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  ¿Cómo correr? - Un nuevo...

  Nicholas Romanov

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  Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige daños casi irreparables.
  El método de Nicholas Romanov se basa en conocimientos estrictamente científicos sobre los secretos de correr en armonía con la naturaleza y con las leyes de la biomecánica del movimiento humano. Su integridad metodológica y sus fundamentos libres de toda controversia están condicionados por el uso de la fuerza de la gravedad como factor natural del campo de fuerza de un movimiento como correr, y también por algoritmos psicológicos-pedagógicos para que los principiantes alcancen un claro entendimiento de la esencia de la carrera y, lo más importante, adquieran una marcha fácil y sin restricciones, con un coste energético aceptable.

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  Iluminación - Las siete...

  Deepak Chopra

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  Deepak Chopra revela cómo es que el golf puede dominarse a través de la autoconciencia, que exige concentración aguda y relajación al mismo tiempo.  Bestseller de The New York Times. Descubre la relación entre el golf y la vida y cómo este juego supone, también, una sabiduría espiritual que te llevará más allá del hoyo 18. Deepak Chopra ha descubierto los placeres -y las frustraciones- del golf. Intrigado por los vaivenes de su propio juego, se acercó a varios profesionales y desarrolló una nueva aproximación que cualquier golfista puede seguir. En vez de enfocarse en el swing perfecto, Chopra revela cómo es que el golf puede dominarse a través de la autoconciencia, que exige concentración aguda y relajación al mismo tiempo. Pero Iluminación es también la fascinante historia de Adam, un jugador de golf que al parecer está conforme con su vida pero no con su juego, y quien conoce a una golfista profesional con la que aprenderá no sólo a mejorar su nivel sino a conocerse a sí mismo y a transformar su vida para siempre. Profesionales del golf han opinado: "Lo fascinante de este libro es que su lectura ofrece la misma experiencia etérea y gratificante que aquella que experimentamos los jugadores de golf." -Jeff Johnson, jugador de golf profesional de la PGA-

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  Jiu-jitsu brasilero: Guía...

  Clint Sharp

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  Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero. 
  ¿Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales? 
  ¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?  
  ¿Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?  
  Entonces este libro es definitivamente para usted.  
  Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.  
  Mediante este libro, usted podrá:Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia.Dominar los conceptos básicos del BJJ.Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder.Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ.Aprender a defenderse de un ataque.Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación.Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso.¡Y mucho más! 
  Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.  
  ¡Así que haga clic en el botón «añadir al carrito» y comience hoy mismo su viaje para convertirse en un maestro del jiu-jitsu brasilero! 

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  Prepper: El Arte De Sobrevivir...

  Adrian W. Wolf

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  En un mundo donde la estabilidad es una ilusión y la incertidumbre se ha convertido en la norma, sobrevivir no es una opción… es una estrategia. Este libro es tu manual definitivo para enfrentar lo inesperado con inteligencia, preparación y determinación. 
  Descubre las reglas no escritas que los verdaderos supervivientes ya conocen:Cómo anticiparte a desastres naturales, crisis económicas y el colapso social antes de que sucedan.Técnicas prácticas de supervivencia urbana y rural que puedes aplicar desde hoy, sin importar tu nivel de experiencia.La mentalidad del verdadero prepper: desarrolla la resiliencia psicológica para tomar decisiones frías cuando todo arde a tu alrededor.Qué almacenar, cómo y por qué, desde recursos vitales hasta herramientas que marcarán la diferencia entre la seguridad y el caos.Errores fatales que cometen los desprevenidos... y cómo evitarlos a toda costa.Sistemas de defensa personal y protección del hogar, diseñados para situaciones extremas donde las reglas desaparecen. 
  Este no es un libro de paranoia. Es una guía de poder. Una hoja de ruta para quienes entienden que la preparación es libertad. 
  No esperes a que sea demasiado tarde. 
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   Compra ya tu ejemplar de “Prepper: El Arte De Sobrevivir En Un Mundo Incierto” y toma el control de tu destino.

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  Fútbol y fascismo

  Cristóbal Villalobos Salas

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  El fútbol es un juego, una pasión, una forma de agregación social, un negocio; y, por todo ello, también una eficaz herramienta de control sobre las masas. Gracias a su inigualable capacidad de crear mitos, a su épica intrínseca, este deporte ha sido explotado desde sus albores como arma de propaganda ideológica y, más recientemente, también comercial. Los primeros en darse cuenta de su inmenso poder de sugestión fueron quizá los regímenes totalitarios del siglo XX, que, en su afán de calar transversalmente en todos los estratos de la sociedad, utilizaron esta popular disciplina como rudimentario pero poderoso instrumento de marketing político.Las presentes páginas reúnen los episodios más significativos de esta inquietante simbiosis entre el fútbol y las dictaduras fascistas; anécdotas, hazañas -a veces trágicas y otras rocambolescas- en las que el fútbol ha sido empleado como venda para tapar los ojos del pueblo o como vehículo de adoctrinamiento en el marco de delirantes diseños propagandísticos concebidos por megalómanos déspotas de medio mundo.El libro se divide en tres partes: la Italia de Mussolini y la Alemania de Hitler, la España de Franco y el Portugal de Salazar, y las dictaduras latinoamericanas.

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  La sociedad del pelotón -...

  Guillaume Martin

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  Tras su exitoso primer libro Sócrates en bicicleta, el ciclista y filósofo francés Guillaume Martin vuelve a reflexionar sobre el ciclismo y la sociedad actual en este libro.
  
  "El deporte es reflejo de la sociedad. En su forma moderna amplía las características del mundo que conocemos, el mundo capitalista, el mundo de la red, cuyos defectos permite mostrar. Sitúa al individuo en el centro, pero no reconoce ninguna identidad. La estrella del deporte es una imagen, un espectáculo. Se ahoga bajo toda la información que le rodea: toda la data y estadísticas que objetivizan su práctica, y que al final no significan nada; todos los rumores que acompañan su carrera (fichajes, lesiones, vida privada, etcétera), y que la mayoría de las veces no son más que palabrería. Hemos perdido de vista al ser humano singular que hay detrás de la estrella transformada en fetiche. 
  
  Las fragilidades del deporte moderno son indicadoras de males de la sociedad democrática en general. La sobreinformación y el deseo de control se han apoderado de este campo de expresión del cuerpo. Ya no hay un primer atacante en las competiciones ciclistas, ningún corredor alberga la ilusión de que solo él podrá revertir la carrera. Ya no se cree en el efecto sorpresa, en la posibilidad de singularidad. Todo torna previsible, aburrido, repetitivo. 
  
  El deporte revela todas nuestras contradicciones, ya sean individuales o colectivas. Paradójicamente también puede ser el lugar no de su resolución, sino de su superación. Participar en una carrera ciclista, por tanto, es aceptar las propias incoherencias, incluso afirmarlas, encontrando una razón para ellas. La condición es que se respeten las reglas, sin las que todo el edificio se derrumba, aplastando al individuo bajo el peso de su propia nada. 
  
  Mantener unidos ambición individual y éxito colectivo es el reto que encierra la esencia misma del ciclismo, del que se dice que es un «deporte individual practicado en equipo». En tal sentido esta disciplina es indicativa de la sociedad en general y de las dificultades a las que se enfrenta. Al fin y al cabo, si ampliamos el enfoque, ¿no es vivir una experiencia solitaria practicada en común?".

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