Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Mostra libro

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi, evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Mostra libro

• 

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?

  Murat Sarı, Özcan Mutlu

  • 0
  • 0
  • 0

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?Türkiye-Almanya İşgücü Anlaşması'nın 60. Yılı "Her biri toplumumuzu zenginleştirdi ve zenginleştirmeye devam ediyor. Bu kitaptaki hikâyeler bize bu insanların hangi sorunlarla ve zorluklarla karşı karşıya kaldıklarını ve kalmaya devam ettiklerini gösteriyor."  Frank-Walter Steinmeier - Almanya Federal Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı "Bu kitap, doğdukları ülkeyi hiç unutmadan, hakkında hiçbir şey bilmedikleri Almanya'yı yeni vatan haline getiren ve yetiştirdikleri evlatlarıyla iki ülkeye de zenginlik katanların kitabı. Her iki ülke de, kiminin ismi bile bilinmeyen bu kişilere çok şey borçlu." Aydın Doğan - Doğan Grubu Onursal Başkanı Almanya'yı "yeni vatan" haline getiren Türkiyeliler…Anne babaları 60 yıl önce bir maceraya atılarak Almanya'ya giden 27 Türkiyeli… Bir kısmı Almanya'da dünyaya gelen ve sürekli dışlanıp ötekileştirilse de Almanya'yı yeni vatan haline getirmeyi başaran bu "bavul çocukları", yeni vatanlarından ışık saçıyorlar. Aralarında dünyanın yüzünü güldüren BioNTech aşısının mucitleri Uğur Şahin ve Özlem Türeci'nin de olduğu bu değerler arasında, uluslararası çapta üne kavuşan kalp cerrahları, atletler, TV programcıları; profesörlükten Michelin yıldızlı restoran işletmeciliğine, milletvekilliğinden bakanlığa dek yükselip çeşitli alanlarda söz sahibi olan gizli kahramanlar var ve her biri, bir başarı hikâyesinin sembolü.

  Mostra libro

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi", evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Mostra libro

• 

  Süper Alaşım - Daha sıcak daha...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Süper Alaşım Nedir?
   
  Bir süper alaşım veya yüksek performanslı alaşım, erime noktasının yüksek bir bölümünde çalışma kabiliyetine sahip bir alaşımdır. Bir süper alaşımın birkaç temel özelliği, mükemmel mekanik mukavemet, termal sürünme deformasyonuna karşı direnç, iyi yüzey kararlılığı ve korozyon veya oksidasyona karşı dirençtir.
   
  Nasıl Yararlanacaksınız
   
  (I) Aşağıdaki konularla ilgili bilgiler ve doğrulamalar:
   
  Bölüm 1: Süper alaşım
   
  Bölüm 2: Oksit dispersiyonu ile güçlendirilmiş alaşım
   
  Bölüm 3: Titanyum alüminid
   
  Bölüm 4: Alaşım
   
  Bölüm 5: Malzemelerin Mukavemeti
   
  Bölüm 6: Sürünme (deformasyon)
   
  Bölüm 7: Korozyon
   
  Bölüm 8: Redoks
   
  (II) Süper alaşım hakkında en çok sorulan soruları yanıtlamak.
   
  (III) Süper alaşımın birçok alanda kullanımına ilişkin gerçek dünya örnekleri.
   
  (IV) Süper alaşım teknolojilerini 360 derece tam olarak anlamak için her sektörde 266 gelişmekte olan teknolojiyi kısaca açıklayan 17 ek.
   
  Bu Kitap Kimler İçin
   
  Profesyoneller, lisans ve yüksek lisans öğrencileri, meraklılar, hobiler ve her türlü süper alaşım için temel bilgi veya bilgilerin ötesine geçmek isteyenler.

  Mostra libro

• 

  DAO - Merkezi Olmayan Yönetimin...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Hızla merkezi olmayan yönetime ve güvensiz sistemlere doğru kayan bir dünyada, Merkezi Olmayan Otonom Organizasyonları (DAO'lar) anlamak artık isteğe bağlı değil, olmazsa olmazdır. DAO, siyaset bilimini, ekonomi teorisini ve teknolojik uygulamayı dönüştüren sistemlere erişilebilir ancak derinlemesine içgörülü bir yolculuk sunar.
   
  Bölümler Kısa Genel Bakış:
   
  1: DAO: İlk büyük DAO'nun kökenini, yapısını ve tarihsel önemini araştırır.
   
  2: CryptoPunks: Dijital mülkiyeti ve NFT'leri DAO'ların kültürel ve teknik öncüleri olarak inceler.
   
  3: Fork (blok zinciri): Blok zinciri çatallarını ve DAO yönetimi ve ideolojik ayrışmadaki rollerini tartışır.
   
  4: Polkadot (blok zinciri platformu): Polkadot'un birlikte çalışabilir DAO'ları destekleyen çok zincirli vizyonunu tanıtır.
   
  5: Ethereum: Ethereum'un DAO mimarisinin temelini oluşturan akıllı sözleşme yeteneklerinin ayrıntılarını verir.
   
  6: Tron (blok zinciri): Tron'un merkeziyetsiz hırslarını ve DAO kolaylaştırıcı altyapısını analiz eder.
   
  7: Nikolai Mushegian: Merkeziyetsiz finans ve DAO düşüncesini etkileyen vizyon sahibi bir geliştiricinin profilini çıkarır.
   
  8: Ethereum Classic: Ethereum'dan ayrılmayı ve DAO dayanıklılığı ve bütünlüğü için çıkarımları anlatır.
   
  9: Merkeziyetsiz otonom organizasyon: DAO'ları tanımlar ve operasyonel mantıklarını ve dönüştürücü güçlerini gösterir.
   
  10: Uniswap: Uniswap'ı DAO yönetimi tarafından şekillendirilen merkeziyetsiz bir borsa olarak sunar.
   
  11: Merkeziyetsiz uygulama: dApp'lerin DAO ekosistemleri içinde fayda ve hizmet sağlamak için nasıl işlediğini vurgular.
   
  12: İlk coin teklifi: ICO'ları DAO oluşumlarını güçlendiren fonlama mekanizmaları olarak açıklar.
   
  13: 0x (merkezi olmayan borsa altyapısı): 0x'i merkezi olmayan piyasaları ve DAO birlikte çalışabilirliğini destekleyen bir protokol olarak inceler.
   
  14: Tokenomics: DAO ekosistemlerine katılımı teşvik eden ekonomik modelleri ortaya çıkarır.
   
  15: Akıllı sözleşme: DAO'ların otomasyonu ve güveninin merkezindeki kendi kendini yürüten kodu açıklar.
   
  16: Solana (blok zinciri platformu): Solana'nın yüksek hızlı ağını DAO'yu etkinleştiren bir ortam olarak inceler.
   
  17: Dai (kripto para birimi): Dai'nin DAO ekonomilerine güç veren merkezi olmayan bir sabit para birimi olarak rolünü ayrıntılarıyla anlatır.
   
  18: Cardano (blok zinciri platformu): Cardano'nun gelecekteki DAO'ları desteklemeye yönelik araştırma odaklı yaklaşımını tartışır.
   
  19: Merkezi olmayan finans: DeFi hareketini DAO inovasyonu ve ekonomik merkeziyetsizlikle ilişkilendirir.
   
  20: Consensys: Ethereum araçları ve DAO çerçeveleri geliştirmede Consensys'in rolünü inceler.
   
  21: EOS.IO: EOS.IO'nun ölçeklenebilir blok zincirini ve DAO'lar için topluluk odaklı yönetimini inceler.
   
  İster siyaset bilimi akademisyeni, blok zinciri meraklısı, sektör profesyoneli veya meraklı bir öğrenci olun, DAO, merkezi olmayan kuruluşların küresel olarak yönetimi, işbirliğini ve finansı nasıl yeniden şekillendirdiğini anlamak için bir çerçeve sağlar. Politik ve teknolojik düzenin geleceğine yatırım yapın—her seferinde bir sayfa.

  Mostra libro