Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
الاسترخاء والسلوك الهادىء - cover

الاسترخاء والسلوك الهادىء

إدوارد لوس

Verlag: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.
Verfügbar seit: 28.12.2024.
Drucklänge: 235 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • الزواج الناجح - مفاتيح وأبواب - cover

    الزواج الناجح - مفاتيح وأبواب

    عادل سوفوكليس

    • 0
    • 0
    • 0
    حاول الفلاسفة والمفكرون وعلماء النفس تعريف " السعادة "لكنهم لم يتفقوا على مفهوم محدد، وإن اتفق أغلبهم على أن السعادة هي الشعور الذي تحسه من تحقيقك لحاجاتك الأساسية. فإذا كنت قد حققت حاجاتك جميعاً فلا شك أن شعورك بالسعادة يكون تاماً.
    وغالبا ما تقترن السعادة بالحياة الزوجية، حينئذ يتحدثون تحديدا وحصريا عن "السّعادة الزوجية"، ويعرفونها على أنها "حالة من الاستقرار والفرح بين الزوجين ناتجة عن الودِّ والتفاهم فيما بينهما"، ويشير هذا التعريف إلى أنَّ السّعادة الزوجية لها دور كبير في تماسك هذه العلاقة، فإن تحققت السعادة قويت العلاقةالزوجية، وإن غابت ضعفت العلاقة ، بل قد تتلاشى منذرة بانهيار العلاقة نفسها.
    Zum Buch
  • ملخص كتاب العقد الأهم - cover

    ملخص كتاب العقد الأهم

    علی راد

    • 0
    • 0
    • 0
    أنا مازلت في العشرينيات، أمامي كثير من الوقت للعمل وبناء الذات في المستقبل، كلّ ما أنا بحاجة إلى فعله الآن هو الاستمتاع طالما أستطيع الاستمتاع.
    أصبحت تلك الفكرة بمثابة قانون جديد واسع الانتشار بين الشباب في مقتبل حياتهم، وكأنَّه لم يعد من المتوقع أو الطبيعي أن يكون الذي يبدأ حياته قادرًا على الجمع ما بين المتعة والانطلاق، والحياة المنظمة المنتجة في آن واحد.
    ولكن، هل فعلًا من الممكن أن تحلَّ فترة الثلاثينيات محل العشرينيات، من حيث الأنشطة التي يمارسها الإنسان والأهداف التي يسعى إلى تحقيقها؟
    Zum Buch
  • اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع - cover

    اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة...

    دون نافا

    • 0
    • 0
    • 0
    «اللياقة بعد الأربعين» أكثر من مجرد كتاب لياقة بدنية. إنه كتاب مرشد وخطة كاملة لحياة اللياقة الكاملة، حيث يكون كل عنصر من حياتك متوازناً ومتناغماً: بدنياً، واتجاهياً، وغذائياً، وعاطفياً، وعقلياً وروحياً.
    
    صمم المدرب نافا نظامه الفريد ليعطيك الدعم المعنوي والتشجيع، اللذين يعدان حاسمين للنجاح على المدى البعيد، بواسطة مفهومه الثوري الفريق الثلاثي واستخدامه الدعم المباشر (أون لاين)، يوجهك المدرب نافا لابتكار نظام المحاسبة/المسؤولية الخاص بك، الذي سيلهمك لتحقيق أهدافك وتغيير سلوكك وحياتك إلى الأبد.
    
    نافـا معروف للكثيرين بـ «المدرب»، مهمته مساعدة الناس من المهن كافة للتغلّب على العراقيل التي تمنعهم من أن يبدوا بمظهر أفضل، ويشعروا بصورة أحسن ويكتسبوا طاقة أكبر بصفته خبير لياقة وصحة مدة خمسة وعشرين عاماً، وقد طور برامج حيوية للمنظمات في أوروبة، وأسترالية، والولايات المتحدة الأمريكية. ودرب رياضيين محترفين، ومسؤولين، وبنّائين، وأطفالاً، بطرق يمكنهم بها أن يحدّدوا أهداف اللياقة ويحققوها. ويعتقد المدرب نافا أن «اللياقة المعتادة» ليست مناسبة لجُلّ الأفراد، وقد أمضى حياته المهنية في تعديل نهجه الفريد.
    
    يعيش المدرب نافا في كاليفورنية الشمالية، مع زوجته بيكي وأطفاله الثلاثة. وقد أسس، ويدير حالياً فريق بريفيل، الذي يمثل الحيوية، والصحة والأداء العالي للأفراد والمنظمات.
    
    
    
    العبيكان للنشر
    Zum Buch
  • 42 إجابة السؤال المطلق - عن الحياة والكون وكل شيء - cover

    42 إجابة السؤال المطلق - عن...

    جيكو موللر

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب، أحاولُ إخبارَ ذاكَ الشاب الذي بدأ صُعودَ الُمنحنى الزمني عمَّا ينتظرهُ وما سراهُ مِن أعلى المنحنى قبلَ أن يصلَ إليه، وقبلَ أن أنزِلَ أنا مِنه في رحلةٍ مُثيرةٍ أتوقُ إليها: رحلةُ نزولِ سَفح الُمنحنى. ما سأخبرهُ بهِ في هذا الكتاب لن يُسِّرع وصولهُ لأعلى الُمنحنى، فهو مُنحنىً زمني لا يمكنُ تغير مِحورِ الوقتِ فيه، إلا أنني أثقُ مِن أنهُ إذا التزمَ بالوصايا التي وَضعتها في هذا المؤلَّف فستكونُ رحلةُ صُعودهِ تِلك أكثرَ مٌتعةً وأقلَّ صَدمات، كما ستكونُ مَحفوفةً بمخاطرَ أقل، وزاخرةً بإنجازاتٍ أكبر. إنَّ جُلَّ ماِ يهدفُ إليه هذا الكتاب هوَ أن يختِصَر عليك أعوامًا من التجاربِ الحياتية والعملية، وأن يكونَ سببًا في وقايتك من عديد الانكسارات والَمرارات.
    لا أعدكَ بأني سأقنعكَ بكلِّ ماِ ستقرأه، فهذا أمرٌ لم يشغلني كثرًا إبَّانَ
    الكتابة، حيث أنني لم أضع هذه الوصايا لأقنعَ بهِا أحدًا. إلا أنني أعدك
    بأن أكونَ صادقًا في كلِّ حرفٍ خططتهُ في هذا الكِتاب، وأحسبُ أن هذا يكفي.
    Zum Buch
  • استثمر طاقتك الكاملة - cover

    استثمر طاقتك الكاملة

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    تخيل أنك تملك طاقة هائلة، غير مرئية، مدفونة في أعماقك. طاقة قادرة على أن تغيّر حياتك، وتعيد تشكيل واقعك، وتدفعك نحو النجاح الذي لطالما حلمت به. هذا ما تدعوك إليه الطبيبة النفسية الأمريكية ماري بينيون راي في كتابها الملهم "استثمر طاقتك الكامنة"، الذي كتِب قبل أكثر من سبعين عامًا، وما زال يحمل قيمته الحيّة حتى اليوم.
    الكتاب لا يبيع الوهم، ولا يعدك بتغيير سريع، بل يرشدك إلى كيفية تحويل كل لحظة في حياتك إلى فرصة، وكل انفعال سلبي إلى حافز للحركة. من خلال أمثلة حقيقية لأشخاص صنعوا إنجازاتهم بفضل استثمار طاقتهم الداخلية، مثل توماس إديسون ومايكل أنجلو، تبيّن الكاتبة أن السر ليس في القدرات الخارقة، بل في القرار الصادق بالتحرك.
    "استثمر طاقتك الكامنة" هو رفيق صامت لكل من يشعر بأن بداخله شيئًا لم يُطلق بعد. إنه تذكير بأن لا أحد سيفعلها بدلاً منك، وأن الخطوة الأولى تبدأ دائمًا من الداخل. لا تنتظر أن تتغير الظروف، بل ابدأ الآن، وحرّر ما فيك من حياة مؤجلة، فالحياة الحقيقية تبدأ حين تتحرك.
    Zum Buch
  • برج الجدي - موسوعة اعرف نفسك من برجك وكفك ولونك وخطك - cover

    برج الجدي - موسوعة اعرف نفسك من...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    يتميز صاحب هذا البرج بالواقعية والتحكم فى عواطفه، ولا تغريه المظاهر، لكنه يسعى للتعمق داخل الآخرين ليتعرف على حقيقتهم لأن الشك من طبعه ...و... و... وغير ذلك الكثير..أما امرأة الجدى فهى من أكثر النساء عناداً،ومتى صممت على شىء لابد أن تتمه، وتتميز بالأصالة وتمسكها بالتقاليد،وهى سيدة مجتمعات كاملة الأوصاف... و...و..والكثير من الصفات التى يمتلئ بها كتابنا، مضيفين لذلك الكف وأسراره والألوان وما تعنيه و خطوط اليدين و ما ترمز اليه.
    Zum Buch