Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Neujahr Meditation | Lebe deine...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese geführte Einschlafmeditation, zum Ende der   Rauhnächte, wird dir helfen deine Visionen zu integrieren   und in dein Leben zu tragen.    Es ist zugleich eine Segnung für das neue Jahr und deinen  ganz eigenen Herzensweg.    Ich habe diese Meditation geschrieben, da mir aufgefallen ist,  daß einige meiner Visionen, die ich während der Rauhnächte  empfangen habe, mit Unsicherheit & Zweifel besetzt sind.    Diese Meditation soll helfen, die mit Angst besetzten Anteile  zu entschärfen und die positiven zu stärken, so dass  die Vision, der Traum oder der Wunsch sich leicht  im Leben manifestieren wird.    Du kannst diese Meditation das ganze Jahr über   anwenden, am besten dann, wenn Unsicherheit und Zweifel  die Geburt deiner Vision begleiten.

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  Nörgler Besserwisser Querulanten...

  Evelyn Summhammer

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  "So kann man das doch nicht machen!", "Wie siehst du denn aus?" oder einfach immer
  "Nein!" - Wer kennt sie nicht, jene Menschen, die stets alles besser wissen, dauernd nörgeln oder prinzipiell dagegen sind und den anderen so das Leben vergällen. Die Autorin identifi ziert und beschreibt verschiedene Menschentypen und zeigt anhand von Beispielen ihre typischen Verhaltensweisen auf. Denn erst, wenn wir erkennen, welche Absichten einem Verhalten zugrunde liegen, können wir gezielt damit umgehen und reagieren. Die Leser erhalten konkrete Lösungsvorschläge und Tipps, wie sie unterschiedliche Typen richtig steuern und Situationen entschärfen können, ohne sich auf einen Konflikt einzulassen.
  Erfahren Sie, wie Menschen ticken und welche Auswirkungen das auf Sie hat! Erkennen Sie, wie Sie mit gelungenem Selbstmanagement und zielsicherer Gesprächsführung mit den unterschiedlichsten Situationen gelassener umgehen und ihr Miteinander verbessern.

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  100 Fragen an deine Frauenärztin...

  Katrin Groß

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  Zyklus, Hormone, Sex & Co. – was du schon immer von deiner Gynäkologin wissen wolltest
  
  
  
  Wie kann ich PMS wirksam behandeln? Ist eine Intimrasur gefährlich? Warum sollte ich meinen Beckenboden trainieren? Wie halte ich mein vaginales Mikrobiom in Balance? Und was hilft bei Scheidentrockenheit?
  
  Diese und ähnliche Fragen beschäftigen wohl jede Frau, doch nicht immer bietet die Sprechstunde die richtige Gelegenheit, um sie zu stellen. Aus diesem Grund hat es sich die Gynäkologin Dr. Katrin Gross zur Aufgabe gemacht, die 100 häufigsten Fragen rund um das Thema Frauengesundheit zu beantworten. Offen, fundiert und klar bespricht sie Themen wie
  
  • Sex,
  
  • Menstruationsbeschwerden,
  
  • Verhütung,
  
  • Geschlechtskrankheiten,
  
  • Schwangerschaftsabbruch und
  
  • Intimpflege.
  
  Darüber hinaus räumt sie mit Klischees und Mythen auf, gibt praktischen Rat und lässt dabei keines der vermeintlichen Tabuthemen aus. Das Wissen über deine Anatomie und gynäkologische Hintergründe gibt dir die Macht, die richtigen Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen und selbstbewusst für deine Gesundheit einzustehen!

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  Pinke Delphine

  Corinna-Rosa Falkenberg

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  »Kannst du mir dein Herz zeigen?« – Ausgerechnet diese Frage muss die junge Anthropologin Paula beantworten, nachdem sie im Amazonas lebensgefährlich von einer Giftspinne gebissen wird. Geschwächt trifft sie in einem fernen Urwalddorf auf das wissbegierige Mädchen Aya, die schnell zu einer wertvollen Freundin wird. Dort lernt sie auch den Stammeskönig und schließlich eine weise Schamanin kennen.  In nur wenigen Tagen erkennt sie, dass tiefe Verbindungen zu anderen Menschen die größten Abenteuer von allen sind und dass diese Verbindungen nur mit offenen Herzen entstehen und wachsen können.   Und so bricht Paula am Ende ihrer Zeit im Dschungeldorf zu gänzlich unerwarteten Ufern auf: Zu einer Reise ins eigene Ich. Staunend erkundet sie eine Welt jenseits des Geographischen und verschiebt dabei Grenzen, die Eltern, Freunde und Gesellschaft seit ihrer Geburt in ihr gezeichnet haben.

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  Das Ende des Romantikdiktats -...

  Andrea Newerla

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  »Unsere Beziehungen haben sich gewandelt: Wir müssen uns heute die Frage stellen, welche Arten von Verbindlichkeiten das ersetzen können.« 
   
  Unser Verhältnis zueinander, zu Nähe und Intimität hat sich grundlegend gewandelt. Doch das liegt nicht nur an den Sicherheitsabständen und Lockdowns der letzten Jahre. Was die Pandemie als Brennglas zum Vorschein brachte, ist ein gesellschaftlicher Trend, der sich bereits seit Langem in Phänomenen wie steigenden Scheidungsraten, mehr polyamoren Beziehungen, der steigenden Zahl sogenannter Single-Haushalte oder auch der politischen Diskussion um die Verantwortungsgemeinschaft abzeichnet. 
  Mehr denn je stehen wir heute vor der Frage, welche Beziehungsmodelle uns wirklich glücklich machen. Denn die romantische Zweierbeziehung – unser bisheriger Goldstandard für Nähe und Verbindlichkeit – funktioniert häufig nicht mehr. Soziologin Andrea Newerla spürt der Entstehung der heute dominierenden Beziehungsbilder nach und beschreibt, wie die Ökonomisierung und Technologisierung des Dating-Marktes an unseren Beziehungsnormen rütteln –, aber auch welche Möglichkeiten sich aus den damit einhergehenden Ungewissheiten im sozialen Miteinander für Freund*innenschaften, Ethics of Care oder Wahlfamilien ergeben. 
   
  Basierend auf ihrer Forschung und ihrer persönlichen Geschichte, nimmt sie ihre Leser*innen mit auf eine Reise, ihre Ausgangslage genauer zu reflektieren und zu fragen, ob unsere heutigen Beziehungskonzepte alternativlos sind.

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  Toolbox zur Konfliktlösung -...

  Rolf Schulz

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  Der Klassiker zum Thema Konfliktlösung – neu aufgelegt und komplett überarbeitet!
  
  Konflikte im Job gibt es jeden Tag – zwischen Führungskräften und Mitarbeitenden, innerhalb des Teams, zwischen den Abteilungen oder auch zwischen Geschäftsführung und Betriebsrat. Das Problem wird gerne auf die lange Bank geschoben, dabei wäre ein konstruktives Eingreifen nötig, um die Eskalation des Konflikts frühzeitig zu verhindern.
  
  Der von Rolf Schulz für dieses Buch entwickelte Entscheidungsbaum ist das zentrale Instrument, um verschiedene Typen von Konflikten zu analysieren. Er hilft den Lesern, differenziert nach den Konfliktursachen oder -konstellationen das jeweils passende Werkzeug auszusuchen und anzuwenden. Für die Führung eines Konfliktgesprächs gibt das Buch einen roten Faden vor. Es versetzt Sie in die Lage, Konflikte im Beruf schnell zu erfassen und zu lösen.
  
  • Verstehen, wie Konflikt entstehen
  • Entscheidungsbaum zur Konfliktlösung
  • Praxiserprobte Techniken
  • Konfliktlösung bei Change-Prozessen
  • Exkurs: Corona und die Folgen
  • Fallbeispiele und Musterdialoge
  • Tipp zur Vor– und Nachbereitung von Konfliktgesprächen
  
  "Inhaltlich mit Abstand am besten und deshalb sehr empfehlenswert ist der Ratgeber von Rolf Schulz. Die darin beschriebenen Werkzeuge zur Konfliktlösung lassen sich gut in die Praxis umsetzen."
  Stiftung Warentest, Sonderheft Spezial Karriere

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