Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Alkohol du hast mir sehr weh...

  Carlo Weichert, Audio4You,...

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  Carlo L. Weichert, Heilpraktiker, Gesprächs- und Familientherapeut, erzählt, auf dem Hintergrund jahrelanger Praxiserfahrung mit Alkoholikern und deren Co-Abhängigen Partner(innen), die Liebesgeschichte von Simone und Manuel, die sich unter dem Einfluss und der Dauerbelastung durch den Alkoholismus der Partnerin, gegenseitig emotional völlig aufreiben. Zum besseren Verständnis der Hintergründe von Alkoholismus und der bitteren Rolle der Co-Abhängigen, hat der Autor in die spannende und dramatische Beziehungsgeschichte, medizinisches und viel psychologisches Hintergrundwissen eingeflochten, sodass im Lauf des Lesens, immer mehr das eigentliche Drama einer Alkoholiker-Beziehung verständlich werden kann. Am Ende steht der hilflose und völlig frustrierte Co-Abhängige Manuel mit der bitteren Einsicht da, dass es trotz 1000 guter Versuche, endlosen Redens, vieler Auseinandersetzungen, trotz Schimpfens, Tränen und ständigen Hoffens auf Änderung, nur sehr schwer möglich war, seiner alkoholsüchtigen Partnerin in ihrer Sucht - Krankheit zu helfen. Am Ende stehen für beide: Frust, Trauer, Tränen und für Manuel das Gefühl: Ich liebe Dich immer noch - wenn Du doch nur endlich nüchtern wärst... und das so lange, bis das Schicksal selbst, hier endlich eingreift.

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  WIR: Geschichten aus dem Alltag...

  Anna Mendel

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  In Interviews, Podcasts und auch privat wird Anna Mendel immer wieder gefragt: Wie ist das so mit zwei behinderten Kindern? Wie ist euer Alltag? Wie war das mit den Diagnosen? Wie schafft ihr das alles? Und ganz manchmal wird sie auch gefragt, wie es ihr denn eigentlich gehe. Ihre Antworten sind so umfangreich, dass sie oft nicht in ein paar Sätze passen. Und so gibt es diese nun ausführlich als Buch. Anna Mendel lenkt mit ihrem Debüt WIR den Blick nach innen, wo die oft unsichtbare Pflegearbeit stattfindet. Sie zeigt, wie Anforderungen in einer Familie aussehen, in der alles auf die Rahmenbedingungen der behinderten Kinder ausgelegt ist und gleichzeitig ein bedürfnisorientiertes Zusammenleben oberste Priorität ist. Die Alltagsgeschichten sind eindringlich und intensiv. Sie lassen erahnen, wie viel Arbeit es bedeutet, pflegende Mutter zu sein.

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  Sauber macht glücklich - Die...

  Tim Baral

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  "Sauber macht glücklich" – Die revolutionäre Hygiene, die Ihr Leben und unsere Gesellschaft verändert    Hygiene bedeutet heute mehr als Sauberkeit. Tim Baral – Unternehmer, Hygienepionier und Autor – nimmt Sie in "Sauber macht glücklich" mit auf eine inspirierende Reise zur Kraft des Wassers und ihrer Wirkung auf Gesundheit, Wohlbefinden und Würde.    Seine erste Begegnung mit dem Thema Waschen mit Wasser im Jahr 1996 veränderte seine Sichtweise nachhaltig. Seit 2009 beschäftigt er sich intensiv mit der japanischen Waschkultur. Er zeigt, wie Dusch-WCs und innovative Hygienelösungen nicht nur Komfort und Lebensqualität steigern, sondern auch einen wertvollen Beitrag zu Umwelt, Achtsamkeit und gesellschaftlichem Fortschritt leisten.    "Sauber macht glücklich" ist ein leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Hygienekultur – spürbar, nachhaltig und lebensnah. Ein Hörbuch, das inspiriert, begeistert und zum Weitererzählen einlädt.

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  Yoga-Nidra: Tiefenentspannung...

  Ralph Skuban

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  Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort „Nidra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Schlaf“. Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intensiven Entspannung und bringt Körper, Geist und Seele in einen bewussten Zustand der Ruhe und Regeneration. 
  Yoga-Nidra besteht aus vier verschiedenen Phasen, die im Liegen ausgeführt werden: Body-Scan, Atemübung zur Reinigung, Atemübung zur Aktivierung der Energiezentren und schließlich das Ruhen im Herz-Zentrum. 
  Das regelmäßige Praktizieren von Yoga-Nidra hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit: 
  -Die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt. 
  -Körperliche Verspannungen werden merklich gelöst. 
  -Wirkt Müdigkeit und Energielosigkeit entgegen. 
  -Die allgemeine Stimmung wird ausgeglichener. 
  -Behebt Schlafstörungen. 
   
  Der bekannte Yoga-Lehrer Ralph Skuban führt den Praktizierenden einfühlsam und überzeugend in die Methode ein und beschreibt die Hintergründe in klarer, unkomplizierter Weise. 
  Yoga-Nidra ist für jeden auch ohne Vorkenntnisse erlernbar. 
  Ein Link zum kostenlosen Download der begleitenden gesprochenen Übungen (vom Autor) wird bereitgestellt.

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  Das Geldanlage-Set - Für...

  Wolfgang Mulke

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  Kapitalanlage leicht gemacht: Mit wenig Aufwand und ohne Vorwissen die eigenen Finanzen regeln
  Die eigene finanzielle Absicherung liegt Ihnen am Herzen, aber Sie haben Angst vor dem Thema Geldanlage? Es wirkt auf Sie als Laien zu komplex, um es selbst in die Hand zu nehmen? Sie denken, dass damit ein hoher Zeitaufwand verbunden ist, und schieben es vor sich her?
  Jetzt ist endlich Schluss damit! Tatsächlich war langfristiger Vermögensaufbau nie so einfach wie heute.
  Mit diesem Ratgeber lernen Sie auch als Anfänger leicht verständlich, anhand von Checklisten und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie schnell Ihren persönlichen Finanzplan aufstellen und sofort umsetzen können.
  Von der Selbstanalyse Ihrer Ziele und Möglichkeiten über eine geeignete Strategie für Ihre Bedürfnisse bis hin zu deren Verwirklichung schaffen Sie sich mit diesem Handbuch in kurzer Zeit eine langfristige Basis für mehr finanzielle Sicherheit und eine private Altersvorsorge im Ruhestand.
  Ob Aktien, Fonds, ETFs oder Pantoffel-Portfolio in diesem Buch erfahren Sie von den Expertinnen und Experten der Stiftung Warentest, wie das auch für Sie möglich ist. Vom Entwurf Ihrer Sparziele bis zum fertigen Portfolio mit Ihrem individuellen Verhältnis von Sicherheit zu Rendite sind es tatsächlich nur 15 Schritte!
  Wir versprechen Ihnen, dass Sie mit diesem Leitfaden in wenigen Stunden alles erledigen können, was Sie für Ihre erfolgreiche finanzielle Zukunft benötigen.
  - Wenig Aufwand und Erfolg: In 3 Stunden zum Rendite-Depot und die 12 wichtigsten Fragen
  - Vom Sofa zum Finanzmarkt: Sichere und nachhaltige Anlagen, Strategien für jede Lebenslage
  - Vermögen sichern: Von Tagesgeld, Festgeld, Zinsportalen und Staatsanleihen
  - Geld arbeiten lassen: Einmalanlage, Stückelung, Sparplan, Depotanbieter und ETF
  - Im Serviceteil: Fondstabellen im Dauertest und die besten ETFs
  - Online Checklisten: Zu Geldanlage, Budget, Zielen, Portfolios, Steuern u. v. m.

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  California Beach - Am Strand der...

  Susan Mallery

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  Wenn es um die Liebe geht, hilft es immer, mit den besten Freundinnen zu sprechen!
  Der Zufall hat die drei Frauen Bree, Mikki und Ashley zusammengeführt, als sie sich um dieselbe Ladenfläche in der Nähe des kalifornischen Strands bemüht haben. Nach einem gemeinsamen Getränk wurden sich die drei schnell einig: Deshalb liegen jetzt Brees Buchhandlung, Ashleys Muffin-Café und Mikkis Geschenkladen in einem Gebäude nebeneinander. Und die Frauen verstehen sich so gut, dass sie jeden Freitag mit einem Glas Champagner am Strand ausklingen lassen. Dabei sprechen sie über alles, was sie bewegt – und über Männer. Ob die drei Freundinnen auch die Liebe finden?
  »Ein Buch, das dazu einlädt, es am Strand zu lesen, wenn die Sonne den Sand wärmt und Salz in der Luft liegt: Eskapismus pur.« Kirkus Reviews

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