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  别让坏脾气拖累了你 - 别当情绪炮仗！脾气驯化速成手册，把炸毛变高光！

  默然

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  你是否正在经历“情绪暴走”的至暗时刻？ 
  #情绪驯兽师# #反炸毛话术# #认知重构术# #玻璃心戒断# #非暴力反杀# #情绪反脆弱# 
  客户无理取闹时你拍桌摔文件，结果被投诉到停职；伴侣冷战时你脱口而出“分手吧”，结果追悔莫及；孩子作业没写时你怒吼“废物”，结果亲子关系跌入冰点……你总说“控制不住”，可现实是——坏脾气就像“情绪核弹”，炸飞了升职机会、炸碎了亲密关系、炸没了生活幸福感。更可怕的是，你开始陷入“暴躁—后悔—更暴躁”的死循环，连刷短视频都忍不住怼弹幕，看猫狗视频都能破防……你以为这是“真性情”？不，这是情绪在拿你当“人形提线木偶”！ 
  真相是——你缺的不是“忍”，而是“驯兽师”的智慧！ 
  那些被全网夸“情绪稳定”的狠人，哪个不是“脾气管理大师”？他们会在甲方刁难时微笑说“您说得对”，转身用方案打脸；会在伴侣作妖时冷静拆招，把“情绪过山车”变成“双人蹦极”；会在熊孩子撒泼时精准“拿捏”，让“小魔王”秒变“小棉袄”——他们的好脾气，是暴雨中能撑伞，也能用伞骨当武器！ 
  《别让坏脾气拖累了你》就是你的“情绪驯兽指南”！它不教你“憋出内伤”，而是用神经科学、行为心理学和真实案例，拆解“脾气核爆”的底层逻辑：用“情绪暂停键”干翻“路怒症”，用“认知重构术”破解“玻璃心”，用“非暴力沟通”让“杠精”闭麦，甚至教你如何把“炸毛时刻”转化为“高情商人设”……翻开它，你会突然顿悟：原来脾气不是天生的，而是能被“驯化”的！ 
  现在，就打开这本书，让每一次怒火都变成“反杀机会”，让每一句怼人都变成“高阶话术”，用“情绪掌控力”解锁“爽文人生”！

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  社会契约论

  （美）洛克菲勒 （春秋）孫武，（日）宮本武藏，（古羅馬）雷納圖斯

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  内容简介：
  本书讨论了国家与人民、国家与法律、自由与平等、国家与社会等问题，卢梭在书中主要论述了社会结构和社会契约的关系、主权及其权利、政府及其运作形式等，此外还讨论了几种社会组织的组成形式及其优缺点。在《社会契约论》中，卢梭描摹了他理想中的国家的样子，他认为人生来就是自由平等的，一个理想的社会应建立在人与人之间的契约关系之上，国家应是自由协议的产物。
  作者简介：
  让雅克·卢梭（JeanJacquesRousseau，17121778），法国启蒙思想家、哲学家、教育学家、文学家，法国大革命的思想先驱，启蒙运动最卓越的代表人物之一，被誉为"现代民主政体之父"。出生于瑞士日内瓦的一个钟表匠家庭，少年时期当过学徒、仆役、乐谱抄写员等。1762年因发表《爱弥儿》遭受迫害，开始逃亡生涯。主张人生而自由平等，私有制是人类不平等的根源等。"主权在民"的思想深刻影响了人类民主的进程。代表作有《论人类不平等的起源和基础》《社会契约论》《爱弥儿》《忏悔录》等。

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  談古論今說易經 - 繁體中文版

  馬小平

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  Description：
  本書從古今中外不拘一格的實例中，挖掘出每一卦若干點悟，闡述許多健康實用而精妙的人生大智慧，讓讀者在趣味解讀《易經》的同時，更便於對該卦的理解。
  Author Biography：
  馬銀春是一位創作領域多元、風格實用的作者，其作品涵蓋口才技巧、個人成長、哲學感悟、社交智慧等多個領域，著有《把話說得娓娓動聽》，聚焦口才藝術，傳授說話的技巧與方法，幫助讀者提升溝通能力，讓話語更具吸引力與說服力；《看對人說對話》則專注於社交中的識人辨人與語言表達，為讀者提供精准的社交策略，助力提升人際交往的有效性。《成大事必須有個性》深入探討個性在成就大事過程中的重要性，引導讀者認識併發揮自身個性優勢，在事業與人生中展現獨特價值，實現個人成長與突破。

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  中医的人文意蕴 - 简体中文版

  罗 罗鲜英

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  内容简介：
  《中医的人文意蕴》从"中医翘楚说中医文化""文化大咖的第五'标配'""中西医学的文化对话"三个视角编选医学文化史上最具人文趣味的故事，介绍博大精深的中医文化，发掘中医学深厚的人文意蕴，力图御繁为简、深入浅出，以淡雅的文风、通俗的讲解、通俗的语言把中医文化介绍给读者。在每篇文章后特辟"解读关键词/ 杏林芳菲"这一块自留地"作为辅助，采用点题的方式介绍与中医文化相关的术语，以求全面诠释中医药的"道"与"术"的哲学、伦理、人文的深奥内涵。
  作者简介：
  罗根海，祖籍江苏无锡，天津市生人，是天津中医药大学人文管理学院教授、博士生导师。以下是对他的详细介绍：
  学术背景与研究领域
  深厚的中医文化底蕴：长期从事医古文和中医药文化的教学与研究工作，对中医经典著作和传统文化有着深入的理解和研究，在中医文化的传承与传播方面有着丰富的经验和深厚的造诣。
  跨学科研究视角：其研究涉及医学、文学、哲学等多个学科领域，善于从不同学科的角度来解读和阐释中医文化，揭示中医文化的多元内涵和价值。

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  产出导向法促成活动设计 - 简体中文版

  邱偉

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  内容简介：
  促成是"产出导向法"（简称poa）教学流程的核心环节，其有效性决定poa教学的成败。本书系统介绍促成的理论内涵，并辅以案例详解促成理论指导下的促成活动设计与实施。本书共八章。前两章勾画poa教学整体图景。第三章阐释促成的概念内涵。第四章至第六章依次聚焦促成有效性标准中的"渐进性""精准性"和"多样性"，按照"理论原则—实践方案—促成效果"的逻辑顺序，全方位展示促成设计的理据、过程与结果。第七章探讨三个促成有效性标准的关系，归纳促成有效性的影响因素。第八章分享poa教师如何以教促研、以研助教，实现教研同步发展。
  作者简介：
  邱琳，北京化工大学副教授，研究领域：外语教学、二语习得。

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  清宫秘史

  叶光森

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  内容简介：
  天威凛凛的万岁陛下为什么被囚孤岛．成了真正的孤家寡人？母仪天下的后宫娘娘为什么会屈从七情六欲，和宫廷侍卫暗度陈仓？金枝玉叶的堂堂公主，为什么连跟驸马爷同房都要经过嬷嬷批准？刑余之身的小小太监凭什么敢与朝廷命官分庭抗礼？你知道大清天子中有几个是通过阴谋得到的皇位？你知道满朝文武中都有谁能与皇帝共卧共起？皇帝出家．是史实还是演义？太后下嫁，是策略还是诬蔑？雍正去头．是谣传还是冤案？乾隆南巡．是寻根还是寻欢？大清有太多太多的未解之迷，大清真的很难说清。《清宫秘史》，给你一把探秘的钥匙．让你在大清的历史迷宫中徜徉徘徊、流连忘返……
  本书就是把大清三百年嬗变所沉淀的老底，深挖出采，掏洗一番，而这一切，都在本书中或细细连来，式指点迷津，或疑团暗解，或稗史旁征，一句话，解密大清十二王朝悬疑，讲述充满疑团的大清三百年。

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