Meditation verstehen und praktizieren: Vorbereitung und Praxis

Ranjot Singh Chahal

Maison d'édition: Rana Books

Synopsis

Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Meditation und dient als unentbehrliche Ressource für alle, die Meditation verstehen und praktizieren möchten. Von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken, Kapitel 1 bis 10 decken alles ab, was Sie benötigen, um eine tiefgreifende Meditationserfahrung zu erreichen.
Kapitel 1 bietet eine gründliche Einführung in das Thema und vermittelt ein tiefes Verständnis für die Meditation. Kapitel 2 konzentriert sich auf die Vorbereitung auf die Meditation, einschließlich der Schaffung eines geeigneten Umfelds und der mentalen Vorbereitung.
Die Kapitel 3 bis 9 führen Sie durch verschiedene Arten der Meditation, von der Atembewusstseinsmeditation über Achtsamkeitsmeditation bis hin zur Meditation der liebevollen Güte und der transzendentalen Meditation. Sie lernen, wie man Visualisierung und geführte Meditation in Ihre Praxis integriert und Herausforderungen in der Meditation meistert.
Kapitel 10 öffnet die Tür zur Erkundung fortgeschrittener Themen, einschließlich der Verbindung zwischen Meditation und Yoga, der Kraft der Mantra-Meditation und der Vertiefung Ihrer Meditation durch den Body-Scan und die achtsame Essensmeditation.
Dieses Buch vermittelt nicht nur die praktische Anleitung zur Meditation, sondern auch die philosophischen und spirituellen Aspekte dieser Praxis. Es ist eine inspirierende Reise, die die Grenzen Ihrer Vorstellungskraft überschreitet und Sie auf den Weg zur Erleuchtung führt. Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und erleben Sie die transformationale Kraft, die sie in Ihrem Leben entfalten kann.

Disponible depuis: 03/11/2023.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Einfach machen! - 100 Prinzipien...

audioparadies, Simon Ternyik

Werden Sie unaufhaltsam, packen Sie endlich Dinge an und überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund!  Einfach machen  lautet die Devise!
Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie Ihr Leben tatenlos und faul verbringen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient!
Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie: 

-  endlich den Arsch hochbekommen und Dinge tun wollen 
-  genug von faulen Ausreden haben und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten 
-  nicht mehr zu stoppen sein wollen 
-  es hassen, Dinge aufzuschieben und das ab jetzt ändern möchten 
-  Ihren inneren Schweinehund am liebsten zum Teufel jagen würden 
-  vorhaben, in Zukunft die wichtigen Dinge einfach zu machen, anstatt nur zu reden 
-  vom Dampfplauderer zum Macher werden wollen 
-  wissen möchten, wie Sie endlich kreativ werden und Neues ausprobieren können 
-  Ihre persönlichen Grenzen überwinden wollen 
-  erfahren möchten, wie Sie alte negative Muster auflösen können 
-  es leid sind, Ausreden für Dinge erfinden zu müssen, die Sie eigentlich hassen 
-  mutig werden möchten und das Leben führen wollen, dass Sie verdient haben 
-  bereit für Veränderungen sind und wissen möchten, wie man am besten damit umgeht 
Wenn Sie auf mindestens einen dieser Punkte mit JA antworten, sollten Sie sich für dieses Buch entscheiden!
Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz.
Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.
Dieses Buch ist das Ergebnis langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching. Praktisch, nachvollziehbar und zielführend: um Ihnen ein positives Leben zu ermöglichen!
Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Werden Sie unaufhaltsam, packen Sie endlich Dinge an und besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund!  Einfach machen  lautet die Devise, die Sie mit diesem Buch erreichen werden!

Voir livre

Die Erweckung der weiblichen...

Miranda Gray

Wünschst du dir, die leidenschaftliche, spirituelle, starke, liebende, kreative und sinnliche Frau zu sein, die du tatsächlich bist? 
Fünfmal pro Jahr verbinden sich weltweit tausende Frauen miteinander, um gemeinsam zu ihrer schon vor langer Zeit verlorengegangenen Weiblichkeit zurückzukehren. Über das weltweite Womb Blessing, eine Gebärmuttersegnung, aktivieren sie ihre weiblichen Energien. 
In diesem Buch erklärt die Begründerin des Womb Blessing, Miranda Gray, was hinter den Gebärmuttersegnungen steckt, und gibt Antworten auf Fragen, die Frauen sich heute stellen:Warum das Energiezentrum im Schoßraum für das Wohlergehen und das Glück von allen Frauen essenziell ist unabhängig vom Alter oder körperlichen Zustand.Welche Rolle das Göttlich-Weibliche im heutigen Leben von Frauen spielt und wie es Stress reduzieren kann.Wie wir es schaffen in einer männlich dominierten Welt zu unserem Weiblichen zurückzufinden. 
Der Weg zu einem bewussten weiblichen Leben, den Miranda Gray in diesem Buch vorstellt, führt Frauen zu ihrer wahren Natur zurück. Er unterstützt die Heilung und Aktivierung, die die Gebärmuttersegnungen hervorrufen. 
'Meine Gebärmutter wurde in einem weltweiten Womb Blessing durch die Energie des Weiblichen gesegnet. Ich weiß wieder, was ich wert bin, und habe meinen Platz in der Gesellschaft und in der Welt wiedergefunden.' VM, Italien 
Dieses Buch ist voller Aha-Momente, voller Meditationen und Übungen für alle Frauen ganz gleich, ob sie einen Zyklus und eine Gebärmutter haben oder nicht. 
Miranda Gray ist eine international bekannte Autorin und Lehrerin der zyklischen Natur von Frauen.

Voir livre

Nahtod-Erfahrungen und das...

Wilfried Kühn, Joachim Nicolay

Nahtod-Erfahrungen können ein Bewusstsein der Verbundenheit mit Gott/dem Göttlichen stiften und die Verbundenheit mit Menschen und mit der Natur vertiefen. Dieses Potenzial von Nahtod-Erfahrungen wird ausführlich von Ärzten, Wissenschaftlern und Betroffenen dargestellt und analysiert. So wird deutlich, wie Nahtod-Erfahrungen dazu beitragen können die Welt zu verändern.

In den Beiträgen dieses Buches wird ein Aspekt der Nahtod-Erfahrungen betrachtet, der bisher kaum Beachtung gefunden hat. Manche Nahtod-Erfahrungen gleichen mystischen Erlebnissen, in denen Menschen die Überzeugung gewinnen, einer absoluten „letzten Wirklichkeit“ begegnet zu sein. Aus solchen Erlebnissen kann ein neues Bewusstsein der Verbundenheit und Einheit erwachsen, Spaltungen werden überwunden. Betroffene fangen an, auch Fremde wie Brüder und Schwestern zu betrachten. Auch die Einstellung zur Natur kann sich infolge mystischer Erfahrungen verändern. Die „Würdigung der Natur“ vertieft sich.
Wichtig ist die Erkenntnis, dass die mystischen Erfahrungen das Bewusstsein der Verbundenheit nicht erzeugen. Sie wecken und aktivieren nur etwas, was schon immer in jedem Menschen angelegt ist. Damit lenken sie den Blick auf ein oft unerschlossenes, spirituelles Potenzial, das in Zeiten der Naturzerstörung und der Klimakatastrophe eine große Bedeutung für die Entwicklung der Menschheit haben kann. Wer die Welt aus der Perspektive der Verbundenheit sieht, gerät in Konflikt mit Grundgegebenheiten des üblichen Umgangs mit der Natur. Es fällt schwerer wegzuschauen, wenn Tiere nur noch als Objekte behandelt werden und die Natur zerstört wird. Nahtod-Erfahrungen können mit dazu beitragen, die Welt zu verändern.

Voir livre

Traumreisen für Kinder Staffel...

Claudia Schröder

In einer magischen Welt, die von funkelnden Himmelsinseln, glitzernden Meeren und einem großen leuchtenden Baum namens Auroria erhellt wird, wird ein junger Auserwählter in ein episches Abenteuer gerufen. Ausgestattet mit dem mystischen Sternensplitter und begleitet von einem schimmernden Fuchs namens Lumio und einem neugierigen Wolkendrachen namens Aria, reist der Auserwählte durch die verzauberten Regionen von Luminara. Jede Traumreise bringt sie näher an die Geheimnisse der Welt und die Herausforderungen des Gleichgewichts zwischen Licht und Dunkelheit. Am Ende steht eine entscheidende Konfrontation, um die Harmonie Luminarias zu bewahren und die Welt mit Hoffnung und Frieden zu erfüllen.

Folge 6: Die Sterneninsel
Auf der geheimnisvollen Sterneninsel, die nur in der Nacht erscheint, verschmelzen Sternenmagie und kosmische Geheimnisse. Eine Begegnung mit der Dunkelheit stellt die Helden vor neue Herausforderungen.

Voir livre

Neue Weltordnung 2024 März

Eduard Wagner

No AI, No AI translated by Eduard WagnerEs passieren Tag für Tag Ereignisse, die man auch aus einer anderen Perspektive sehen kann. Hier versuche ich solche Sichten zu dokumentieren. Ob sie dem zustimmen können oder nicht, liegt in ihrer Sichtweise.Mag schon sein, dass man da nicht gerade dem zustimmen kann, aber es gibt da doch vielleicht Probleme, die leichter zu lösen wären, als etwa nur mit Waffengewalt. Unserem Planeten würde bei so vielen Ereignissen eine andere Sichtweise zu Gute kommen. Daher habe ich mich auch dazu entschlossen einige Ereignisse in Gesellschaft, Politik und Klima von einer anderen Seite zu sehen.

Voir livre

5in1 Bundle Fragen für Paare...

Sina Kim-Renken

Herzlich willkommen! 
Die Art, wie wir heutzutage kommunizieren, per E-Mail, WhatsApp oder Twitter, ist anders. Das können wir so festhalten. Das heißt doch aber noch lange nicht, dass unsere gute alte Unterhaltung von Angesicht zu Angesicht in die Tage gekommen ist, oder? 
Diese Sammlung von 300 Fragen wird dich leicht ins Gespräch kommen lassen. Das Konzept ist simpel und du wirst dich schnell wundern, wie doch die Zeit plötzlich verflogen ist. 
An jede der folgenden Fragen schließen sich 3 Minuten Musik an. Wenn dich eine der Fragen nicht interessiert, überspringe einfach das Kapitel um zur nächsten zu gelangen. Falls du stattdessen noch mehr Zeit brauchst, pausiere das Hörbuch und starte es wieder, sobald ihr fertig gesprochen habt. 
Das findest du im Buch:300 Fragen für PaareJede gefolgt von 3 Minuten MusikThema: Geld, Sex, Spaß, Vor der Hochzeit & TiefgründigSelbsterklärendes KonzeptKomplett auf Deutsch 
Viel Spaß! 
Übrigens gibt es noch andere Editionen aus dieser Buch-Reihe und ein Bundle.

Voir livre