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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  군사 로봇 - 방위 시스템의 기술적 최전선 탐색

  Fouad Sabry

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  "군사 로봇"의 세계로 뛰어들어 현대의 방어 전략을 형성하는 첨단 로봇에 대한 포괄적인 탐구를 살펴보세요. 이 책은 "로봇 과학"과 "정치 과학"을 연결하여 글로벌 보안에서 자율 시스템의 중요한 의미를 밝혀냅니다. 전문가, 학생 및 애호가를 위해 설계된 이 책은 타의 추종을 불허하는 실질적 가치를 지닌 지식에 대한 투자입니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 군사 로봇: 군사 작전을 혁신하는 로봇 시스템 소개.
   
  2: 자율 로봇: 전투 시나리오를 변화시키는 자율 기계에 대한 통찰력.
   
  3: 무인 항공기: 무인 항공기와 감시 및 전쟁에서의 핵심 역할에 대한 검토.
   
  4: 로봇 제어: 로봇 군사 시스템의 정밀성을 가능하게 하는 전략 및 기술.
   
  5: 무인 전투 항공기: ucav와 자동화된 전투에서의 등장.
   
  6: 마이크로 항공기: 방어에 큰 의미를 갖는 소규모 항공 기술.
   
  7: 군집 로봇: 전장 전술을 재정의하는 협력 로봇 시스템.
   
  8: 무인 지상 차량: 지상 기반 로봇과 다각적인 군사적 활용.
   
  9: 가디엄: 순찰 및 작전 보안에서 가디엄 ugv 분석.
   
  10: 모듈식 첨단 무장 로봇 시스템: 적응형 전투 역할을 위한 모듈식 설계.
   
  11: zala 에어로 그룹: 무인 시스템 기술에서 zala 에어로의 혁신.
   
  12: 치명적 자율 무기: 자율 치명적 시스템의 윤리적 및 기능적 차원.
   
  13: 드론 전쟁: 현대 갈등에서 드론의 변혁적 역할에 대한 자세한 고찰.
   
  14: 미군의 무인 항공기: 미국 방위 전략에서의 무인 항공기 응용.
   
  15: 방랑 무기: 전술적 이점을 위해 무인 항공기와 미사일 기능을 결합한 시스템.
   
  16: 인공지능 군비 경쟁: 글로벌 일체 포함 군비 경쟁과 로봇 중심의 차원.
   
  17: 테미스: 현대 작전을 선도하는 다재다능한 무인 지상 차량.
   
  18: hal 전투 항공 팀 시스템: 인도의 획기적인 전투 팀 구성 발전.
   
  19: 방패 일체 포함: 자율 방어 시스템을 발전시키는 최첨단 일체 포함 기술.
   
  20: 용감한1: 로봇 및 자율 군사 솔루션 분야의 우크라이나 혁신.
   
  21: 모바일 로봇: 역동적인 전투 시나리오에서 모바일 로봇의 광범위한 응용.
   
  군용 로봇의 기술적 능력과 더 광범위한 사회적 영향을 이해합니다. 윤리적 딜레마에서 실제 세계 응용 프로그램까지, "군용 로봇"은 독자에게 이 진화하는 분야를 탐색하는 데 필수적인 통찰력을 제공합니다. 로봇 혁명에서 앞서 나가는 데 필요한 지식을 얻으세요.

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  천문 풍수 지리로 세상을 보다

  박 Nomadsirius

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  프롤로그.
   
  헤겔은 절대정신絶對精神이 변증법적으로 계속하여 발전한다 여긴다.절대정신의 발전과정을 모순과 대립의 변증법으로 규명한 헤겔의 통찰은 괄목刮目할 만하지만 모든 정신과 사물이 무한발전을 거듭하는 것으로 착각한다. 근대 서구의 정신은 직선적 사고로 동양의 순환적 사고와 날카롭게 부딪힌다. 물질문명이 최고조에 달하면 정신문명이 쇠하듯 우주정신은 진퇴와 굴신屈伸을 반복한다.정신과 사물은 발전과 쇠퇴를 서로 교차해 일진일퇴一進一退하며 도도한 흐름을 이어나갈 뿐이다.
   
  풍수風水는 땅의 생기와 감응感應하여 땅과 사람의 생명력을 키우는 터의 형이상학이다.​거주할 곳의 역사적 시공간 속에서 풍수의 안목으로 산의 모양과 들野의 형세, 흙빛과 물이 흐르는 방향에 대해 형이상학의 거시적 통찰을 한다.자신의 음양오행과 지역별 음양오행을 알아 삶의 터전에서 조화와 균형의 지혜를 찾는다.삶의 영역이 확대된 글로벌 세상에서 나라별 음양오행까지 활용하여 자신의 음양오행의 운행 범위와 폭을 넓힌다.
   
  시간적, 공간적, 구조적 관점이 필요한 세상에서 공간과 지리학은 인간이 살아가는 환경을 이해하고 중심을 잡는 데 중요한 개념이다. 역사학자는 시간적으로 세상을 보고 경제학자와 정치학자는 구조적으로 보지만 지리학자는 공간적으로 세상을 바라본다.빛의 속도로 바뀌는 기술 혁명과 경쟁이 끊이지 않는 국제 환경 속에서 공간의 개연성이 담긴 지리적 시각은 혼돈을 정리하는 거시적 사유의 힘이다.

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  기술 도면 - 기술 도면을 통해 컴퓨터 비전 잠금 해제

  Fouad Sabry

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  기술 도면이란 무엇입니까?
   
  기술 도면, 제도 또는 도면은 어떤 것이 어떻게 기능하거나 구성되는지 시각적으로 전달하는 도면을 구성하는 행위이자 규율입니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 기술 도면
   
  2장: 컴퓨터를 이용한 설계
   
  3장: 등각투영
   
  4장: 엔지니어링 도면
   
  5장: 직교 투영
   
  6장: 3 치수 투영
   
  7장: 축척 투영법
   
  8장: 기술 기하학
   
  9장: 경사 투영
   
  10장: 평행 투영
   
  (ii) 기술 도면에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 기술 도면을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자 및 모든 종류의 기술 도면에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  입자 필터 - 컴퓨터 비전의 입자 필터 탐색

  Fouad Sabry

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  입자 필터란 무엇입니까
   
  입자 필터 또는 순차 몬테카를로 방법은 비선형 상태공간에 대한 필터링 문제에 대한 대략적인 솔루션을 찾는 데 사용되는 몬테카를로 알고리즘 세트입니다. 신호 처리 및 베이지안 통계 추론과 같은 시스템. 필터링 문제는 부분 관찰이 이루어지고 센서와 동적 시스템에 무작위 섭동이 존재할 때 동적 시스템의 내부 상태를 추정하는 것으로 구성됩니다. 목표는 잡음이 있는 부분 관찰을 바탕으로 마르코프 과정 상태의 사후 분포를 계산하는 것입니다. "입자 필터"라는 용어는 1960년대 초부터 유체 역학에서 사용된 평균 장 상호 작용 입자 방법에 대해 1996년 피에르 델 모랄에 의해 처음 만들어졌습니다. "순차 몬테카를로"라는 용어는 1998년 Jun S. Liu와 론과 첸에 의해 만들어졌습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 통찰력, 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 입자 필터
   
  2장: 중요도 샘플링
   
  3장: 포인트 프로세스
   
  4장: 포커 플랑크 방정식
   
  5장: 비엔나 의 정리
   
  6장: 클라인 크라머스 방정식
   
  7장: 평균장 입자 방법
   
  8장: 디리클레커널
   
  9장: 일반화된 파레토 분포
   
  10장: 슈퍼 프로세스
   
  (II) 입자 필터.
   
  (III) 다양한 분야에서 입자 필터를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 입자 필터에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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