Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Schluss mit toxisch! - Dein Weg...

  Alexandra Lüthen, Alexandra Stock

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  Begegnungen mit anderen Menschen können uns bereichern und beflügeln. Oftmals sind es unsere sozialen Beziehungen, die unser Leben lebenswert machen. Was ist aber, wenn sich Kontakte mit bestimmten Menschen wiederholt als kräftezehrend, negativ und emotional belastend erweisen? Dann liegt der Verdacht nahe, dass hier toxische Muster im Spiel sind. Alexandra Lüthen und Alexandra Stock zeigen, wie wir diese erkennen und unterbrechen. Sie beleuchten toxische Beziehungs-, Kommunikations- und Verhaltensmuster und weisen Wege zu gesünderen Beziehungen auf – in der Familie, im Job, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. Wir erfahren, warum familiäre Prägungen und gesellschaftliche Erwartungen toxische Dynamiken oft begünstigen und spezielle Anlässe wie Weihnachten, Muttertag oder berufliche Meetings diese triggern und zur emotionalen Falle werden. Anhand konkreter Anlässe wie Weihnachtsfeiern, Urlaubsplanung oder berufliche Entwicklungsgespräche werden typische Konflikte analysiert und Soforthilfen zur Deeskalation vorgestellt. Wir lernen mit praxisnahen Fallbeispielen, uns in schwierigen Situationen zukünftig souverän zu behaupten. Langfristige Strategien wie Wertearbeit, Stärken unserer Selbstachtung und bewusste Abgrenzung unterstützen uns ab jetzt dabei, gesunde Beziehungen aufzubauen – für mehr Freiheit, Klarheit und innere Stärke.

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  Gemeinsam den Schulhof gestalten...

  Thomas Stadelmann

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  Der Schulhof ist Teil des Lebens- und Erfahrungsraums aller Schüler*innen. Deshalb muss die Gestaltung in die pädagogische Planung einbezogen werden. Denn der Ort ist mitentscheidend für ein gutes soziales Miteinander, das Lernen und die  allgemeine Atmosphäre einer Schule. So ein Schulhof muss mehr sein als ein asphaltierter Platz mit ein paar Spielgeräten. Er sollte immer naturnaher Lernort sein, den Kinder maßgeblich mitgestalten dürfen. Wie das gelingt, zeigt das Buch u.a. anhand vieler Informationen, inspierierender Beispiele und anregender Bilder. 

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  Insolvenzrecht

  Hans Haarmeyer, Frank Frind

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  Das Werk präsentiert das Insolvenzrecht in einer prüfungsrelevanten und zugänglichen Weise. Es enthält eine Fülle von Beispielen und Übersichten, die den Studierenden helfen, sich das erforderliche Wissen schnell anzueignen und den Stoff vor Prüfungen effektiv zu wiederholen. Gleichzeitig bietet es auch praktizierenden Juristinnen und Juristen ein wertvolles Werkzeug zur raschen Einarbeitung. Von der Eröffnung bis zur Beendigung des Insolvenzverfahrens, von der Unternehmensinsolvenz bis zur Verbraucherinsolvenz, deckt das Buch das gesamte insolvenzrechtliche Spektrum anschaulich und umfassend ab.
  Die vorliegende, 6.  Auflage berücksichtigt sowohl die Insolvenzreform aus dem Jahr 2021 als auch alle weiteren Änderungen im Zusammenhang mit den Entlastungspaketen der Bundesregierung. Damit ist sie auf dem neuesten Stand und bietet einen aktuellen Einblick in die aktuelle Rechtslage.
  Um das Lernerlebnis noch interaktiver zu gestalten, steht auf der Verlagshomepage ergänzendes Downloadmaterial zur Verfügung: zahlreiche relevante Entscheidungen, Testaufgaben, weiteres Info-Material sowie ein hilfreicher Multiple-Choice-Test, die dabei helfen, die zentralen Fragen des Insolvenzrechts eingehend zu verstehen und zu vertiefen.
  
  Insgesamt ist dieses Werk eine unverzichtbare Quelle für alle, die sich mit dem Insolvenzrecht auseinandersetzen möchten, sei es im Studium, in der Praxis oder zur persönlichen Weiterbildung.

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  Heilende Gedanken -...

  Sabine Viktoria Schneider

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  Was tun, wenn Symptome ohne ärztlichen Befund bleiben? Oder wenn Krankheiten aus ungeklärten Gründen immer wiederkommen? 
  
  In solchen Fällen kann die psychosomatische Sichtweise helfen. In diesem Buch schlüsselt die Psychologin Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider dieses medizinisch-psychologische Fachgebiet einfach verständlich auf und macht seine wichtigsten Botschaften für die persönliche Heilung anwendbar. Für 190 Krankheitsbilder nennt sie die falschen Gedankenmuster, die dahinter stecken können, zeigt, wie sie sich auflösen lassen und liefert als Hilfsmittel kleine Affirmationen in Reimform.

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  Frauen in psychischen Krisen...

  Undine Lang, Annette Brühl

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  Psychische Störungen treten bei Frauen und Männern zwar insgesamt gleich häufig auf, allerdings sind Frauen anderen Risiken, Belastungen und Erkrankungen ausgesetzt. Sie stehen vor großen Herausforderungen, die sie bewältigen müssen. Dazu zählen u. a. Bildungs- und Berufschancen, die schwerer zu realisieren sind, die Rolle als Partnerin und Mutter, die Frauen häufig stärker fordert als Männer, hormonelle Veränderungen durch Schwangerschaft, Geburt oder Menopause und auch das Auftreten von subtiler oder offensichtlicher häuslicher Gewalt. Ausgewiesene Expertinnen geben Ratschläge und Handlungsanweisungen, wie diese speziellen Gegebenheiten in einer Therapie besser berücksichtigt werden können und welche differenziellen Handlungsansätze Frauen in Krisen helfen können.

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  Refresh!: 21 Tage die dein Leben...

  Prof. Dr. Andreas Stoffers

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  Prof. Dr. Andreas Stoffers hat eine bewegte Karriere hinter sich: Im Alter von 18 Jahren ging er zur Bundeswehr. Schon früh entdeckte er sein Herz für Südostasien, reiste viel und studierte internationale Beziehungen. Nach seiner Promotion wurde er Banker und arbeitete zwei Jahrzehnte für die Deutsche Bank in Deutschland und Vietnam. 
  Im Jahr 2014 beschloss Andreas Stoffers, seine praktischen Erfahrungen als Professor in Deutschland, Malaysia und Vietnam an junge Studenten weiterzugeben. Sein Wunsch nach weiterer persönlicher Entfaltung trieb ihn 2020 zurück nach Vietnam. Er lebt jetzt in Hanoi und leitet dort eine deutsche Stiftung. 
  Vietnam, Life-Coaching und Schreiben sind seine Leidenschaft. Deshalb hat er auch dieses Buch geschrieben. 
  Refresh! soll jungen Menschen helfen, ihre eigene Bestimmung zu finden, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und letztlich ein glückliches Leben zu führen. Refresh! war zunächst in Vietnam erschienen und dort zu einem Bestseller avanciert. 
  Auf die deutschen Verhältnisse und Leser angepasst hat Refresh dennoch seinen eigenen, exotischen Charme beibehalten.

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