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  Mutmacherinnen Power-Impulse für...

  Esther Irmer

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  Kraft, Mut und Begleitung nach der Brustkrebsdiagnose – mit 24 starken Frauen an Deiner Seite!"    Die Diagnose Brustkrebs schockiert. Von einem Moment auf den anderen ist nichts mehr wie es war. Unter dem Leitspruch "Gemeinsam stark – jetzt erst recht!" lotsen Dich die Mutmacherinnen mit ihren eigenen Erfahrungen und vielen nützlichen Praxistipps durch den Therapie-Dschungel zurück ins Leben. Ein motivierendes Brustkrebs-Buch voller positiver Energie, das eigene ungeahnte Kräfte freisetzt und auch Angehörigen hilft, bestmöglich mit der Erkrankung umzugehen. So unterschiedlich der Krebs, so unterschiedlich die persönlichen Heilungswege der 24 Frauen einer Selbsthilfegruppe zwischen Mitte zwanzig und Ende fünfzig, die ihre hilfreichen Tipps ungeschönt und offen an Dich weitergeben wie an eine gute Freundin.    Du lernst unter anderem:        #1 Umgang mit dem Schockmoment Diagnose Brustkrebs      #2 Infos zu Behandlungsmethoden und Therapieschritten Brustkrebs      #3 Bewältigung von Nebenwirkungen der Chemotherapie wie Übelkeit, Geschmacksstörungen, Hautprobleme und Polyneuropathien      #4 Umgang mit Haarausfall Chemotherapie, Perückenwahl und Schminktipps      #5 Vorbereitung auf die Operation sowie Möglichkeiten der Brustrekonstruktion (Wiederaufbau mit Silikon oder Eigengewebe/DIEP-Flap, alternative Brustprothese)      #6 Bewältigung von Nebenwirkungen der Strahlentherapie wie Fatigue      #7 Umgang mit Nebenwirkungen von Antihormontherapien (z.B. Tamoxifen) und Aromatasehemmern wie Gliederschmerzen und Hitzewallungen      #8 Aufklärung über familiären Brustkrebs bzw. Genmutation BRCA      #9 Seelenpflege durch Anschlussheilbehandlung Brustkrebs und Rehabilitation      #10 Schwerbehinderung und Erwerbsminderungsrente bei Brustkrebs      #11 Sport und Entspannung bei Brustkrebs      #12 Ernährung und Nahrungsergänzung bei Brustkrebs      #13 Sexualität und Kinderwunsch bei Brustkrebs      #14 Psychologische Hilfe gegen Ängste und Unruhe bei Brustkrebs durch Selbsthilfe und professionelle Netzwerke wie Krebsgesellschaft und Onkolotsen      #15 Krebsbegriffe von A-Z wie zum Beispiel Ablatio, Biopsie, Leukozyten, Metastasen, neo-adjuvant, Onkotype-Test, Port, Szintigrafie, Zytostatika      "Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das Leben und zugleich ein wunderbarer Ratgeber auf dem Weg, wieder gesund zu werden." (Harriet Heise, Schirmherrin der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V.)    Warum dieses Buch so wichtig ist:    70.000 Frauen in Deutschland erhalten jedes Jahr die Diagnose Brustkrebs. Die Betroffenen werden immer jünger. Rechtzeitig erkannt und professionell behandelt sind die meisten Brustkrebs-Erkrankungen heilbar. Doch die Diagnose löst tiefe Ängste und viele Fragen aus. Die seelische Heilung dauert oftmals länger als die medizinische Therapie. Mit ihrem Mutmacherinnen-Buch geben 24 Frauen der Kieler Selbsthilfegruppe BrustkrebsSprotten e.V. stellvertretend Einblicke in ihren ganz persönlichen Umgang mit dem Krebs und schenken den Lesenden durch ihre mitreißende Positivität und Lebensfreude eindrucksvoll Mut und Zuversicht.

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  Topfit mit 4 stunden schlaf: -...

  Audio4You, Michael Weber

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  Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensivin der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

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  Willkommen im Metaverse: Wie Sie...

  Paul Tashew

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  Das Metaverse ist im Kommen und wird als die Zukunft beworben, doch was ist das Metaverse? Was kann man damit machen? Und wozu brauchen wir das Metaverse?
  
  Diese Fragen werden in diesem Buch beantwortet, sodass Sie bald wissen, was das Metaverse ist und wie Sie es für sich selbst nutzen können.
  
  Sie erfahren etwas über die Geschichte des Metaverse und woher es so plötzlich kommt und was es damit auf sich hat. Wir werden auch etwas tiefer gehen und uns die Technologien anschauen, welche für ein funktionierendes Metaverse nötig sind, und wie Sie ein Teil von der Entwicklung des Metaverse werden können.

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  Dr Amens - Akte 1: Du sollst...

  Benedict Matysik

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  Akte 1: Hendrik Jansen, ein Mittdreißiger, prügelt laut singend einen Passanten mit einer Schaufel zu Tode, während eine weitere junge Passantin in Ohnmacht fällt. Hr. Jansen stürzt sich auf die am Boden liegende Frau und fleht um das Leben seiner Oma.    Was haben ein seltsamer Fetisch, ein Schachbrett und die mahnenden Worte einer alten Frau mit diesem Fall zutun?  Was war der Grund der Eskalation von Hr. Jansen?   Wie komplex ist die Psyche eines Menschen, der durch Traumata selbst vom Opfer zum Täter wurde?    Kriminalpsychologe Dr. Chistoph Amens: "Unsere Psyche ist so zerbrechlich, dass ein Kratzer ausreicht um das Konstrukt unserer heilen Welt zum Einsturz zu bringen. *Pew* und der Weg zum Wahnsinn ist frei."

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  zusammenhalten - Als Seelsorger...

  Jörg Meyrer

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  14. Juli 2021. Eine Katastrophe biblischen Ausmaßes zerstört im Westen Deutschlands einen ganzen Landstrich. Mit am stärksten betroffen ist das Ahrtal. Durch die engen Gassen tost eine Flutwelle der Vernichtung. Sie kostet Leben, zerstört Existenzen. Dort, wo sonst eher idyllische Weinberge und malerische Orte das Bild prägten, findet sich am Tag danach Schlamm, Müll, Verwesung. Und Überlebende im Ausnahmezustand – bis heute.
  
  Seit der Flutnacht steht Jörg Meyrer als Seelsorger zusammen mit Kolleginnen und Kollegen den Menschen zur Seite: "Einfach da sein. Ganz praktisch. Und zuhören, wie die
  Menschen ihre Flut-Geschichten erzählen." Mehr war nicht möglich. Und dann: Aushalten, wenn die Tränen kommen und Verzweiflung aufsteigt angesichts der Aufgabenberge. Ungeschönt ehrlich erzählt Jörg Meyrer von Menschen, Begegnungen, praktischer Hilfe, seinen Zweifeln und seinem Schweigen gegenüber Gott, der ungeahnten Hilfsbereitschaft anderer und der Hoffnung, die viele im Zusammenhalten finden.

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  Deep Medicine - Künstliche...

  Eric Topol

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  Wie Künstliche Intelligenz das Gesundheitssystem unterstützt und es für Ärzte, Pflegekräfte und Patienten besser macht
      Potenzielle Risiken für Bereiche wie Datenschutz und Arbeitsmarkt
      Ausblick auf zukünftige Entwicklungen im Gesundheitswesen
  
   
  Einer der bekanntesten amerikanischen Ärzte zeigt auf, wie Künstliche Intelligenz die Medizin revolutionieren wird
   
  »›Deep Medicine‹ zeigt auf faszinierende Weise, wie Machine Learning die medizinische Forschung und Versorgung verändert. […] Unsere brillanten KI-Tools ermöglichen es uns, mehr über uns selbst – unseren Körper und unseren Geist – zu lernen, als wir uns je vorstellen konnten. Aber sie können sich nicht in den Patienten einfühlen. Dieses Buch ist ein wichtiger Schritt in Richtung einer gesünderen Gesellschaft mit gesünderen Individuen.« –Garri Kasparow, Schachweltmeister und Autor von ›Deep Thinking‹
   
  Ärzte sind permanent überlastet; die menschliche Interaktion mit den Patienten kommt zu kurz. Das führt häufig zu Behandlungsfehlern und Fehldiagnosen. Im Gesundheitswesen leiden alle Beteiligten darunter, dass der Mensch nicht mehr im Zentrum der Behandlung steht.
   
  Eric Topol zeigt, wie Künstliche Intelligenz zukünftig wesentliche Prozesse in der Medizin optimieren könnte: Die Verarbeitung natürlicher Sprache hilft bei der Aufzeichnung von Arztgesprächen und der Auswertung der Krankengeschichte, Deep-Learning-Algorithmen erstellen anhand unserer individuellen medizinischen Daten maßgeschneiderte Behandlungspläne und virtuelle Assistenten übernehmen das Coaching für eine gesunde Lebensführung. Indem die KI Ärzten diese und weitere Aufgaben abnimmt, kann sie vor allem dafür sorgen, dass diese wieder mehr Zeit für ihre Patienten haben.
   
  Innovativ und optimistisch macht Deep Medicine deutlich, wie alle Beteiligten des Gesundheitswesens von Künstlicher Intelligenz profitieren werden. Dabei lässt der Autor jedoch auch die Risiken und Nebenwirkungen einer medizinischen KI-Revolution nicht außen vor.
   
  Mit einem Nachwort von KI-Pionier Jürgen Schmidhuber, dessen Team an der TU München und am Schweizer Forschungsinstitut IDSIA tiefe neuronale Netze entwickelt hat, die 2012 als erste einen medizinischen Bilderkennungswettbewerb gewannen.

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