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Was tun, um geduldiger zu werden?Wie baut man Geduld auf?Wie wird man ruhig und geduldig?Dann lerne 10 Wege, geduldiger zu sein und ein ruhiges und gelassenes Leben zu führen.
Astrologie: Wie Sie mit der uralten Kunst der Sterndeutung mehr über sich erfahren und zu Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Glück findenStudieren Sie täglich fasziniert ihr Tageshoroskop in der Zeitung? Blicken Sie manchmal abends in den Himmel und fragen sich, welche Auswirkungen die fernen Gestirne auf Ihr Leben haben? Möchten Sie den Sternen die Antworten auf Ihre großen Lebensfragen entlocken? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und tauchen Sie ein in die Geheimnisse der Astrologie!Schon vor Jahrtausenden befragten die Menschen aller Kulturen die Sterne um Rat: Stand der Mond günstig für einen Kriegszug, wie würde die Ernte ausfallen und sollte man die Saat besser heute oder morgen ausbringen? Die Fragen mögen sich geändert haben, doch auch heute verspüren viele Menschen eine starke Sehnsucht nach tieferen Erkenntnissen und mit diesem Buch finden Sie heraus, wie die Astrologie Ihnen wertvolle Einblicke ermöglichen kann. Erfahren Sie zunächst alles, was Sie über die handfeste Wissenschaft rund um Mond, Gestirne, Umlaufbahnen & Co. wissen müssen, um sich dann geschichtlich der Astrologie anzunähern. Anschließend wird's konkret und Sie steigen so richtig ein in die Lehre von Tierkreiszeichen, Aszendenten und Häusern und entdecken, wie Sie Ihre eigenen Angaben berechnen und interpretieren, Jahreshoroskope erstellen oder Partnerastrologie anwenden. Auf dem Astro-Gebiet sind Sie Anfänger? Kein Problem! Denn hier erlernen Sie sich alle Grundlagen systematisch, einfach und umfassend und erweitern Schritt für Schritt Ihre Kompetenzen – bis dem Blick in die Sterne nichts mehr im Wege steht.Voir livre
Manchmal ist es bloß ein Gedanke, der uns durch den Kopf schießt, oder eine unangenehme Erinnerung – und prompt reagieren wir mit Herzrasen, Druck auf der Brust oder einem Gefühl der Erschöpfung. Wie hilfreich wäre es, sich in solchen Momenten selbst beruhigen bzw. stabilisieren zu können! Dieses Buch bietet das nötige Handwerkszeug der psychophysiologischen Selbstregulation. Die Autorinnen erläutern das Zusammenspiel psychischer und physischer Prozesse, die unseren Gefühlen zugrunde liegen. Darauf aufbauend vermitteln sie Hintergrundwissen und Übungen, um übererregte Zustände wie Angst und Panik oder untererregte Zustände wie depressive Episoden über den Körper selbst regulieren zu lernen. Neben körperorientierten Ansätzen fließen auch hypnotherapeutische, achtsamkeitsbasierte und kognitiv-behaviorale Methoden mit ein, die Sicherheitserleben und innere Ruhe fördern.Voir livre
Positive Psychologie: Mit 7 unkomplizierten und alltagstauglichen Bausteinen zu Glück, Zufriedenheit und Resilienz Unheil vermeiden, Krankheiten bekämpfen, Probleme beheben: Das ist die übliche Herangehensweise von Medizin und Psychologie im Dienste unseres Wohlbefindens. Doch warum die Sache nicht einmal von der guten Seite betrachten? Genau das tut die Positive Psychologie – und mit diesem Buch profitieren Sie von der Glücks-Psychologie ganz einfach auch im Alltag! Was macht den Menschen eigentlich glücklich? Vereinfacht, aber gut auf den Punkt gebracht, versucht die Positive Psychologie, genau dieser Frage auf den Grund zu gehen, und leistet damit einen wertvollen Beitrag zur Vermeidung zahlreicher psychischer Probleme. Deshalb ermöglicht dieser Ratgeber Ihnen, die wichtigen Erkenntnisse der noch jungen Forschungsdisziplin ganz praktisch auch selbst zu nutzen: Gelassener werden, Ängste besiegen, das Selbstbewusstsein stärken oder die Resilienz erhöhen – mit diesen und weiteren Bausteinen konstruieren Sie erfolgreich ein langfristig glückliches und zufriedenes Leben und das Ganze lässt sich mit konkreten Übungen, Techniken, Tipps & Tricks Schritt für Schritt in die Tat umsetzen. Anhand 7 entscheidender Themenfelder entwickeln Sie Ihren persönlichen Glücksfahrplan und greifen dabei auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse ebenso zu wie auf praxiserprobte Strategien. Und das funktioniert? Allerdings! Denn die Theorie dahinter ist leicht verständlich, die einfachen Methoden lassen sich auch von Laien problemlos im Alltag anwenden und die zahlreichen Übungen sind für jedermann sofort anwendbar. Blitzkurs Positive Psychologie: Machen Sie sich in kürzester Zeit mit den wissenschaftlichen Hintergründen vertraut, lernen Sie die 7 Bausteine kennen und ermitteln Sie im Selbsttest Ihr persönliches Glücks-Level. Positivität voraus: Finden Sie heraus, wie Sie im Handumdrehen mit praktischen Übungen zu positivem Denken, mehr Gelassenheit und gestärktem Selbstbewusstsein gelangen. Weg damit: Ängste besiegen, schlechte Gewohnheiten verändern oder das Grübelkarussell stoppen – mit effektiven und einfachen Strategien lenken Sie Ihr Denken in gewünschte und langfristig hilfreiche Bahnen. Beziehungen zur Außenwelt: Dank verbesserter Resilienz und optimierter Kommunikationsmuster sorgen Sie für gelungene Interaktion und gesteigerte Zufriedenheit im Umgang mit Familie, Freunden, Kollegen & Co. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Positive Psychologie ganz unkompliziert jeden Tag selbst nutzen können und dabei eine Menge über sich selbst lernen. Mit dem Bonusteil "23-Action-Plan für ein erfülltes Leben" steigen Sie noch schneller in das Thema ein und verleihen Ihrer Glückssuche von Anfang an einen Extra-Kick. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und nehmen Sie das große Lebensglück endlich ganz einfach selbst in die Hand!Voir livre
In einer magischen Welt, die von funkelnden Himmelsinseln, glitzernden Meeren und einem großen leuchtenden Baum namens Auroria erhellt wird, wird ein junger Auserwählter in ein episches Abenteuer gerufen. Ausgestattet mit dem mystischen Sternensplitter und begleitet von einem schimmernden Fuchs namens Lumio und einem neugierigen Wolkendrachen namens Aria, reist der Auserwählte durch die verzauberten Regionen von Luminara. Jede Traumreise bringt sie näher an die Geheimnisse der Welt und die Herausforderungen des Gleichgewichts zwischen Licht und Dunkelheit. Am Ende steht eine entscheidende Konfrontation, um die Harmonie Luminarias zu bewahren und die Welt mit Hoffnung und Frieden zu erfüllen. Folge 5: Das Fliegende Schloss Ein schwebendes Schloss, das vom Wind getragen wird, birgt uralte Magie und eine Konfrontation mit den Hütern des Gleichgewichts. Der Sternensplitter offenbart neue Kräfte.Voir livre
Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ängste verstehen, effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben. Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit massiv einschränken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreude? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieses Hörbuch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben! Besiegen Sie Ihre Ängste mithilfe effektiver Techniken aus der positiven Psychologie ein für alle Mal! Egal ob Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Trennungsschmerz, soziale Phobie oder Verlustängste: Mit den smarten Erfolgsstrategien aus diesem praxisnahen Ratgeber können Sie Ihre Angststörungen besiegen und müssen sich nicht länger von Ihnen beeinträchtigen lassen! - Erkennen Sie die Auslöser Ihrer Panikattacken, bevor diese Sie überhaupt beeinflussen können, - Verstehen und lösen Sie innere Blockaden und Traumata aus Ihrer Kindheit und überwinden Sie so Ihre Ängste dauerhaft, - Befreien Sie sich langfristig aus negativen Gedankenspiralen und entwickeln Sie eine optimistische Grundhaltung, - Entdecken Sie mit Entspannung und Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol und sorgen Sie für Ihre seelische Gesundheit, - Werden Sie Tag für Tag zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören. Angst ist ein Schutzmechanismus, der uns vor lebensbedrohlichen Gefahren beschützt und ohne denen die Menschheit nicht überleben könnte. Extrem ausgeprägte Ängste allerdings können uns nicht nur einschränken, sie können auch unsere Psyche gefährden und damit ein existenzielles Risiko darstellen! Warten Sie daher nicht länger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie Ihren Ängsten endlich den Kampf ansagen können!Voir livre
Gibt es bestimmte Zeiten, in denen sich Bewusstsein und Wahrnehmung des Menschen schärfen? Hat das auch körperliche Auswirkungen? Verändert sich dadurch unser Gehirn? Enthält unsere DNS einen Code, der unter gewissen Umständen höhere Wahrnehmung auslöst? Gibt es Anzeichen für eine allgemeine Bewusstseinserweiterung, und falls ja, woran können wir sie erkennen? Und was wäre, wenn wir begriffen, dass alles ganz einfach ist?
Die Autorin enthüllt verborgene Zusammenhänge zwischen den Herausforderungen unserer Neuen Zeit und dem alten Wissen der Menschheit. Sie zeigt die Bedeutung von Heiliger Geometrie, Pyramiden, Kabbala, Atlantis, Lemurien und der Blume des Lebens für unser Bewusstsein. Sie deckt auf, wie eng Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verflochten sind und auf welche Weise unser Bewusstsein die Wirklichkeit verändert und erschafft.
Die Alten kannten diese Geheimnisse -
und Sie werden sie nun auch erfahren!
Ein Praxisbuch mit einfachen Meditationen, um die Alltagsillusion loszulassen und sich neuen Wahrnehmungen zu öffnen. Öffnen Sie Ihr Herz und Ihren Verstand. Lassen Sie alles los, was Sie über die Möglichkeiten einer größeren Wirklichkeit glauben und erwägen. Sie werden nicht enttäuscht sein.
Drunvalo Melchizedek, Autor des Weltbestsellers Die Blume des Lebens: "Megs neuestes Werk ist ein brillanter Ausdruck ihrer eigenen Erfahrungen mit dem Potenzial des menschlichen Bewusstseins. Wenn Sie sich erinnern möchten, finden Sie hier die nötige Unterstützung!"
Meg Blackburn Losey wurde als begnadete Heilerin, Rednerin sowie spirituelle Lehrerin bekannt. Sie ist regelmäßig zu Gast bei internationalen Fernsehendungen, war als Beraterin für "20/20 News" und "Good Morning America" tätig und präsentiert auf der Webseite von Shirley MacLaine eine eigene spirituelle Radioshow. Sie gibt Seminare und Workshops auf der ganzen Welt.
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