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收起你的玻璃心 碎给谁看 - cover

收起你的玻璃心 碎给谁看

芊君

Verlag: 天下书盟/SJPUBLISH

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Beschreibung

内容简介:
玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;
玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;
玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;
玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。
玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,最终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……
本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到很好。
Verfügbar seit: 28.03.2025.
Drucklänge: 165 Seiten.

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