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高度专注:快速提升做事效率的秘密法则 - cover

高度专注:快速提升做事效率的秘密法则

程步

Verlag: 大吕文化/SJPUBLISH

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Beschreibung

Description:
在这个科技发达的时代,有太多信息吸引着人们的注意,也让"专注力缺失"成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人,也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要"专心点",但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注,自由掌控自己的工作、学习和生活,我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面进行讲解,用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用,其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰,以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。
Verfügbar seit: 30.12.2025.
Drucklänge: 181 Seiten.

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    本书共包含三章:
    首章简要介绍大学英语四级口语考试的考核内容、评分标准以及成绩报道,并提供一套官方样题,以期帮助广大考生对大学英语四级口语考试形成初步认识。
    第二章深入讲解大学英语四级口语考试的命题特点、解题技巧,并辅以典型的案例,帮助考生更好地理解答题方法和思路。
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