Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  UFO-Nahbegegnung in Schweden...

  Mattis Lühmann

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  Im September 1989 hatten Kerstin Jonsson und ihre Tochter eine Nahbegegnung mit einem unbekannten Flugobjekt in einem kleinen Ort in Schweden. Keine 20 Meter von ihnen entfernt schwebte es neben der Straße über den Baumwipfeln. Die genau Beschreibung ihrer Sichtung gibt es in diesem Hörspiel zu hören.

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  Finde Deine Lebenskraft - Wie...

  Louise L. Hay

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  Neue Lebenskraft gewinnen
  Affirmationen sind Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als »Verstärker« für unsere Selbstheilungskräfte. 
  Wie wendet man Affirmationen am besten an? Dieses Hörbuch bietet eine anschauliche und liebevolle Orientierungshilfe für den Gebrauch von Affirmationen in allen Lebenslagen. Es ist ein Wegweiser in eine wundervolle Zukunft mit einem neuen, positiven Selbstbild.

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  Shaolin Spirit - Meistere dein...

  Shi Heng Yi

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  Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition - anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
  
  Shaolin Spirit - Meistere dein Leben!
  
  Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen - indem du stärker wirst.
  
  Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn - bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.
  
  Praxisteil: Stärke Körper und Geist
  
  Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spüre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Hörbuch führt dich über einfache, aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe, worum es in deinem Leben wirklich geht - denn es ist einzigartig.
  
  Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Hörbuch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:
  
  das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;
  lernen, feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung, Aktivität und Passivität für dich nutzen;
  tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind
  Du darfst positive Resultate erwarten - doch übe dich in Geduld.
  
  Erfahre wahrhaftige Veränderung
  
  Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, würde sehr viel Leid von den Menschen - und der ganzen Welt - genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben - und das der Menschen um dich herum.
  
  Lerne noch mehr von Shi Heng Yi
  
  Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Hörbuch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi www.shaolinspirit.online sowie auf seinem YouTube-Kanal.
  
  Coverfoto: © Christine Sommerfeldt

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  Ist das Bügeleisen wirklich aus?...

  Martin N. Seif, Sally M. Winston

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  Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle?"Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?" "Ich muss mir unbedingt sicher sein!" Kommen Ihnen solche Gedanken?Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen?Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen?Falls ja, leiden Sie vermutlich unter Kontroll- und Vergewisserungszwang. Die gute Nachricht: Sie werden es schaffen, sich aus der verflixten "Vergewisserungsfalle" zu befreien.In diesem Ratgeber finden Sie erprobte Tools, die auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) basieren und Ihnen helfen, Frieden mit der Ungewissheit zu schließen und Ihr Bedürfnis, "auf Nummer sicher zu gehen" allmählich verringern."Dieses Buch handelt vom Streben nach Gewissheit, wo es keine gibt." – Martin N. Seif & Sally M. Winston

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  Geführte Meditation zum...

  Raphael Kempermann

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  Diese geführte Einschlafmeditation wird Ihnen Zuversicht und Freude schenken.Der aktive Meditationsteil dauert 25 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 90 Minuten wiederholt werden.Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.Wir haben die Erfahrung gemacht und von Tausenden Hörerinnen bestätigt bekommen, dass die Affirmationen während des Schlafens besonders gut wirken, da ihr Unterbewusstsein die positiven Glaubenssätze besser aufnimmt, da diese von ihrem kritischen Verstand nicht länger gemindert oder verdrängt werden.Sie werden bereits am folgenden Morgen eine positive Veränderung spüren.Für diese Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die das Thema ästhetisch untermalt und die Wirkung unterstützt.Raphael Kempermann ist die Stimme geführter Meditationen im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er mit seinen Arbeiten täglich bis zu 50.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums.

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  Emotionale Abhängigkeit -...

  Maria Riedel

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  Bist du gut genug für deine Beziehung?
  
  Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner?
  
  Was macht er gerade?
  Ist er glücklich mit mir?
  Will er mich noch?
  Du fragst dich ständig:
  
  Bin ich gut genug für ihn?
  Könnte ich etwas besser machen?
  Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen.
  
  Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles andere vernachlässigst – Freunde, Familie, Hobbys – dann ist größte Vorsicht geboten.
  
  Denn diese Art der Abhängigkeit kann schleichend entstehen und du bemerkst es oft, wenn es bereits zu spät ist.
  
  Dein Leben, deine Gedanken und deine Entscheidungen richten sich nur noch nach dieser einen Person aus.
  
  Du fühlst dich, als seist du in einem Teufelskreis aus innerer Leere, quälender Eifersucht und Verlustängsten gefangen.
  
  Dir ist klar, dass du dich selbst verloren hast.
  
  Doch was bedeutet das für dich und wie kannst du wieder zu dir selbst finden?
  
  Emotional abhängige Menschen neigen dazu, in ihren Beziehungen sehr viel Leid zu erfahren und sich stark an den Partner zu binden – das weiß Maria nur zu gut:
  
  Die psychologische Beraterin greift in diesem Ratgeber das Thema emotionale Abhängigkeit auf und erklärt, warum Menschen in einer solchen Beziehung leiden und wie sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.
  
  Eine Beziehung soll dich zwar glücklich machen, aber du solltest auch in der Lage sein, allein glücklich zu sein.
  
  Sonst gibst du dein Glück und deine Selbstbestimmung an jemand anderen ab.
  
  Wenn wir unsere Beziehungen als ein Mittel zum Glück sehen, dann setzen wir uns damit unter Druck und zerstören sie.
  
  Stelle sicher, dass du in deinem Leben bereits etwas hast, was dich erfüllt und dir Freude bereitet – bevor du versuchst, jemand anderem diese Aufgabe zu übertragen.
  
  Dieses Buch wird dir ein treuer Begleiter sein.

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