Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Resumo & Guia De Estudo - Spark - Baseado No Livro De John J Ratey - cover

Resumo & Guia De Estudo - Spark - Baseado No Livro De John J Ratey

Sapiens Livros Rapidos

Verlag: Sapiens Livros Rapidos

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: SPARK - BASEADO NO LIVRO DE JOHN J. RATEYVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre SPARK? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Benefícios Da Atividade FísicaO Exercício Estimula A Função CognitivaRedução Do Estresse Por Meio De ExercíciosO Exercício Alivia Problemas De Saúde MentalMelhorando O Foco Com ExercíciosExercícios Ajudam Na Recuperação De VíciosO Exercício Equilibra A Saúde HormonalManter A Juventude Por Meio Da Atividade FísicaExercícios Reduzem A Agressividade InfantilDiferenças De Gênero Nos Benefícios Do ExercícioEuforia Da CorridaExercício Como Tratamento Da Depressão
Verfügbar seit: 22.08.2024.
Drucklänge: 58 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Escute teu silêncio - Como a arte de escutar nos torna pessoas melhores mais presentes e mais interessantes - cover

    Escute teu silêncio - Como a...

    Paola Molinari, Petria Chaves

    • 0
    • 0
    • 0
    Aprenda a arte da escuta ativa.Principal ferramenta do jornalista, a arte da escuta nunca se fez tão necessária em um mundo tão polarizado e cheio de ruídos. Cada vez mais, as pessoas ouvem menos: aceleramos o áudio no WhatsApp, brigamos nas redes e temos dificuldade em entender a demanda de amigos, colegas, clientes e familiares. Ninguém entende isso melhor que Petria Chaves, jornalista da CBN há quase vinte anos. Por isso, neste livro, Petria entrevista grandes referências da psicanálise, neurociência, negócios, filosofia e espiritualidade, como Leo Fraiman, Monja Coen, Rodney William, Rossandro Klinjey e Lúcia Helena Galvão, para entender como podemos nos tornar escutadores melhores.Mais ainda, através de uma escrita reflexiva e generosa, Petria nos ensina que aceitar os limites de nossa compreensão e ter a humildade de ouvir o outro abre a porta para o aprendizado e nos dá uma chance para nos tornarmos melhores profissionais, pais mais presentes e pessoas mais interessantes.
    Zum Buch
  • Audiobook Mapa Astral - Entenda como ele influencia em sua vida - cover

    Audiobook Mapa Astral - Entenda...

    EdiCase

    • 0
    • 0
    • 0
    Mapa astral: veja como ele é composto e como interfere na sua vida. Significado dos planetas. Casas astrológicas. Desvende o mapa astral. Saiba o que é revolução solar e quando ocorre. O Mapa Astral é como se fosse uma radiografia do céu no momento do nosso nascimento, ou do nascimento de algum evento. Mostra a posição dos astros nesse momento e permite traçar pontos importantes da nossa vida.
    Zum Buch
  • Coleção Sons Relaxantes - sons de golfinhos - cover

    Coleção Sons Relaxantes - sons...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de golfinhos.
    Zum Buch
  • Foco roubado: Os ladrões de atenção da vida moderna - cover

    Foco roubado: Os ladrões de...

    Johann Hari

    • 0
    • 0
    • 0
    BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES E DO SUNDAY TIMESUM DOS MELHORES LIVROS DE 2022 PELA AMAZON, SPECTATOR E FINANCIAL TIMESUm caminho para entender o que está desviando a sua atenção e como recuperá-la.Durante três anos, o jornalista e escritor best-seller internacional Johann Hari fez uma jornada para descobrir as razões por trás da diminuição do nosso tempo de atenção. Ele entrevistou os maiores especialistas mundiais em foco e descobriu que tudo o que pensamos sobre o assunto está equivocado.Achamos que nossa incapacidade de focar é uma falha pessoal, mas não é. Todos nós estamos sob a influência de poderosas forças externas. Ou seja, nosso foco está sendo roubado.Como Hari explica com tanto cuidado, estamos enfrentando uma crise de atenção. Rolamos os feeds sem parar, sem pensar, sem nos atentar às tarefas cotidianas. Por quê? Ao longo das páginas, Hari expõe os doze fatores externos principais que estimulam esse comportamento, desde as grandes empresas de tecnologia até poluição e muito mais.O livro também traz reflexões para nos ajudar a fazer mudanças pessoais e também aborda os riscos para a sociedade, conforme somos cada vez mais privados do nosso foco e a nossa atenção é cada vez mais manipulada.Em uma jornada emocionante, que vai de dissidentes do Vale do Silício até uma comunidade no Rio de Janeiro, Johann Hari mostra que há saídas, como um escritório na Nova Zelândia que encontrou uma maneira notável de restaurar nossa atenção.Juntos, como indivíduos e como sociedade, podemos recuperar nosso foco, se estivermos determinados a lutar por isso."Johann Hari escreve divinamente. Leia este livro se quiser cuidar da sua mente."Susan Cain, autora de O poder dos quietos e O lado doce da melancolia"Foco roubado é uma leitura que ensina, diverte e me fez mudar de hábitos para muito além de apenas desligar o celular. Todo mundo deveria ler."Philippa Perry, autora de O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido"É exatamente do que o mundo precisa agora. Garanto que este livro valerá o seu tempo e certamente valerá o seu foco."Oprah Winfrey, apresentadora de TV"Não conheço ninguém que pense de forma mais profunda ou mais holística sobre a nossa crise coletiva de atenção do que Johann Hari."Naomi Klein, escritora e ativista"Johann Hari aborda os perigos que a humanidade enfrenta com relação à tecnologia da informação e faz soar o alarme para o que devemos fazer para nos protegermos, a nossos filhos e nossa democracia."Hillary Clinton, ex-secretária de Estado dos EUA
    Zum Buch
  • Coleção Sons Relaxantes - sons de corredeiras - cover

    Coleção Sons Relaxantes - sons...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de corredeiras.
    Zum Buch
  • A Vida Em Annwn - A História Da Vida Após A Morte De Willy Jones - cover

    A Vida Em Annwn - A História Da...

    Owen Jones

    • 0
    • 0
    • 0
    A Vida Em Annwn continua diretamente de onde Uma Noite E Annwn parou. Willy já faleceu e está finalmente com a esposa que ele sentiu falta por uma década ou mais, sua amada Sarah. No entanto, desde o início, a vida em Annwn, a antiga palavra galesa para o Paraíso, não é o que ele estava esperando por quase todo o seu tempo na Terra, ou A Superfície, como ela é chamada, já que Annwn está no subsolo. 
    Sua primeira surpresa é quando Sarah o leva a uma pousada para se recuperar da provação de seu funeral, mas não para por aí. Cada `dia` revela novas surpresas, até que o que é misteriosamente chamado O Bloqueio cai e ele experimenta A Vida Após A Morte como ela realmente é. 
    A Vida Em Annwn é uma surpresa por si só, mas também é uma visão cômica de uma realidade alternativa que não poderia estar mais perto da Verdade do que qualquer outra coisa que você já leu! 
    A Vida Em Annwn é uma leitura obrigatória, porque pode mudar para sempre a maneira como você vê as coisas.
    Zum Buch