Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Депрессия - Не просто грусть - cover

Депрессия - Не просто грусть

Owen Jones

Verlag: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

За прошедшие годы депрессия получила несколько названий, и, похоже, стала распространенной как никогда. К счастью, она довольно легко поддается лечению, если больной знает, что у него есть проблема, и обращается за помощью, чего очень часто не происходит. Большинство людей «справляются с этим» с помощью друзей, но болезнь может вернуться. Другие не могут выносить это больше и выбирают путь окончательного бегства. Я надеюсь, что вы найдете эту информацию полезной, нужной и поддерживающей. Следует сказать, что, хотя эта книга  написана после значительного количества исследований, я не являюсь специалистом в области здравоохранения. Вам также предоставляется право использовать эти статьи в своих собственных публикациях.Черчилль, известный своим опытом депрессии, называл ее «черной собакой», но за прошедшие годы она получила несколько названий, и, похоже, стала распространенной как никогда. К счастью, она довольно легко поддается лечению, если больной знает, что у него есть проблема, и обращается за помощью, чего очень часто не происходит. Большинство людей «справляются с этим» с помощью друзей, но болезнь может вернуться. Другие не могут выносить это больше и выбирают путь окончательного бегства. Я надеюсь, что вы найдете эту информацию полезной, нужной и поддерживающей. Следует сказать, что, хотя эта книга  написана после значительного количества исследований, я не являюсь специалистом в области здравоохранения. Информация в этой электронной книге, посвященная различным аспектам депрессии и смежным темам и разбита на 15 глав объемом около 500-600 слов каждая. Надеюсь, она заинтересует тех, кого волнуют проблемы, связанные с депрессией во всех ее проявлениях. В качестве дополнительного бонуса я разрешаю вам использовать содержание книги на своем сайте или в собственных блогах и рассылках, хотя лучше, если вы переформулируете ее своими словами. Вы также можете разделить книгу на части и перепродать статьи. Фактически, единственное, на что вы не имеете право, – это  перепродавать или отдавать книгу в том виде, в котором вы ее получили.PUBLISHER: TEKTIME
Verfügbar seit: 11.06.2024.
Drucklänge: 87 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии - cover

    В лабиринте сознания:...

    Кузьменко Юлія, Аркадий Стругацки

    • 0
    • 0
    • 0
    Аудиокнига о наиболее распространенных психических расстройствах и о методах их лечения. По оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире страдают от тех или иных психических расстройств: тревоги, депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, посттравматического стресса, расстройств пищевого поведения или аддиктивного поведения и других. Автор аудиокниги — известный психиатр Кристиан Льяч, рассказывает, когда имеет смысл обратиться за помощью, если вы чувствуете, что с вами или вашими близкими что-то не так и дает инструменты, для более глубокого понимания человеческой психики и более чуткого взгляда на страдающих психическими расстройствами.
    Zum Buch
  • Как заставить людей смеяться: научитесь развивать уверенность в себе и улучшайте свое чувство юмора - cover

    Как заставить людей смеяться:...

    Christopher Rothchester

    • 0
    • 0
    • 0
    Описание 
    Вы когда-нибудь задумывались о том, как можно рассмешить людей? Несомненный ответ заключается в развитии чувства юмора. Нет лучшего способа сделать людей счастливыми, чем заставить их смеяться и улучшить свое чувство юмора так же просто, как надеть забавную маску. 
    Время и усилия, которые вы потратите на развитие своего чувства юмора, окупятся бесчисленными мелочами. Вы сможете заставить людей смеяться практически над чем угодно, будь то вы или другие люди; особенно те, кто более неуклюж, чем вы. Это также может помочь в работе с толпой и общении. 
    Эта книга поможет вам разработать забавную маску или, по крайней мере, некоторые ключевые элементы, которые вам могут понадобиться, чтобы заставить людей смеяться. 
    В этой книге вы узнаете, как развивать различные стили шуток и собственное чувство юмора; как проницательно воспринимать ситуации; как можно рисковать и при этом смеяться; И, наконец, как вы можете использовать свое чувство юмора в качестве инструмента для обучения у других. 
    В этой книге мы рассмотрим: 
    •     Наука о харизме 
    •     Как развить уверенность и харизму 
    •     Роль языка тела в уравнении 
    •     Роль личности в типах шуток и подаче 
    •     Руководство для отличной импровизации 
    •     Примеры возможных импровизационных реакций 
    И многое другое. 
    Вы узнаете о психологии юмора и о том, как вы можете использовать его в своих интересах. Вы также сможете разработать новый способ работы с толпой, а также лучше работать в социальных ситуациях. Со временем вы также сможете использовать тот же образ мышления в других аспектах своей жизни. Эта книга поможет вам научиться лучше смешить людей, и это то, что вы можете использовать не только на сцене, но и когда находитесь рядом с другими людьми.
    Zum Buch
  • Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии - cover

    Обрети утраченную радость:...

    Юрий Красиков, Дмитрий Быков,...

    • 0
    • 0
    • 0
    Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.
    Zum Buch
  • The Tale of the Fisherman and the Fish - cover

    The Tale of the Fisherman and...

    Alexander Sergeyevich Pushkin

    • 0
    • 0
    • 0
    The tale is about a fisherman who manages to catch a "Golden Fish" which promises to fulfill any wish of his in exchange for its freedom. Narrated by Tim Mirkin. Please note: this book is in Russian language.
    Zum Buch
  • Манипуляция общественным сознанием: теория и практика - cover

    Манипуляция общественным...

    Олег Зайончковский

    • 0
    • 0
    • 0
    Информационное общество ежедневно, а то и ежеминутно ставит перед сложными вызовами и государства, и социальные группы, и каждого отдельного человека. Трудно не заблудиться в потоке новостей и мнений, осознавать собственные интересы, строить планы, в соответствии с собственными, а не навязанными разными – от политических до коммерческих – интересами. В книге рассмотрена история манипуляции сознанием, её основные методы и техники, а также изменения в них, связанные с появлением новых типов информационного и коммуникационного пространств – интернет-СМИ и социальных сетей.  Содержание:От автораЧасть 1Глава 1. Понятие манипуляции1.1. Манипуляция в исторической перспективе1.2. Задача, причины эффективностиГлава 2. Манипуляция сознанием. Приёмы, техники, цели2.1. Слово и его могущество2.2. Магия цифр2.3. Эксплуатация образов2.4. Жесты, звуки, запахиГлава 3. Направления манипуляции3.1. Логическое мышление3.2. Игра на противоречиях3.3. Приятное против правильного3.4. Ловкие метафоры3.5. Манипулятивные возможности стереотипов3.6. Манипуляция эмоциями и чувствами3.7. Управление памятьюЧасть 2Глава 4. Образование как предпосылка для манипуляции4.1. Российское образование в исторической перспективе4.2. Образование в СССР4.3. Российская школа: надежды и проблемы4.4. Учебные программы как фактор манипуляции4.5. Дети в интернетеГлава 5. Манипуляция во благо. Как в России борются с пандемией COVID-195.1. Как всё начиналось5.2. Непонимание и страх5.3. COVID-19 становится привычным5.4. Вакцина: трудности мотивации Глава 6. Роль телевидения в манипуляции общественным сознанием6.1. От трёх каналов к бесконечности6.2. Каналов много, а смотреть нечего6.3. Телевизор против интернетаГлава 7. Современные средства коммуникации и манипуляции7.1. Интернет против телевизора7.2. Манипуляция обратной связью7.3. Социальные сети как революция в общественном сознании7.4. Новые соцсети - новые манипуляции7.5. Манипуляции в пространстве Facebook
    Zum Buch
  • Терапия беспокойства: Как справляться со страхами тревогами и паническими атаками без лекарств - cover

    Терапия беспокойства: Как...

    Джэсмин Ли

    • 0
    • 0
    • 0
    Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой работе он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.
    Zum Buch