Verlag: 智杰轩/SJPUBLISH
内容简介： 食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。有人甚至称"食疗是治病好的药品"。针对某种疾病，药品的作用虽然相对食疗显著，但是"是药三分毒"，久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了，新的问题又出现了。比如抗生素，虽然能够迅速消除身体炎症，但是极容易产生抗药性，降低身体免疫力；久服降糖药虽然可以控制血糖，却会对脑组织产生影响，神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降；复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的…… 作者简介： 马福亭：曾任河北省承德市滦平县医院中医科主任，现任河北省三河市立德堂医院顾问，通济医院院长。著有《大道无形：彻底学会经络养生》等畅销书。
内容简介： 本书角度新颖，视角独到，堪称一部以雷锋为题材的成长励志教科书。作品主要围绕着"人生需要规划""人生需要奋斗""人生需要榜样"三大篇章，通过回顾雷锋讲过的话，雷锋走过的路，雷锋做过的事，去追寻解读雷锋成长、成才、成功的密码，给更多人以启迪，引导青少年学雷锋做先锋，争做新时代的接班人。 作者简介： 王立军，山东沂水人，辽宁省作家协会会员、沈阳晚报首席记者，现任辽宁省雷锋研究会副会长、沈阳市志愿服务联合会监事、沈阳市雷锋精神研究会监事长。曾荣获全国弘扬雷锋文化先进个人、辽宁学雷锋荣誉奖章、2019年辽宁好人·身边好人、沈阳市第九届道德模范等称号，人民日报、中央电视台曾多次报导其事迹，中央电视台为其拍摄纪实电影《奶香》。Zum Buch
内容简介： 人生本来就是一段旅程，千万别只顾低头行走，完全忽略了生活中还有别的风景。40岁的女人需要轻装前进。丢掉那些不值得你带走的包袱，抛弃那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回忆，这样你才可以简洁轻松地走好自己的路。 作者简介： 金祺，中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。Zum Buch
Description： 傳說人類降生時，上帝會賜予每個人一個美麗的盒子，裏面裝滿了五彩斑斕的夢想。可是，一生之中，許多人只是憧憬著那些美好的夢想，卻無法將這個盒子打開。其實，上帝還給予了每個人一把鑰匙，有的是拼搏，有的是堅韌，但一些人卻不知該如何使用。在這些鑰匙中，有一把鑰匙是公用的，任何人都可以利用它贏得自己的夢想——那就是智慧。平凡的事物在庸人眼中，只是更為普通的東西，而一顆拼搏、堅韌的心，卻能從平凡中感受到夢想的曙光。 作文課上，莉迪亞老師給學生的作文題目是："我的志願"。一位名叫鮑伯的學生非常喜歡這個題目，於是在他的本子上飛快地寫下了自己的夢想。他希望自己將來能夠擁有一座占地十餘英畝的莊園，在廣闊的土地上種滿如茵的綠草。莊園中有無數的小木屋、烤肉區，以及一座休閒旅館。除了自己住在那兒外，還可以和前來參觀的遊客分享自己的莊園，為他們提供住處。 鮑伯欣喜地將寫好的作文交到老師手上，但當本子發回他手上後，本子上竟然被劃了一個大大的紅×，老師要求他重寫。這位小學生仔細看了看自己寫的作文，並沒有什麼錯誤。於是他拿著本子去請教老師。 莉迪亞老師解釋道："我要你們寫下自己的志願，而不是這些如夢囈般的空想，我要實際的志願，而不是虛無的幻想，你明白嗎？"小鮑伯據理力爭："但是，老師，這真的是我的夢想啊！"老師也堅持道："不，這是無法實現的夢，是一堆空想，我要求你重寫。"小鮑伯毫不妥協地說："我十分清楚，這真正是我想要的，我不希望輕易改掉我的夢想。"老師搖搖頭，嚴肅地說："如果你不重寫，那麼我只能讓你不及格了，你要想清楚。"小鮑伯也跟著搖搖頭，再次表示不會重寫的。因此，小鮑伯的這篇作文最後得了一個大大的E。 故事的結局正如我們所預料的，小鮑伯最終的確實現了自己兒時的夢想，成為一片廣闊度假莊園的擁有者。 有夢想的現實才值得期待，有現實的夢想才值得實現；夢想與現實，是最完美的結合。但在夢想與現實之間，總會有一段空間，若想通過它則需要我們付出一定的熱誠與堅持。事實上，每個實踐者的心中都有夢想，而每一個幻想家又何嘗不是從現實中走出來的呢?在幻想家們為天堂飛舞丹青的同時，另一種美麗在世間上演。美好的夢想不會讓你有飄飄欲仙的感覺，因為它時刻都在強迫你，要你向前、向前、再向前；美好的夢想沒有月官的恬靜與清幽，有的只是智慧與勇氣的針鋒相對，初生牛犢與暮陽壯士的激情碰撞；它也沒有先知們的頌歌，只有為人處世，上疏下通的條條經驗之談……殘酷的現實，在夕陽下，才顯出淡紅而悲壯的美麗。 夢想先行於現實，現實又是夢想實現的場所。沒有夢想的現實像極了冰冷的大漠，脫離現實的夢想是虛懸在空中的閣樓。夢想飛揚，現實理性。這一動一靜，一虛一實，讓世界奏出了和諧的樂章。讓現實為夢想編織翅膀，用夢想為現實勾畫未來！ Author Biography： 東方笑，七零後資深作家，出身書香門第，自小受家庭薰陶，一生愛好文字，大學時主修漢語言文學專業。畢業後從事教育工作，全國多家語文報刊的特約編輯和特約撰稿人，多次發表文章，其文筆淳樸、渾厚，深受讀者喜歡。Zum Buch
内容简介： 教育，从读懂孩子开始。了解孩子不同阶段的心理规律，把握不同能力和质量培养的*时期，在合适的时间里做合适的事情，这才是好的教育。本书紧随时代的需要，以全新教育理念、鲜活生动的案例、深入浅出的表述方式，引领家长破解教养难题、规避教育误区，走出家教迷局，进入家庭教育新境界。 作者简介： 杨建秋：儿童教育讲师，致力于青少年教育、家庭教育的工作。在少年儿童心理健康及天性方面颇有研究，积累了大量个案和实例，形成了自己独特的见解。对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。Zum Buch
Description： 幸福并非是一颗美丽、难以寻觅的宝石，无论女人付出怎样的努力也无法找到，相反，它是由一系列普通又细小的宝石组成的珠串，散发着决乐和优美的情趣。幸福就是散布在普通生活道路上的各种不太起眼的快乐，这些幸福通常在女人热切追求某些宏大而动人心魄的目标时被忽略。其实，女人在很大程度上可以"主宰"自己的幸福，本书从心态、情绪、人脉、事业、婚姻、家庭等组成女人幸福的重要因素入手，运用一些心理学常识帮助女人用人本的方式重新认识幸福，解读幸福。希望在本书的陪伴下，每个女人都可以得到足够的精神养分，进而获取幸福快乐的美丽人生Zum Buch
内容简介： 成功只是一个结果，那是绽放给别人和自己看的。绽放前的过程才是自己必须要去经历的。任何时候我们都不要轻言放弃。一个人的成功，绝非偶尔的运气，是时间的积累，也是靠自己一拼搏和坚持换来的。生命中总有那些笑不出来的时刻，但只要咬紧牙关，挺一挺，一切都会过去。生活不会亏待真正努力的人。你要相信，没有到不了的明天。? 作者简介： 李飞：毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受读者追捧。 出版了《在美的时光，别辜负了自己》《品位男人的礼仪书》《在不安的世界里，找自己的存在感》《口才魔法书》等作品。Zum Buch
