Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Der Stiftung Warentest Haushaltscheck - Geld sparen und die Umwelt schonen - Tipps und Tricks rund um Haushalt Putzen und Kochen - Einkauf Hausputz Vorräte Küche und Wäsche perfekt planen - cover

Der Stiftung Warentest Haushaltscheck - Geld sparen und die Umwelt schonen - Tipps und Tricks rund um Haushalt Putzen und Kochen - Einkauf Hausputz Vorräte Küche und Wäsche perfekt planen

Andreas Löbbers

Casa editrice: Stiftung Warentest

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Zeit und Geld sparen mit dem perfekt organisierten Haushalt
Keine Lust auf Hausarbeit? Tätigkeiten wie Putzen, Kochen oder Wäsche waschen empfinden Sie als lästige Pflichten, die Sie möglichst schnell und bequem erledigen wollen? Dann ist dieses Buch die richtige Lektüre für Sie!
Dieser Ratgeber zeigt mittels der Untersuchungserkenntnisse der Stiftung Warentest und der Expertise eines Haushaltsprofis, wie Ihnen das Organisieren rund um Haus und Wohnung locker von der Hand geht und Sie zusätzlich viel Zeit und Geld sparen können. Erfahren Sie, welche Reiniger Sie wirklich brauchen, wie Sie keine Lebensmittel mehr wegwerfen müssen und wie Wäsche zuverlässig sauber wird.
Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einem Familienspeiseplan einen großen Beitrag zum Familienfrieden leisten und sich viel Stress beim Kochen ersparen können.
In diesem Leitfaden lernen Sie den ressourcenschonenden und nachhaltigen Umgang mit Waschmitteln, Putzmitteln sowie Lebensmitteln und erhalten Spartipps für den Einkauf von der Ausstattung über energiesparende Haushaltsgeräte bis hin zu Reinigungs- und Nahrungsmitteln.
Dieses Handbuch nimmt die Haushaltsführung unter den Aspekten Nachhaltigkeit, Energiesparen und Umweltschutz unter die Lupe - ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihr zu Hause auch unter ökologischen Gesichtspunkten clever in Schuss halten möchten.
Aus dem Inhalt:
- Richtig Einkaufen – Haushaltsbuch, Haushaltsplan, Familienspeiseplan und Einkaufszettel
- Vorratshaltung – Lebensmittel richtig lagern, Geld sparen beim Kühlen und Gefrieren
- Beim Kochen Zeit und Geld sparen – Sparhelfer, effizient und energiesparend kochen, Resteküche, Saisonkalender
- Richtig Putzen – Hygiene & Material für die perfekte Reinigung von Fußböden, Bad, Küche und Holzmöbeln
- Richtig Waschen – Haushaltstipps zu Trocknen & Bügeln, Waschmaschinen & Trocknern, zum Schuhe reparieren
Disponibile da: 23/08/2024.
Lunghezza di stampa: 176 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Spirituelle Intelligenz - Die vergessene Kraft in deinem Gehirn – und wie du sie aktivierst Entfalte Klarheit Gelassenheit und Mitgefühl durch spirituelles Training und neues Denken - cover

    Spirituelle Intelligenz - Die...

    Dawson Church

    • 0
    • 0
    • 0
    Spirituelle Intelligenz: Wie du dein Gehirn neu vernetzt und tiefes Glück, Mitgefühl und Klarheit entwickelst
    Unser Gehirn ist für mehr geschaffen als bloßes Überleben. Es ist für Erleuchtung gebaut.
    Basierend auf über 400 wissenschaftlichen Studien zeigt Dawson Church, wie du durch gezielte Praktiken deine spirituelle Intelligenz (SQ) aktivierst und das sogenannte "Erleuchtungs-Netzwerk" im Gehirn einschaltest – ein Zustand tiefster Klarheit, Verbindung und Glückseligkeit.
    Bliss Brain statt Höhlenmensch-Modus: So bringst du dein Gehirn zum Leuchten
    Die meisten Menschen stecken im Stressmodus fest – gefangen in einem inneren System, das auf Angst, Kontrolle und Reizüberflutung reagiert.
    Doch es gibt einen Ausweg aus dieser evolutionären Negativitätsfalle – hin zu einem Leben jenseits von chronischem Grübeln, erfüllt von Freude, Mitgefühl und geistiger Klarheit.
    Was du in diesem Buch erfährst:
    
    - Die vier neuronalen Schaltkreise der Erleuchtung und wie du sie aktivierst
    - Wie du emotionale Heilung und mentale Klarheit durch spirituelle Praxis erreichst
    - Was das Gyrus dentatus mit Glück, Resilienz und Anti-Aging zu tun hat
    - Warum Mitgefühl dein Gehirn umformt und die Evolution der Menschheit vorantreibt
    - Konkrete Übungen, Tagebuchfragen und geführte Meditationen zur Selbstanwendung
    Spirituelle Intelligenz praktisch nutzen:
    Church zeigt anhand faszinierender Beispiele – von Nelson Mandela über Jeanne d'Arc bis zu modernen Meditierenden – dass spirituelle Intelligenz kein esoterisches Konzept ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Auch du kannst lernen, dein Gehirn auf Glück, Weisheit und innere Stärke zu programmieren.
    Für wen ist dieses Buch geeignet?
    Suchende, spirituelle Praktizierende, Coaches, Lehrer, Eltern, Wissenschaftler, Unternehmer und Führungskräfte – alle, die ihr Bewusstsein erweitern und tiefe Erfüllung erleben möchten.
    Warum dieses Buch lesen?
    Weil du spürst, dass in dir mehr steckt. Weil du das Potenzial deines Geistes freisetzen willst. Und weil du Teil der nächsten Stufe menschlicher Evolution sein kannst – bewusst, verbunden und voller Licht.
    Mostra libro
  • Loslassen durch Ahnenheilung - Wie du familiäre Traumata löst - Mit 5 Reisen in die Vergangenheit zu innerer Freiheit - cover

    Loslassen durch Ahnenheilung -...

    Anke Prczygodda

    • 0
    • 0
    • 0
    Hast du manchmal das Gefühl, dass alte Muster, Konflikte oder emotionale Blockaden dein Leben belasten? Spürst du, dass manche deiner inneren Wunden tiefer reichen, als deine eigene Biografie es erklären könnte? Dann ist es vielleicht an der Zeit, dorthin zu schauen, wo alles beginnt: in dein Ahnenfeld. Was, wenn du in der Lage wärst, die Geschichten deiner Vorfahren zu heilen und daraus Kraft, Liebe und Freiheit zu schöpfen?
    "Loslassen durch Ahnenheilung" von Anke Prczygodda führt dich auf fünf geführten inneren Reisen direkt zu den Wurzeln deiner familiären Prägungen. Lerne, alte Traumata energetisch zu lösen, dein eigenes Licht zu stärken und in tiefer Verbindung Frieden und innere Freiheit zu finden. Dieses Buch ist dein Schlüssel zu Heilung, Liebe und einem neuen Lebensgefühl.
    Deine Vorteile auf einen Blick:
    
    - Altlasten erkennen und lösen
    - Innere Ruhe nachhaltig finden
    - Emotionale Blockaden transformieren
    - Kraft aus familiären Wurzeln schöpfen
    - Neue Lebensfreude entfalten
    
    In diesem einzigartigen Ratgeber zeigt dir Anke Prczygodda anhand praktischer Reisen und persönlicher Erfahrungen, wie du die energetischen Belastungen deiner Ahnen erkennen und nachhaltig heilen kannst. Du wirst lernen, die positiven Kräfte deiner Herkunft zu nutzen, emotionale Altlasten loszulassen und dich selbst auf eine ganz neue, tiefere Weise zu erfahren. Dieses Buch begleitet dich liebevoll durch Unsicherheiten und gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du Schritt für Schritt zu innerer Freiheit und echtem Seelenfrieden findest. Lass dich auf eine sanfte Transformation ein – deine Ahnen stehen schon an deiner Seite.
    Diese Themen erwarten dich:
    
    - Geführte Reisen ins Ahnenfeld: Entdecke Schritt für Schritt, wie du auf energetischer Ebene alte familiäre Traumata erkennen und heilen kannst.
    - Intuitive Verbindung zu deinen Ahnen: Stärke dein Vertrauen in deine inneren Bilder und Impulse, um heilende Begegnungen mit deinen Vorfahren möglich zu machen.
    - Inspirierende Fallbeispiele aus der Praxis: Lass dich von echten Erfahrungen berühren und ermutigen, wie Heilung selbst bei schweren Schicksalen möglich ist.
    - Stärkung deines inneren Lichts: Lerne, deine Energie zu erhöhen, alte Wunden zu verwandeln und neue Lebensfreude aus deinem wahren Wesen zu schöpfen.
    - Auflösung generationsübergreifender Konflikte: Bring Frieden, wo früher Dunkelheit war – für dich, deine Familie und kommende Generationen.
    
    Bist du bereit, den Knoten der Vergangenheit zu lösen und dein Leben in Leichtigkeit, Liebe und innerem Frieden neu zu gestalten? Dann nimm deine Heilung jetzt selbst in die Hand! Mit diesem Buch öffnest du die Tür zu einer neuen Lebensqualität – getragen von der Kraft deiner Ahnen. Dein Weg zu innerer Freiheit beginnt genau hier. Bist du bereit, ihn zu gehen?
    Mostra libro
  • Affirmationen für deine Gesundheit - Positive Glaubenssätze für Körper und Seele um deine Selbstheilung zu optimieren & gesund zu leben - Mit Meditation & Hypnose deine Selbstheilungskräfte aktivieren - cover

    Affirmationen für deine...

    Haus der Affirmationen

    • 0
    • 0
    • 0
    Wie du kinderleicht dein Unterbewusstsein mit Affirmationen zu deinen Gunsten automatisierst!"Du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität" - Abraham HicksSeit Jahren befassen sich mehrere Studien mit der Wirkung von positiven Affirmationen. Und bestätigen den positiven Einfluss dieser.  2013 wurde bekannt, dass Affirmationen sehr gut helfen, um schwierige Aufgabenstellungen unter Stress leichter zu bewältigen.Diese Herausforderung kann für jeden Menschen unterschiedlich aussehen: Egal ob Abnehmen, reich werden, erfolgreich sein, einschlafen, Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen erlangen oder eine glückliche Beziehung voller Liebe zu führen. Affirmationen können dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Wie? Na klar, durch die richtigen Affirmationen.Folgendes wirst du in diesem Hörbuch erfahren:- Mehr als 170 zielgerichtete Affirmationen, die dich wie im Schlaf zu deiner optimalen körperlichen und geistigen Gesundheit führen.- Warum Affirmationen, falsch angewendet, nicht funktionieren werden und wie du dem entgehst- Was Affirmationen mit unserem Bekannten oder Nachbarn zu tun haben- Wie das Unterbewusstsein funktioniert und du es für dich nutzen kannst- Wie das ultimative Zauberwort lautet, um Affirmationen wirksam zu gestaltenUnd vieles mehr…Affirmationen galten früher als esoterischer Humbug, den jeder normale Mensch meiden sollte. Diese Zeiten sind seit den vielen wissenschaftlichen Studien, die deren Wirksamkeit beweisen, vorbei.Des Weiteren sind Affirmationen für jeden mit minimalem Zeitaufwand anwendbar. Du musst dir keine Zeiten in deinem stressigen Alltag reservieren. Hör dir deine Affirmationen doch ganz entspannt beim Zähneputzen oder beim Dösen im Bett an.Wenn du also ab sofort dein Wohlbefinden stärken und energiegeladen durch den Tag gehen möchtest, solltest du dir noch heute dein Hörbuch "Affirmationen für deine Gesundheit" besorgen.
    Mostra libro
  • Erziehen ist ein Kinderspiel - 8 geniale Strategien für ein Familienleben voller Humor und Leichtigkeit - cover

    Erziehen ist ein Kinderspiel - 8...

    Anonimo

    • 0
    • 0
    • 0
    Der etwas andere Erziehungsratgeber Vom Baby zum Teenager zum jungen Erwachsenen: Kinder erziehen ist ein wahrer Marathon des Miteinanderlebens. Doch es kann auch ein Kinderspiel sein, weiß Béa Beste. Ihr Geheimnis sind Gelassen heit, Humor und Improvisation! In diesem Buch teilt sie mit dir ihren Schatz aus eigenen Lebensgeschichten und erklärt mithilfe von berühmten Vorbildern ihre Grundsätze für ein fröhliches und erfülltes Familienleben. Wenn du lieber glücklich statt perfekt bist und lieber fantasievoll improvisierst, statt Sklavin starrer Regeln zu sein, dann sind Béas Strategien gold richtig für dich und deine Familie, z.B.: - Das Bambi-Prinzip: Was Elternliebe alles bewirken kann - Das Drei-Musketiere-Prinzip: Zusammen schaffen wir alles! - Das Tom-Sawyer-Prinzip: Wie man aus Schwächen Stärken macht - Das Madagaskar-Pinguin-Prinzip: Lächeln und winken …
    Mostra libro
  • Die Kunst der Kräuterheilung - Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger - cover

    Die Kunst der Kräuterheilung -...

    Ava Green

    • 0
    • 0
    • 0
    Wenn Sie sich wieder mit der Natur verbinden und die Heilkraft der Kräuter entdecken möchten, dann lesen Sie weiter… 
    Die Wahrheit ist... unsere Körper geben uns Zeichen, um Ungleichgewichte zu heilen. Aber wenn wir diese Anzeichen ignorieren und uns NUR auf konventionelle Medikamente verlassen, lindern wir Symptome lediglich, anstatt nach ihrer Ursache zu suchen und sie zu bekämpfen. Dies wäre das Rezept für ein Desaster. 
    Was Sie lernen werden:Das EINE Kraut, welches Sie brauchen, um Ihre Nerven und Ihre Angst zu beruhigen und wie Sie daraus eine Tinktur oder ein ätherisches Öl und mehr machen können…So stellen Sie Ihr natürliches Erste-Hilfe-Set zusammenDie Notwendigkeit, die Anatomie von Kräutern zu verstehen14 effektive Möglichkeiten, die Essenz von Kräutern zu nutzen71 Krankheiten und ihre pflanzlichen HeilmittelDie Vorteile der Kräuterkunde und was für Ihren Körper wichtig ist40 europäische und amerikanische Kräuter: Wie man sie anbaut, erntet und verwendetEine einfache Strategie, um Ihre Traum-Hausapotheke wahr werden zu lassen 
    Wenn Sie die Krankheit loswerden möchten, müssen Sie die Ursache finden und behandeln. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg! 
    Auch wenn Sie noch nie ein Hausmittel hergestellt oder ausprobiert haben, werden Ihnen die Anleitungen leichtfallen und so viel Spaß machen, dass sie bereits in nur 10 Tagen mit der Herstellung Ihrer eigenen Kräutermedizin beginnen können. 
    Mit „Die Kunst der Kräuterheilung“ nimmt Sie die erfahrene Kräuterkennerin Ava Green auf eine einzigartige Kräuterreise mit, auf der Sie lernen, wie Sie wissenschaftlich fundierte natürliche Heilmittel für Ihre Beschwerden finden. Um SIE und IHRE Familie zu schützen. 
    Holen Sie es sich jetzt!
    Mostra libro
  • Wir müssen reden - aber richtig! - Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation Vorwort von Gerald Hüther - cover

    Wir müssen reden - aber richtig!...

    Robert Burdy

    • 0
    • 0
    • 0
    Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Und doch setzen wir uns kaum damit auseinander, wie wir kommunizieren. Dabei könnten wir mit dem richtigen Wissen nicht nur besser verstanden werden, sondern dabei auch noch unsere Beziehungen stärken. Robert Burdy räumt mit der größten Kommunikationsfalle überhaupt auf: der Idee, dass Kommunikation reine Kopfsache sei. Vor allen Dingen zeigt er aber, welch enorme Wirkung wir mit emotional intelligenter Kommunikation erzielen. Dank acht goldener Kommunikations-Tools wird bald aus jedem Gespräch eine Win-Win-Situation. Eine praktische Anleitung zu einem besseren zwischenmenschlichen Miteinander in allen Lebensbereichen.
    Mostra libro