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  Das Geheimnis Deiner inneren...

  Thorsten Havener

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  Du suchst nach innerer Stärke, um den Herausforderungen unserer Zeit souverän und selbstbestimmt begegnen zu können?
  
  Thorsten Havener, erfolgreicher Coach und führender Experte für mentale Strategien und Körpersprache, verrät uns sein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr innere Stärke. Anhand praktischer Übungen und inspirierender Geschichten zeigt er uns, wie wir den Teufelskreis aus Selbstzweifeln und Selbstsabotage durchbrechen können.
  
  In seinem neuesten Hörbuch vereint Havener sein Wissen aus über 30 Jahren, basierend auf der Idee, dass nicht die äußeren Umstände, sondern unsere innere Einstellung und unser Charakter unser Glück beeinflussen. In nur 12 Schritten, die sich leicht in die Praxis umsetzen lassen, führt es uns ebenso erkenntnisreich wie unterhaltsam zu mehr mentaler Stärke und größerer persönlicher Freiheit.
  
  Ein inspirierendes Hörbuch, das nicht nur viele "Aha-Momente" bietet, sondern auch die Kraft hat, die Art und Weise, wie wir denken, fühlen und handeln, nachhaltig zu verändern.

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  Erwartungsangst überwinden -...

  Sally M. Winston, Martin N. Seif

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  Frei und flexibel im Hier und Jetzt lebenGehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.

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  Hochsensibel und glücklich - Das...

  Michael Repkowsky

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  Hochsensibilität ist keine Schwäche, die zu einer Stärke gemacht werden muss, sondern eine Gabe, die bereits kraftvoll genug ist.Dieser Ansatz müsste sowohl hochsensiblen Kindern als auch Erwachsenen vor Augen geführt werden, damit sie sich selbst besser verstehen und sich nicht mehr kleiner machen, als sie sind.Das kleine Buch für große Herzen richtet sich an Menschen, mit sensiblen Wahrnehmungskanälen. Menschen, die mehr spüren als andere. Menschen, die intensiver fühlen, weil sie mit ihrer Intuition tief verbunden sind, auch wenn sie das vielleicht gar nicht wissen.In einer hektischen Welt fällt oftmals derjenige auf, der von den enormen Sinneseindrücken überfordert ist. Derjenige, der Missstände und Ungerechtigkeit frühzeitig erkennt und sich entsprechend äußert, wird nicht selten als "abnormal" bezeichnet.Demjenigen, den ehrliche Worte, herzliche Gesten und friedvolle Taten berühren, sagt man häufig nach, er sei "zu sensibel" für diese Welt. Dabei müsste der Hochsensible unbedingt verstehen, dass er besonders begabt ist. Seine eigene Sensibilität, seine Gefühle und seine feine und eigenartige Wahrnehmung sollten unbedingt als Gabe verstanden und gezielt in den Alltag integriert werden. Denn meines Erachtens braucht diese Welt hochsensible Empathen mehr als je zuvor.In diesem Ratgeber gibt der Autor praktische Tipps, welche sich leicht umsetzen und die Lebensqualität steigen lassen.Was dich erwartet:- Praktische Tipps für den Alltag- Aufbau von innerer Stärke- Eigene Resilienz steigern / stärken- Hochsensibilität als Gabe verstehen- Vor- und Nachteile- Typische Merkmale und Umgang- Abschlussgedicht- und mehr!Tippe auf "jetzt bestellen" und lerne dich selbst besser kennen, damit du dein Leben selbstbestimmter und gelassener führen kannst.Ein gutes Drittel des Ratgebers handelt von praktischen Tipps, welche leicht umsetzbar sind. Methoden, welche alltagstauglich sind und Tipps, die jeder erfolgreich umsetzen kann.

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  Genug gegrübelt lieber Kopf -...

  Katharina Tempel

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  Die Art, wie wir denken, bestimmt wie wir leben.Doch statt unseren Verstand für die Erreichung unserer Ziele zu nutzen, lassen wir uns von negativen Denkgewohnheiten leiten, die Kummer und Konflikte erzeugen. Wir verlieren uns in endlosen Gedankenspiralen oder lassen uns von Selbstzweifeln und Sorgen Grenzen auferlegen, die im echten Leben überhaupt nicht existieren.Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten. Durch praxisnahe Strategien offenbart sie, wie wir das Gedankenkarussell stoppen und uns aus dem Griff belastender Gedanken befreien können. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich nach mehr Lebensfreude und innerem Frieden sehnen.

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  Geführte Hypnose zum Einschlafen...

  Patrick Lynen

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  Diese geführte Hypnose zum Einschlafen wird Ihnen zuverlässig dabei helfen, innerhalb weniger Minuten in einen tiefen Schlaf zu fallen. Im weiteren Verlauf der Hypnose werden wertvolle stärkende Botschaften und Suggestionen gesprochen, die die Qualität ihres Schlafes auch dauerhaft verbessern. Dabei lassen Sie den Stress des Tages los, und die alltäglichen Ängste und Befürchtungen einfach gehen. Die Anwendungen für die abendliche Nutzung zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Schlafverbesserung notwendig sind. Die von Medizinern und Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Schlafgewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Die enthaltenen Techniken:•Tiefenhypnose,•Autosuggestion,•Multisensorisches Programmieren,•Neurologisch wirksame Klangwelten,•Deltawellen-Audio-Processing.Dieses Hypnose-Programm zum Einschlafen ist darauf ausgerichtet, innere Unruhe und stetiges Gedankenrasen langfristig zu lindern und Ihren entspannten Schlafrhythmus wieder zu aktivieren. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie dieses bewährte Hypnose-Programm an mindestens 21 Tagen in Folge beim Einschlafen anhören.Stichworte: Einschlafen, besser einschlafen, Einschlafhilfe, Einschlafmeditation, loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen, geführte Hypnose, Hypnose zum Einschlafen, Schlafprobleme, Schlafstörungen, Stress, Angst, Gedankenrasen

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  Die Kraft der 7 hermetischen...

  Isabella Fährmann

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  Die sieben hermetischen Gesetze: Mit der uralten Lehre universaler Zusammenhänge zu einem bewussten, ausgeglichenen und erfüllten Leben im 21. Jahrhundert gelangen.Suchen Sie nach spiritueller Anregung und interessieren sich für die großen Zusammenhänge? Wünschen Sie sich tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung und möchten ein Leben in Bewusstheit und geistiger Ausgeglichenheit führen? Dann sollten Sie sich unbedingt mit den hermetischen Gesetzen beschäftigen – dieses Hörbuch zeigt Ihnen den Weg!Für die westlich-moderne Suche nach Spiritualität bieten die hermetischen Gesetze einen einzigartigen Ansatz, denn die jahrtausendealten Lehren haben nichts von ihrer Aktualität verloren und können mit dem richtigen Zugang die perfekte Grundlage für lebenslanges geistiges Wachstum liefern. In diesem Hörbuch erfahren Sie zunächst verständlich und unterhaltsam zugleich, was es mit der Lehre von der Verbindung aller Prinzipien auf sich hat und was die moderne Psychologie dazu zu sagen hat. Anschließend tauchen Sie tief in die Welt der sieben Gesetze ein: Entsprechung, Schwingung, Polarität oder Rhythmus – finden Sie heraus, wie die Prinzipien sich auf alle Aspekte der Welt auswirken, wie Sie sie praktisch in Ihr Leben integrieren können und welche Entwicklungspotenziale darin liegen. Mit zahlreichen Übungen, Anregungen, Meditationen und Techniken setzen Sie die Prinzipien ganz einfach in die Praxis um und eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten in Ihrem spirituellen Wachstum.Lassen Sie sich von diesem Ratgeber auf eine einzigartige Reise des persönlichen Wachstums und der geistigen Entwicklung mitnehmen. Ob Sie bereits spirituell interessiert sind, sich nach einem tieferen Sinn im Leben sehnen oder einfach von den hermetischen Prinzipien fasziniert sind – hier entdecken Sie jede Menge Inspiration.Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich darauf, die Welt schon bald in einem ganz neuen, bewussten Licht zu betrachten!

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