sobriedad otorga, porque el trato amable que se requiere para llevarlo a cabo con todos los miembros del grupo, ayuda a desinflar el ego que caracteriza a gran parte de nosotros los alcohólicos. El del cafetero se considera como el servicio natural del grupo. Algo más, muchos alcohólicos anónimos manifiestan haber sacado gran provecho de las charlas frente a una taza de café, antes o después de la reunión, o en el compartimiento durante la misma.

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  Carnívoros vs veganos - E7

  Enrique Galindo Hernández,...

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  En el mundo de la conveniencia, identificar lo que es bueno para ti no siempre es cuestión de comer dentro o fuera de casa, elegir lo que comes más allá del antojo del momento o comer lo que se te antoje en todo momento. ¿Cómes generalmente en casa o prefieres salir a comer?

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  Cómo cocinar la caza

  Christophe Lorgnier du Mesnil

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  Cocinar la caza es perpetuar la tradición de los productos de la tierra, diversificar la dieta cotidiana y enriquecer el saber culinario. En esta obra, escrita para el cazador y el gastrónomo, el autor proporciona información sobre las distintas especies y nos enseña cómo cocinar la caza con todo el mimo y cuidado que se merece. Así, aquí descubriremos cómo:
  * comprar, elegir y preparar la caza;
  * realizar marinadas, salsas y guarniciones: fondos de carne de caza, salsa para caza mayor, salsa a la pimienta, salsa española, salsa oscura, puré de castañas, setas...
  * elaborar tartas saladas, patés, terrinas y conservas;
  * elegir los vinos más adecuados y otros pequeños placeres que realzan la caza.
  Perdices rellenas asadas en hojas de parra, pierna de corzo al horno, oca a la flamenca, faisán al rescoldo, perdiz con manzanas, pierna de jabalí asada... En total, más de 130 recetas de caza mayor (ciervo, jabalí…) y de caza menor (liebre, conejo, perdiz, pichón…) que harán la delicia de los paladares más exigentes.

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  Protocolos de ayuno intermitente...

  Isabella Vivre

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  Descubre "Protocolos de Ayuno Intermitente para Mujeres +40", la guía definitiva diseñada especialmente para mujeres que desean transformar su salud y alcanzar un equilibrio hormonal óptimo. Este libro combina estrategias de ayuno intermitente con una dieta low-carb para potenciar la pérdida de peso, mejorar la salud metabólica y combatir los síntomas de la menopausia y perimenopausia. 
  Con un enfoque práctico y basado en investigaciones científicas, aprenderás a adaptar el ayuno intermitente a tus necesidades específicas, evitando el estrés hormonal y maximizando los beneficios de la autofagia. Cada capítulo te brinda protocolos diarios detallados, recetas nutritivas y consejos para mantener la motivación, asegurando que disfrutes de una alimentación rica en nutrientes, baja en carbohidratos refinados y altamente efectiva para tu bienestar general. 
  Ideal para mujeres mayores de 40 que buscan recuperar la vitalidad, mejorar la sensibilidad a la insulina y optimizar su salud hormonal, este libro es tu aliado perfecto para transformar tu estilo de vida de manera sostenible. Potencia tu salud, combate la inflamación y vive con más energía y equilibrio con esta herramienta indispensable para alcanzar tus objetivos de bienestar.

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  Los niños cocinan

  Bárbara Braj, Susy Grossi

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  Motivar a los niños para que cocinen es posible; además, será una tarea que divertirá a pequeños y mayores, evitará las rabietas en la mesa y se obtendrán unos resultados sorprendentes. A través de este libro podrán aprender numerosas recetas para realizar aperitivos, ensaladas, pasta, pizzas, bocadillos, entremeses, batidos, postres, dulces, arroz, carne y pescado. Un manual para leer junto con los niños y preparar un buen número de apetitosas recetas con alegría y sin riesgos imprevistos. Asimismo, encontrará detalladas indicaciones sobre el tiempo de preparación y cocción, el nivel de dificultad, los utensilios, etc. Con ideas para organizar fiestas, desde la decoración hasta el menú, y consejos para encaminar a los niños hacia una alimentación sana.

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  Hipnosis para Bajar de Peso...

  Instituto de Reprogramación...

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  ***** Pierde Peso sin Dietas y Reprograma tu Mente¿Te imaginas bajar de peso mientras duermes, sin recurrir a dietas estrictas, sin sacrificios extremos y liberándote de la ansiedad por la comida?Esta sesión avanzada de hipnosis guiada para adelgazar actúa directamente en tu mente subconsciente durante el sueño profundo, ayudándote a transformar tu relación con la comida y a iniciar un cambio natural y duradero en tus hábitos.***** Mientras descansas, tu mente se vuelve especialmente receptiva. En ese estado profundo, se abre la posibilidad de:✔ Reprogramar patrones inconscientes que favorecen el sobrepeso✔ Disminuir la ansiedad y el impulso de comer en exceso✔ Fortalecer tu motivación interna para adelgazar✔ Generar hábitos saludables de forma automática y sostenible✔ Recuperar el control consciente sobre tu cuerpo y tu metabolismoA diferencia de los métodos tradicionales, este enfoque trabaja en la raíz del comportamiento: los patrones mentales automáticos que influyen silenciosamente en tus decisiones diarias.***** Ideal para personas que:– Han probado múltiples dietas sin resultados duraderos– Experimentan hambre emocional o ansiedad relacionada con la comida– Desean adelgazar de forma natural y equilibrada– Buscan un cambio profundo, estable y sostenible en el tiempoEsta experiencia combina técnicas de hipnosis terapéutica, sugestión positiva y programación mental nocturna para ayudarte a despertar cada día con una mentalidad más ligera, enfocada y alineada con tu bienestar.No se trata solo de perder kilos.Se trata de transformar tu mente para transformar tu vida y tu cuerpo.Empieza hoy tu proceso de adelgazamiento consciente mientras duermes.

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